采写 / 曾文琼 孔德淇
日前，据韩媒报道，许多韩国家长不惜花费巨款为孩子注射“聪明针”，据说该类含有银杏叶成分的针剂，可提高孩子的考试成绩。而临近高考，国内也有不少家长通过多种途径寻找、购买声称可以“提升认知力和注意力”的所谓“聪明药”。
广东省人民医院心理精神科主任医师戚元丽提醒，无论是“聪明针”还是“聪明药”，都是针对有疾病的人群，健康人群随意使用对健康无益。
Q： “聪明药”是否果真神乎其神？
A：网传所谓“聪明药”，主要是指利他林，该药物是一种临床上用于治疗注意缺陷多动障碍（俗称“多动症”）、发作性睡病的处方药，其作用机理是使多巴胺释放增加，让大脑保持兴奋状态，短期内对提高注意力、工作效率和短期记忆力有很好的效果，长期服用对多动症有治疗效果，但主要针对的是多动症人群，身体健康的人服用可能出现食欲减退、心跳加速、心悸、心慌等不良反应，剧烈运动时会出现气喘、胸闷等症状。此外，利他林为处方药物，属于国家严格管制的中枢神经兴奋剂，必须在病症确诊后通过医生处方开取。
目前，网络上也有一些商家高价售卖所谓的“聪明药”，其应为与利他林药效相近、药性较利他林温和的非处方药，该类药物需服用较长时间方能起效，短期服用效果不大，且可能伴有食欲减退、失眠、心血管副作用等，严重者会导致转氨酶升高的药性肝损害，建议大家注意安全性问题，不要在没有医生指导下自行滥服。
Q：近期在韩国流行的“聪明针”是否有效？
A：“聪明针”与“聪明药”的作用机理不同，资料显示，“聪明针”又名“大脑活性化针”，是由银杏叶提取物和各种维生素成分构成。银杏叶提取物具有抗衰老作用，能使血液畅通，增加脑部血液供应，一般适用于中老年人的动脉硬化、血管狭窄引起的各类症状，但对增强记忆力和大脑的活动能力无太大帮助。健康的青少年、儿童血液情况正常，没必要注射该针剂；而通过注射针剂，额外增加其脑部血液供应，引起颅内压力增大，也可能存在害处，引发头痛等不适症状，因此并不主张使用。
目前，“聪明针”尚未在我国通过临床试验，其安全性与保健作用有待验证。值得提醒的是，静脉输液存在一定的用药风险，对人体伤害较大，使用时应更加谨慎。
Q：如果考生想补脑、抗疲劳，该怎么办？
A：疲劳多与睡眠不足、熬夜等有关，建议考前保证较为充足的睡眠。在饮食方面，核桃、枸杞、百合等食物具有健脑作用，可适当食用；同时，夏季环境湿热易上火，百合银耳雪梨糖水等可起到清热解毒功效。此外，可选择自己喜欢的可口、易消化食物，既能补充能量，也不会增加身体代谢负担。如果学习时间过长，可以吃一块巧克力，帮助迅速补充体力。但切忌过度饮食，否则会加重胃肠道负荷，甚至出现腹泻、昏昏欲睡等症状，反而不利于复习考试。尤其需要强调的是，最好不要在临近考试或考试期间吃一些之前没有吃过的东西，以免引发过敏或不适。
Q：对于考前焦虑，有药吗？
A：考前焦虑导致胃口不好、考试前频繁上厕所、失眠是考生中较常见的问题，一般可通过听音乐、保证睡眠时间、适当运动、睡前喝牛奶助眠等方式缓解、调节。针对过分焦虑，重要考试时头脑一片空白，直接影响学习成绩的部分考生，建议其在考前2- 3个月，选择到医院进行相关心理检查和身体检查，如被确诊为考前焦虑症，可在医生指导下通过五羟色胺再摄取抑制剂等副作用较小的抗焦虑药物来逐渐调整。面对考前焦虑，也有不少考生会使用维生素b族改善睡眠，但维生素b族一般针对的是缺乏该类维生素的群体，对于一般考生未必有很好效果。
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