怀孕1-40周胎儿发育和妈妈变化! 孕妈妈赶紧收好

所谓十月怀胎，也就是医学上说的怀孕280天(40周)，其实每一个月是按28天计算的。怀孕的时间是从最后一次例假的第一天算起的(包括最后一次例假的时间)，以4周为一个妊娠月。

孕1周

胎儿发育：

此时的胎宝宝还处在真正的史前状态，以精子、卵子的形态存在。

妈妈变化：

精子和卵子的质量，与准爸准妈的身体状况息息相关，所以在备孕前就应该养成良好的生活习惯哦。

? 补充叶酸

叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。

孕2周

胎儿发育：

你可能在一周的末期排出成熟的卵子，一旦和精子相遇，你就成为准妈妈了。

妈妈变化：

排卵期中，你可能出现心情低落、脾气暴躁等症状，你要放轻松，愉快心情有利卵子与精子的相遇结合。

孕3周

胎儿发育：

这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.1cm长，体重非常轻。

妈妈变化：

这时你已经怀孕了!这个时期你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革。

孕4周

胎儿发育：

进入孕4周，受精卵不断地分裂，其中一部分形成大脑，其余形成神经组织。这时胚胎大约长达0.2cm。

妈妈变化：

本周受精卵刚刚着床，虽然准妈妈的体内正在经历着巨变，但怀孕的征兆并不明显。你可能会有轻微的不舒服，出现类似“感冒”的症状，有时会感到疲劳。

? 怀孕几天能测出来?

一般来说，同房后的第7天用试纸能测出是否怀孕，但要距离当次房事有14天测试才准。更准更快的方法是医院的血hCG值，也要距离当次房事有8-10天，结果更准。

确定怀孕以后60天左右到医院进行B超检测，查看胎囊、胎芽及胎心发育情况，确诊胎儿正常着床发育。

孕5周

胎儿发育：

此时，小胚胎大约长0.4cm，有苹果籽那么大，外观很像个“小海马”。

细胞正在分化形成胎儿的主要器官(如肾脏、肝脏)，神经管也开始发育。在这一周，宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。与此同时，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

妈妈变化：

此时，你可能会出现妊娠反应，如恶心、孕吐、乳房胀痛、乳晕着色、疲劳以及尿频等症状。此时的你情绪多变;嗅觉灵敏，讨厌烟酒等其他饮料;会感到全身乏力劳累。

孕6周

胎儿发育：

此时，胎儿长到约0.6cm，胎重约3g，看起来就像颗小松籽仁。

在本周开始，胎儿的头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官开始分化。他的心脏开始有规律地跳动。从B超可以清晰看见胎囊。

妈妈变化：

你的妊娠反应开始明显起来，在白天也感到昏昏欲睡。现在最好不要外出旅行，过累可能引起流产。

妊娠以后，大约从第6周开始，准妈妈会开始出现孕吐，在8周左右达到高峰，10周以后逐渐缓解。

孕7周

胎儿发育：

此时胚胎的大小就像一颗豆子，长约1cm。现在胚胎的细胞仍在快速地分裂，心脏开始划分成左心房和右心室，他仍有一个尾巴。

妈妈变化：

现在你随时可能有饥饿的感觉，你的体态很快就会改变，但不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，更应注意营养。

孕8周

胎儿发育：

胎儿现在约为1.2cm，胎重约6g。此时胎形已定，可以分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

妈妈变化：

较上周相比，你的体型和体重并没有明显的变化，从外观上来看，你还并不像一个孕妇。不过实际上，你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右。

孕9周

胎儿发育：

从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎儿”了，他长约2cm，在胚胎期的小尾巴已经不见了，所有的器官、肌肉、神经开始工作。

妈妈变化：

现在你的体型变化不大，不过胸部将继续胀大，乳晕和乳头颜色更暗，但体型仍变化不大，现在你需要使用新的乳罩了。

孕10周

胎儿发育：

胎儿的身长大约有4cm，体重达到13g左右，身体所有的部分都已经初具规模。

妈妈变化：

你的身体开始变形了，体重快速增加，腰更粗了，胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。

孕11周

胎儿发育：

此时的胎宝宝胎长6cm，体重约19g，大概有你的食指那么长。

妈妈变化：

你的子宫现在看起来像个柚子，你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠线。

孕12周

胎儿发育：

胎长9cm，胎重23g，在本周胎儿维持生命器官已经开始工作，胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺，肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得更直了。

妈妈变化：

你会明显感觉的腰变粗了，内衣的尺寸也要比平常大一号，开始更像一位孕妈妈了。

? 第一次产前检查：

受孕后最迟不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。检查前记得要空腹哦。

孕13周

胎儿发育：

此时胎长10cm，胎重约25g。此时他的脸部特征非常明显，看上去更像成人了。

妈妈变化：

你的腹部开始隆起，体型变化大的你，不久就需要穿孕妇装了。有些孕妈妈在腹部、腰部会出现妊娠纹。

? 注意补钙

你知道吗?从孕中期开始，到哺乳期，为了保证胎儿和宝宝生长发育的需要，你对钙的需要量增大，从原来的800mg/天，增加至1000mg/天。

医生建议，在20周就要开始额外的补充钙。在20周之前，如果有条件的话，其实也可以适当的补充一些钙，或者是通过多喝牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、蛋类、小鱼、深绿色蔬菜、芝麻酱等含钙丰富的食物的方法来补充钙。

孕14周

胎儿发育：

此时胎长12cm，胎重28g。他现在还没有你的手掌大，但是五官已经清晰了。

妈妈变化：

你这时恶心、疲劳症状会减轻，体内的雌性激素使你的头发乌黑发亮。

孕15周

胎儿发育：

胎长14cm，胎重68g。现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧!

妈妈变化：

你的肚脐下已经有明显的凸出，你可以在肚脐下8cm左右的地方摸到自己的子宫。

孕16周

胎儿发育：

此时的胎儿胎长：16cm，胎重：110g,他看上去还非常小，大小刚好放在你的手掌里。

妈妈变化：

你的体重会大大增加，还将经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的胎动。

孕17周

胎儿发育：

胎长18cm，胎重150-200g，现在的宝宝看起来像个梨子，正在飞速生长。

妈妈变化：

你体重至少长了4斤，偶尔会感到小腹一侧轻微的疼痛，这是正常的感觉。

孕18周

胎儿发育：

胎长20cm，胎重200g，他和一个苹果那么重。

妈妈变化：

随着你的腹部逐渐增大，身体重心发生改变，你可能偶尔会感觉脚下不稳。

孕19周

胎儿发育：

胎长22cm，胎重250g。现在的他开始能够吞咽羊水了。

妈妈变化：

你的体重增加了3-7kg左右，腰身变粗，肚子越来越大，可能会感到腰背疼痛。

孕20周

胎儿发育：

胎长25cm，胎重320g。他现在已经有你的手那么大了哦!

妈妈变化：

从现在开始你的宫底每周大约升高1厘米。本周，子宫底正平肚脐，宫高约16~20厘米，羊水约400毫升。

孕21周

胎儿发育：

本周他的身长可达到约26cm，胎重360g，宝宝现在非常爱动，平均一个小时可以动50次!

妈妈变化：

你的体重已经增加了5kg，你的行动会变得有点迟缓和笨重，双腿水肿可能会加重。

孕22周

胎儿发育：

胎长约27cm，胎重450g。这时胎儿可以听到你的声音，眉毛和眼睑已清晰可辨，小手指已长出娇嫩指甲。

妈妈变化：

你的身体会越来越重，由于子宫日益增高压迫肺，你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。

孕23周

胎儿发育：

胎长28cm，胎重520g。这时的胎动更加明显，检查可以听到强有力的胎心音。

妈妈变化：

你可能发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络。

孕24周

胎儿发育：

胎长30cm，胎重630g。现在宝宝看起来比较瘦，过段时间就胖起来了呢!

妈妈变化：

准妈的宫高约24cm，随着体重的增加，可能你还会发现原来凹进去的肚脐变得向外突出。

孕25周

胎儿发育：

胎长：31cm，胎重：750g，他第一次睁开了眼睛，会对光亮做出反应哦。

妈妈变化：

胎儿越来越大，你会觉得更加疲倦，腰腿痛也更明显，肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹。

孕26周

胎儿发育：

胎长32.5cm，胎重：950g，胎宝的听力系统现在已经完全形成了，他将对声音越来越敏感。

妈妈变化：

现在你子宫高度大约在肚脐上6cm的位置，孕期荷尔蒙起作用了，它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。

孕27周

胎儿发育：

胎长34cm，胎重1000g。他现在可以称的上是个小运动健将了，平均一小时要动50次。

妈妈变化：

你的子宫约在肚脐7cm处，宫高约27cm。你的子宫接近肋缘，所以你会经常觉得气短。

孕28周

胎儿发育：

胎长35cm，胎重1150g，几乎快占满整个子宫了。

妈妈变化：

你的腹部向前挺得更为厉害，身体重心移到腹部下方，只要稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛。

孕29周

胎儿发育：

胎长36cm，胎重1300g。和过去相比，宝宝看上去胖了不少，因为皮下脂肪开始生长。

妈妈变化：

宫高约29cm，你可能会遭遇鼻子通气不顺或鼻出血的情况，分娩后会自动消失，不要担心。

孕30周

胎儿发育：

胎长37cm，胎重1500g，这个时期几乎大多数胎儿对声音都有了反应。

妈妈变化：

你的宫高约30cm，肚子像个大西瓜，已经很难看到脚下了，行动越来越困难。

孕31周

胎儿发育：

胎长大概38.5cm，胎重1600g。他在子宫内的活动空间变得越来越小了，胎动的次数也慢慢有所减少。

妈妈变化：

这时子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。

孕32周

胎儿发育：

这时子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。

妈妈变化：

怀孕后期你的体重每周以500g的速度增加是正常的，因为宝宝也在快速长大。

孕33周

胎儿发育：

胎长大概41.5cm，胎重2000g左右，他现在的样子已经和出生时很接近了。

妈妈变化：

你可能会感到轻度的子宫收缩，耻骨疼痛，这些都是正常的生理过程。坚持住，你和宝宝很快就会见面了。

孕34周

胎儿发育：

胎长约43cm，胎重2300g，这周胎宝宝的头部已经进入骨盆，为分娩做准备了。

妈妈变化：

到这一周，你的体重可能增加了2.3-2.7kg，身子看起来很硕大，腿脚肿得更厉害了。

孕35周

胎儿发育：

宝宝发育：胎长约44cm，胎重接近2500g。他越长越胖，身子已经圆滚滚的了。

妈妈变化：

到孕35周，你的子宫壁和腹壁变得很薄，你甚至可以看到宝宝的手脚了。

孕36周

胎儿发育：

胎长约45cm，胎重2700g，这周胎宝宝的头部已经进入骨盆，为分娩做准备了。

妈妈变化：

到这一周，你的体重可能增加了2.3-2.7kg，身子看起来很硕大。

孕37周

胎儿发育：

胎重3000g左右，胎长46cm左右，现在胎宝宝正在练习呼吸。

妈妈变化：

这一周你会感觉宫缩比上周更加频繁了，而且小腹的坠胀感也很强。

孕38周

胎儿发育：

胎长约47.5cm，胎重约3100g。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。

妈妈变化：

现在你的体重仍然以每周大概450g在增加，你的手脚看起来还非常肿，等分娩过后水肿就会消失的。

孕39周

胎儿发育：

胎重约3300g，胎长约49cm。胎宝宝现在还在继续增加脂肪，他的发育已经成熟了。

妈妈变化：

现在你的肚子看起来巨大无比，行动更加不方便了。

孕40周

胎儿发育：

胎长50cm，胎重3500g，这时的宝宝像一个滚圆的西瓜，随时可能“瓜熟蒂落”哦!

妈妈变化：

也许在本周的某一天，你会觉得肚子像针扎一样痛，那就是宫缩。如果宫缩间隔小于30分钟，赶紧去医院准备生产吧。