妈妈应如何正确使用腰凳？

先来看下腰凳对比抱孩子的好处：的确，腰凳可以避免妈妈自己抱孩子时发生的脊柱弯曲会带来的风险。

使用腰凳的重要性，主要是为了更好的保护妈妈。

普通情况下，妈妈在怀孕就已经很受伤。可以看到随着胎儿变大，肚子越来越沉，前边的重量会给腰椎（画圈圈的地方）带来更大的生理弯曲。这也是很多妈妈为什么生完孩子腰会疼甚至腰椎间盘突出。椎间盘是有弹性的，一般情况如果我们的腰椎关节弯曲过度，它就会被挤出来，这种现象就是腰间盘突出。

而要不再增加生产后对妈妈身体的伤害，一般情况上，妈妈除了哺乳外，最好不要长时间抱宝宝，或者可以考虑借助腰凳来减轻颈椎的压力。

如何正确使用Angelcare腰凳呢？

1、妈妈首先需要通过加强锻炼，让自身条件更好。这是必然的，妈妈在经过10月怀胎的过程，免疫力、身体各个器官在发生了变化，妈妈需要产后对自身进行长时间的锻炼修复，加强身体素质，这样才能够更好的保护和呵护宝宝。

2、使用腰凳时候一定要绑紧，让绑带紧紧贴着身体，就像和肌肉连接在一起一样的感觉，减少摩擦和对身体组织的冲撞伤害，这是对宝宝也是对妈妈最好的保护。Angelcare腰凳使用的是专业级的安全插扣，主要是依据登山扣具制造标准。还有在对妈妈保护上，主要使用加宽填充型要带，根据人体工学原理采用8MM透气珍珠棉平整填充，加宽腰凳至325px ，使负重分散至全腰。而Angelcare腰凳在对宝宝方面的设计，主要使用是绒面材料，手感舒适，减少宝宝在行走颠簸状态下臀部的晃动和位移给宝宝安逸舒适的使用体验。

3、让宝宝贴着自己的身体，双手扶好。这个可以给宝宝脊柱一个支撑依靠，减少向下压的重量。

4、身体挺直，双脚均匀踩地。撅屁股不可以，上身往后仰不可以，腰部用力支撑宝宝重量不可以，站立式重量在一条腿上不可以。

5、全身分担腰部收到的力，收紧腹部，夹紧臀部，保持头部，肩部，脊柱，骨盆，脚跟垂直于地面，双手扶着孩子靠在自己身上，面对爱蹬腿的孩子，腰椎会额外收到冲击式重力，要让孩子大腿分开完全坐在腰凳上，而不是并起来。还有使用时间尽量不要过长，这是对妈妈最好的保护。