河南国医医学研究院 hngyyjy整理总结出来的一套便于记忆的穴位养生治未病的方法。本方法集图文、理疗手法、功能主治为一体，实时关注公众号，获取老师授课《中药学》视频。
1. 翳风：yi feng
翳风。翳，用羽毛做的华盖穴也，为遮蔽之物，此指穴内物质为天部的卫外阳气。风，穴内之气为风行之状也。该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。本穴物质为天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，故名。
2 定穴：
翳风穴位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
3 性能功效：
聪耳明目、疏风通络、散内泄热。
4 主治功能：
面颊、耳部疾患等：如面瘫，口噤，腮腺炎，下颌关节炎，下颌脱臼，牙床急痛，耳聋，耳鸣，中耳炎，瘰疬，牙关紧闭，齿痛，颊肿，瘰疬，耳中痛，聋哑，目不明，目翳，暴喑不能言，牙痛，乳蛾，痉病，狂疾，聤耳，口噤不开，头痛，笑肌麻痹，甲状腺肿，面神经麻痹，膈肌痉挛等。
5 保健养生：
按压翳风穴可预防和治疗感冒，可缓解晕车晕船的症状。
按压翳风穴有醒神通窍、消除疲劳、祛风散寒、活血通络的功效。
按压翳风穴对头痛、耳鸣、呃逆、耳聋、口眼歪斜也有不错的治疗效果。
6 配伍应用：
翳风穴配颊车、合谷治痄腮(腮腺炎)。
翳风穴配地仓、颊车、四白、合谷治面瘫。
翳风穴配下关治下颌关节炎。
翳风穴配关冲、中渚治耳聋、耳鸣。
翳风配听官、听会、耳门、中渚，治耳疾。
翳风配听宫、听会，有通窍复聪的作用，主治耳鸣，耳聋。
翳风配地仓、颊车、阳白、承泣，有活血祛风通络的作用，主治面神经麻痹。
翳风配下关、颊车、合谷，有活络消肿的作用，主治颊肿。
7 理疗手法：
刺法：直刺0.8～1寸，耳后有酸胀感，可扩散至舌前部及半侧面部;或向内前下方斜刺，针感可向咽部扩散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩：双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。
8 注意事项：
翳风穴不宜针刺过深，以免刺中迷走神经，引起呼吸心搏停止。
9 古文摘录：
《针灸甲乙经》：疰，(喑)不能言，翳风主之。聋，翳风及会宗下关主之。口僻不正，失欠脱颔，口噤不开，翳风主之。
《针灸资生经》：暴喑不能言，翳风、通里。
《玉龙歌》：耳聋气闭痛难言，须刺翳风穴始痊，亦治项上生瘰疬，下针泻动即安然。
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