香港100越野赛：中签比小金人更难！| 赛评团

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2017年，42旅赛评团携手200位热爱探索的赛评员，帮助跑友们发现“值得跑赛事”。

赛评员sonic，从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、奖牌5个维度出发，为VIBRAM HONG KONG 100打了8.4分。

更多详情，请欣赏精彩赛记！

2 0 1 8 VIBRAM HONG KONG 100
赛评员/sonic

1.一年之约，报得金色小银人

VIBRAM HONG KONG 100（以下简称HK100）始于西贡半岛北潭涌，沿途经过多个风景区，包括杳无人烟、水清沙幼的海滩、古木树林、自然远足径、水塘和陡险山径等。整个赛道以麦理浩径为主线，終段从香港之巔的大帽山沿路而下，整段路程累积登高路程超过4,500米, 参加者必须於30小时內完成。(http://www.hk100-ultra.com/)

作为UTWT赛事的首站，有着众所周知沿途怡人的山海景致，又有着激励着越野跑爱好者奔往终点的金银铜各小人，HK100受欢迎程度可想而知，中签真是要烧高香。而我与HK100的缘分并不是天赐的，是靠着组织和自己获取的，2016年报名没中签，跟着CBN大家庭一起参与2017年HK100官方义工，得到赛会2018年参赛的确保名额。很幸运与CBN小伙伴一起在2017年提前感受HK100，相隔一年亲历赛事，来守一年之约，又是另一种视野去感悟。

由于参赛名额珍贵且报名价格不菲（慈善费用港币100+报名费港币1500）,我心中也向往着金色小银人（需要花些努力才能够拥抱的小目标），2017年针对自己下坡弱项跟着无敌小宇宙的小伙伴一起集训，香港麦径前80km已寻踪一遍。虽然下坡还是渣，路跑因疏于操练而成龟速，但靠着蜗牛大神建议的时间表，享受了一次真正属于自己一个人的百公里旅程（首百有着和队友和新识友人的陪伴），最终跨过大帽山抱得金色小银人。

2. HK100 感悟很深的是：

进取：跑在我前后的选手都是心中有小人的吧，赛道上行进都很紧凑，但有些选手超车时有些险象环生，有一个女生在身旁超车时未作声，摔了一跤，旁边就是山壁，幸亏她身手敏捷，但过于进取实在不可取。

多元：选手来自多元的国家地区，义工也是。在赛道上互通的是body language&微笑。在CP3-4与一位韩国欧巴遇上几次，互相加油鼓劲，心中暖意慢慢。

环保：赛会补给站不提供一次性使用餐具，参赛者需要自备餐具。补给站虽然没有赛道上最爱的方便面，用着硅胶小杯喝着蘑菇汤意粉，也是别样风味。

以下就跑友们关注的几个方面做一些分享：

1） 路线风景

心中评分4颗星（5颗星满分）

CP4前爬升都不多，不足1000m，一路游历万怡水库、浪茄湾、西湾、咸田湾、大浪湾；如果在4点左右离开cp5，还能赶得及在马鞍山山脊看夕阳；顺路而下抵达cp6基维尔营前已经夜幕降临，稍作休息补给，出营后可快走回气，约2-3km后到狮子山山腰盘山公路，香港万家灯火映入眼帘。之后的景致仅仅是夜幕里的头灯灯影与山间雾色了。

一路最赞的是摄影师超级多，且专业，大大帮助了我（这么个拍照风格老是虚化印象派画风的摄影渣）。

万怡水库东坝：

浪茄湾：

咸田湾：

CP4前沿内海路段：

夕阳下的马鞍山未寻到，这是刚入夜的马鞍山：

狮子山下的万家灯火：

2）赛道服务

心中评分4颗星（5颗星满分）

补给丰富，尤其赞是cp1 的鸡蛋三文治，一定要多拿3片以上。当时忘记了宝爷赛评中的安利，只拿了两片就出站了，后面的补给站没有再见此美味了。

补给站中我吃掉最多的是小饭团，白天就着可乐吃，夜里就着姜茶吃；全程就爱吃橙子，多汁甜美，可天气比较凉，不敢多吃橙子；cp6喝的蘑菇汤、cp8吃的皮蛋粥都是那么幸福的滋味。

义工们更是赞，热情高效。沿途碰到不少熟悉的脸孔，广州好几个跑团组团参与到赛道官方义工，甚是亲切。印象最深是CP7的小朋友义工和篝火。为了让节奏更紧凑，在补给点都没有多停留，补足水和运动饮料，补充一些能量食品和热食，就赶着出站。

图来自跑友分享，cp7的幸运金币

2） 赛前赛后服务

心中评分4颗星（5颗星满分）

赛前邮件提醒和赛后终点取包、美食供应以及接送大巴安排（送至荃湾地铁站的巴士，20元/票）都做得很不错。

尤其是终点取包，今年存放行李包的点离拱门更近，而且更显眼及开豁，还有了灯光照明。

终点换衣点是公用洗手间，没有热水供应，就需要大家克服啦，也希望未来会有所提升相应的服务。

3） 比赛氛围

心中评分4颗星（5颗星满分）

大神汇聚，好友相聚的大party

5）晒奖牌

心中评分4颗星（5颗星满分）

有点害怕那么纤细的腿会断，哈哈~

建议贴士

预订酒店要提前，今年领取物资的酒店在丽豪酒店，推荐订丽豪酒店。丽豪酒店打车到hk100起点约25分左右，车资140左右。丽豪酒店可寄存行李，不建议将行李箱运到起点，存储行李箱费用比较高（听说是港币200多元/个）。丽豪酒店附近有不少好吃的店，还有晨早5点多就开店的早餐店，我们早餐就吃了一个能量满满的蒸饭（港币20元一份，超好吃）。

旅行体验

这次出行就短短3天，赛程用时19小时22分，已经是一个很美好的旅程了。香港最美的还是她保育得完整清洁的山径和海域，HK100路线也很适合徒步露营的优选。

——本文结束—

比赛，是我们与世界交流的方式。

发现更多值得跑赛事，

是我们能为跑者做的事。

我们的名字叫做：赛评员。

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