抖音上两个铁道工人的背影，治好了我的失眠症

抖音最近越来越火了，你们有没有玩抖音啊？都在关注些什么呢？身边的小伙伴们这些日子也都在沉迷抖音，不怎么玩这类型app的我好像有些跟不上她们的节奏了。

其实啊，不管你们喜欢是什么类型的app，能从其中得到快乐，达到放松自己的目的就好啦（不过抖音上某些过于低俗的视频我是真的看不下去）。

希望你们都能从自己喜欢的媒体平台上得到快乐和温暖，比心~

——TG编辑部 阿梓

秋酿-房东的猫

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作者：真实故事计划的读者们

来源：真实故事计划（ID:zhenshigushi1）

身边越来越多人在玩抖音。

很多人从最初只看不拍，到现在每天“像一颗海草海草”，半个朋友圈都在疯狂安利这款音乐短视频。

第三方统计数据显示，在过去半年里，平均每位用户每天在抖音上消耗的时长达到20.27分钟。

要知道，抖音每段视频的时长不过15秒上下，这意味着每位用户平均每天要看82段视频。

到底是什么令人着迷？漂亮的小哥哥小姐姐？流行的手指舞？还是亲戚朋友同事一起抖一抖带来的愉快心情？

带着做研究的严肃初衷，我也去下载了抖音，并很快找到了原因。

抖音给我的第一感觉是：放松。

每天在地铁里，在办公室，在任意的公众场合，我见到的都是一张张紧绷、面无表情的脸，写满生存的压力。

而这些视频却记录着生活中最美好的那一部分，让我们沉重的身躯变得轻盈起来。

在当下焦虑和颓丧盛行的氛围中，许多人活得更加战战兢兢、苦大仇深，抖音的音乐、好玩有创意的挑战，和一张张带着明亮笑容的面孔，让人还相信美好，并获得了一种把美好转换成现实的珍贵力量。

从一天的疲惫中解脱出来，

他们拯救了我的夜晚

@ 鸿途

最近带了一个项目，每天都加班到凌晨，困得跟狗一样躺下时，却又睡不着。说没有抱怨肯定是假的，总感觉自己这么拼，可能也不会有什么好的结果。

直到有一天看到这条视频，瞬间就被治愈。

作者应该是一位司机，他拍了个男人在灯光下的背影，说：

“跟了老板不算很久，贵为董事长，看着他一个人凌晨在机场，左顾右盼等客户的背影，终于明白他成功不是偶然。”

他一共收获了83万个赞。这些人应该都和我一样，感受到拼搏的力量吧。

@ 爱丽丝

这是我毕业来北京工作的第一年，合租的人都不认识，朋友也少。每天下班回家到睡觉之前，都是在刷抖音，很放松，相当于大脑马杀鸡了。

我是个吃货，看到美食的视频会停留最久，也关注了一些美食账号，慢慢地，每天一打开抖音，第一条都是关于吃——可那个时候一般都晚上九十点了，作为一个不想发胖的美少女，我只能忍。

忍到第二天就好了。COCO的网红套餐“焦糖奶茶+青稞+布丁+去冰+无糖”真的不错！或者和同事去海底捞聚餐的时候，我也会试试“番茄牛肉饭”和“网红海鲜粥”。周末终于有空在家，我试了一下抖音上教的懒人焖饭。

抖音美食打卡可能是我战胜孤单的一个方法吧。但我还是希望，以后可以有人一起打卡。

@ nannan

父亲不喜欢我新交的男友，准确来说，他有点嫌弃男友的家境。晚上又因为这事吵起来，我气冲冲回到房间，甩上了房门。

窝在被窝里刷抖音时，看到一个婚礼视频，视频上的父亲对女婿说：

“如果有一天你不爱她了，不要跟她说，跟我说，我带她回家。”

突然想起小的时候父亲带我出去玩，总爱举高高,每次把我扔上半空后，都要大声笑着说：我要把最好的给我家囡囡。

我红着眼睛，跑到客厅给看电视的老爸来了个熊抱。

那样快乐的他，我竟从未见过

@ sugar

过年回家，收拾衣物时翻到了中学校服。我伙同已工作的堂妹来了波校服趴，换上校服的刹那，真心觉得自己还是个学生。外婆站在门口看到，捂着嘴巴咯咯直笑：这么大的妹子咯，还扮俏。

我笑外婆：活到老，美到老，要不你也一起美一个。我一边说，一边拿校服给外婆。经不住我撒娇哄骗，外婆终是穿上了身，还再三叮嘱：不要拍不要拍。看到我手机咔擦咔擦响，她脸红了说，可千万别传网上，丢不起人。

晚上拿着校服趴照片做了个小视频传到抖音，还配上ci哩ci哩的音乐。

外婆还哪管害羞，开心得不行，拿着反复看。

@ 七七

已经在帝都熬了两个冬天，每天挤完地铁回家都像一个松了的发条。躺床上刷抖音成为一种充电的方式，好让一整天紧绷的面容放任一会。

有天突然看见一个熟悉的面孔——高中的好朋友现在成了母校的美术老师。带着好奇心进了个人主页，她每天都只是在记录自己和学生的画板。偶尔几个视频里看得出她笑得很开心，和十几岁的时候一个样子。

留在老家县城，看不见咖啡和美食，也没有旅途的景色，甚至没看见爱情的痕迹，只是她的工作。

但是隔着屏幕，都能够感受到她对工作炽热的爱。那天之后，时隔六年，我又联系了她，聊至深夜。

昨天，收到了她的一幅画。成为我十几平米出租屋的唯一装饰。

@ 里昂

当我知道新部门的领导已经52岁时，我的内心是崩溃的。

D姐，在我司服务超过10年，喜穿西服套装，不苟言笑。作为一个天马行空的90后，我非常担心才能得不到发挥，毕竟，D姐是一个经历过国企年代、凡事强调规则流程的60后。

一次部门KTV聚会的时候，同事们怂恿她下了抖音，因为她唱的歌都是《好大一棵树》《我是不是你最疼爱的人》这一挂的。

抖音并没有让她学会新的流行歌曲。经常在晚上，她会给我发来一些抖音链接，画风清奇，比如Excel达人发的办公软件技巧等等。

我们都用抖音放松，但她却用来学习。

现在在这个部门久了，我渐渐了解D姐，她离异多年，一个人打拼事业，在国企那么多年，进入现在这家外企后，她愣是在40多岁时从哑巴英语进化到现在听说流利的水平。她很守规程，但一点都不死板，而且非常好学。

我想D姐不算是抖音的一个典型用户，但因为抖音，我渐渐了解她、佩服她，我现在认她是我的职场导师。

@ 小苏

母亲的工作是我的难言之隐，同学们问起的时候，我都会说她在广州工作，装作很高大上的样子。

事实上她是一名餐馆服务员。暑假的时候我曾经去看过她一次，那种伺候人又脏污的工作环境让我震惊，但如果不是母亲努力挣钱，我根本无法上好大学。

在我想象中，妈妈的工作既辛苦，工资又不高，一定过得很不快乐。直到有一天刷抖音时，无意间看到几位打工阿姨在镜头前跳舞，那种开心的神情是掩饰不住的。

我突然有点理解了母亲。其实工作本无分贵贱，生活中的美好只在自己发现和创造。我考上了大学，格局却如此之小。

我喜欢上了看这些底层打工者的开心视频，感觉这样会离母亲近一些。现在我还没有办法坦然面对她的工作，也许再过一段时间，我会请她也录一段。

那些15s的美好瞬间，

让我们庆幸活在这珍贵的人世间

@ 中东

这个视频背景是一只被收留的小狗。它出了车祸导致两后肢残疾，只能用前肢拖着身体行动，但是主人没有嫌弃它，依然照料着它。

视频里就是小狗知道主人回来了，开心地拖着身体去门口迎接主人的场景。

我们家以前也有这么一只狗，小黑，它也是小时候出了意外，导致一只前肢无法正常行走，不过那并没有打败它，依然乐观健康地活着。

其实人也是一样的，不管生活际遇如何，快乐在于坦然面对。

@ 鲁西东

这个叫Lucy的小女孩是朋友推荐我关注的，她戴着红领巾，差不多七八岁的样子。视频里，Lucy在家里跳舞，配乐是一段很潮流的韩国电音，动作熟练，一看就是专门练习的。

这样的舞蹈模仿在网上到处都是，年轻男女们在公园、商场玩票，Lucy的“舞台”却很特别：家里灯光昏暗，墙壁上和地上放满了锅碗瓢盆，条件很一般。

朋友说，还好贫穷没有荼毒孩子的心灵。

Lucy的家看上去比我家小时候还要更破一些。记得小学时，家里很少给我买衣服，原因是担心长身体快，买了衣服容易糟蹋。

这造成我经常只能穿校服，久而久之，就有同学嘲笑我不洗衣服，不爱干净。后来等到学校文艺汇演时，班主任推荐我去做诗朗诵，我很想去，却担心没有合适的衣服上台，就想推辞，后来，我借了堂姐的白衬衣才上的台。

朗诵表演当天，我总觉得女式衬衣穿在身上很怪，结果太紧张表现不佳。

后来，我就特别害怕在公开场合表现自己，更不愿意面对镜头，那种脸烧的感觉一直跟随着我。Lucy这一代小孩和我完全不一样了。

她就算是和发达国家的孩子比，也不逊色吧，在镜头面前毫不怯弱地表达，不仅仅是自信，透着一种由内而外的健康。

@ 一页

去年国庆回家，我妈终于在我的百般催促下换掉用了三年的手机，然后给她下了个抖音权当消遣。

回到学校后，她就经常给我分享一些抖音上的园艺花草，还有自己的杰作。我和我爸通常都附和称赞。

等过年回去的时候，我预料到了多年荒芜的院子里繁花一片，但没想到家里多了只猫。

爸爸偷偷告诉我，是因为我妈觉得猫咪跳一个什么舞蹈（海草舞）跳得很好。

和女朋友打趣说起这事，她说，

如果父辈们能够看见更多的可能，他们会发现更有趣的生活。

我心中豁然开朗。这是我第一次离开家的时候，不觉得父母有那么苍老。

这一年多创业，回到住处的时间常常都很晚。有时是陪客户吃饭，有时陪着投资人研讨业务发展，白天的想法和点子来不及消化，就会留到晚上。回到住处打开音乐，躺在床上琢磨事情，往往凌晨两三点还没睡着。

公司从五个人逐渐接近二十人，需要处理的事情越来越多，生存和发展的压力也交织在一起。可能是焦虑的作用，睡眠就慢慢离我而去了。

偶然的机会刷了抖音，被洋溢的欢乐气氛感染，等我反应过来已经是一个小时后。

或许是隔断了白天的烦扰，那一晚我睡得很安稳，之后我又如法炮制，每晚入睡前都会刷上半小时。

有一个视频是我收藏下来，每次都会看的，画面很简单：

大雪天里，一列绿色的火车疾驰而过，两名穿着橘色工作服的工人，为了躲开飞溅的冰渣雪雾，背向列车。


这个画面瞬间击中了我，像是在人生面前咬紧牙关，辛劳、艰难却又生气腾腾，有一种层次丰富的壮美感。

想起日常里面对的一切，除开重重烦恼和偶尔的小确幸，最难得的就是这一点壮丽，风雨彩虹般珍贵。

既然选择了奋斗，就该尽早做好了觉悟，在艰难的时候咬紧牙关，毕竟人们都是这样生活下来的。

这一点壮美，连同心口的一点热血，让人感激活在珍贵的人间。

没想到两个铁道工人的背影，治好了我的失眠症。

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比心~

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唉，今天老板说了我几句，一时受不了，交了辞呈……
唉，今天又和男朋友吵架了，明明是我不好，还对他破口大骂……

受不了一时的委屈，忍不了一时的愤懑，结果成了一世的悔恨。

好气哦，但是要保持微笑，其实拥有情绪掌控力，能让你在为人处事时更加大方得体，在应对急事时更加淡定从容，在面对压力时也一样谈笑风生。这，理应是属于你的人格魅力。

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