九十年代的香港动作功夫片一直深受观众们的喜爱，这个年代也是成就了很多功夫明星，比如成龙、李连杰、洪金宝等等，当时内地演员去香港发展的也不少，但是很多人却不能大红大紫。于荣光就是当年较早去香港发展的影星之一，虽然他有一身真功夫，但是无奈却经常饰演反派或者配角，没能成为大牌明星。
于荣光演技不俗，他可以说是亦正亦邪，饰演正派人物让人尊重，饰演反派人物心狠手辣。于荣光一直都是一个低调的人，出道这么多年，也是从来没有绯闻，而且很多喜欢他的观众平时基本上很少看到他的消息。
于荣光出生艺术家庭，父亲是著名的京剧表演家于鸣魁，小时候在父亲的影响下，于荣光也是开始了习武。11岁的时候他考入了风雷京剧团担任演员以及学习武生，慢慢的于荣光也是成为了剧团的中坚力量，而且还在全国多次获奖。
后来于荣光看到了李连杰的《少林寺》后萌生了做演员的想法，还报名参加了北京电影学院的演员培训班，只可惜当时他并没有被选中。1982年香港导演徐小明筹拍《木棉袈裟》，看中了功夫了得的于荣光，让他饰演头号反派角色，不错的身手，以及不俗的演技，给观众留下了很深印象。
随后于荣光也是趁势接拍了《血泪情仇》《古今大战秦俑情》等剧，不错的颜值以及一身好功夫，被一些香港大导演没看中，于是在90年代，于荣光也是转战香港发展。
在香港，于荣光凭借着努力很快是接拍了多部电影，和李连杰、甄子丹、成龙等大明星都有合作，而且深受唐季礼、袁和平等导演的青睐，他在香港先后拍了50多部电影，可谓是量产的一个演员。
1993年，于荣光和林青霞、王祖贤出演了《东方不败之风云再起》，饰演男一号顾长风，当时王祖贤和林青霞已经是当红女星，和她们演对手戏的都是李连杰等大明星，可见于荣光当时也是被当做潜力巨星培养的。后来还参演了甄子丹主演的《少年黄飞鸿之铁马骝》，无奈这部戏票房惨淡，甄子丹的名气也是盖过了他。
后来的于荣光很少有主演的机会，大部分都是配角，不过名气比当初大了些。他在多部影视剧中饰演反派，主要是动作为主，不需要太多台词，恰恰因为这样，让他的戏路有所局限。其实反派演员大部分都是这样，就像我们熟悉的大反派“常威”邹兆龙。
1997年于荣光开始了多方面的发展，亲自导演了电视剧平安事务所，开始走上了制片人、导演的道路、2009年与陆毅主演的《三国》中，饰演一身正气的关羽，这个角色也是再一次让他被观众记住，也是让大家重新认识了他。
于荣光现在几乎是每一年只有一部戏，2014年出演《红高粱》，2015年出演《大玉儿传奇》，2016年出演《孤芳不自赏》。如此低调的于荣光似乎已经快被观众遗忘了。
于荣光在娱乐圈里一直是洁身自好，唯一收的女徒弟也是他的干女儿穆麟同。她曾出演过《木府风云》中阿月拉一角。不过干女儿也是低调，从来不会靠于荣光走后门，更不会借此炒作。即便没有走红，自己也是看的很开。
之前网上曝光了于荣光的老婆，很多网友说于荣光老婆长得丑，而且身材也不好。但是于荣光却对妻子是不离不弃，两人结婚20多年一直是非常恩爱，也是被称为娱乐圈的“模范夫妻”，不像是有些明星，一有名气就离婚。
于荣光的儿子于子龙如今也是上了大学，不过网上他的照片确实很少，当时于荣光也想把儿子培养成演员，让他客串一个角色，但是儿子却一口拒绝了，坦言自己对演戏不敢兴趣，更不想活在老爸的光环下。这样的星二代确实不多见。
如今的于荣光也是60岁了，身体也是不如从前，打戏已经越来越少。虽然很少出现在荧幕上，但是生活却很充实，一家三口非常的幸福，这就足矣。
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