三七
三七全身都是宝，那么是人类有福。三七现在可是补品当中的新贵，它是止血圣药，却也是活血良品。之所以能有“金不换”这样一个称号，是因为它药效好又着珍贵。
现在有很多人在吃，但是对三七的了解不全面。为什么叫“三七”？ 这种药只有生长3年到7年才有用，每株能够生长3个叶柄，每个柄有7个叶片，这才是真正意义上的三七（田七）。
三七味苦
当今的三七也不是那么的可望而不可即了，在价格上很多人都可以接受的，想当然受到很多人的喜爱。但却因为三七味苦，好多人难以承受，就算知道这个东西再好，好像还是有很多人没办法坚持吃下去。
大家都在苦苦寻找一个可以掩盖这个味道，但又能同时保其功效的方法，也许你早已经听闻三七粉＋蜂蜜是绝配，但你是否去尝试过？搭配方法到底用对了没有？毕竟对症下药，才能使其药效发挥到极致。别急！小编就是来拯救你们的。
蜂蜜
良药口苦，三七味道不讨好，蜂蜜来凑效。
三七是健康的杀手锏还需搭配蜂蜜这种上等的饮料，二者结合，能发挥1+1＞2的功效。
蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿，还可用于美容的保健品。不但含有丰富的维生素，蜂蜜中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收。
三七蜜的作用
1.清除血液垃圾
三七粉具有一定的活血、补血效果，进入体内能对血液中“垃圾”进行清除，并且还能为人体补充血液。蜂蜜则能改善血液中的成分，预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜，对于防止心脑血管疾病有很大帮助。
2.提高免疫力
三七对人体的免疫机能进行有效的调节，而蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而达到人们缓解疲劳、提高身体的免疫能力、起到防止疾病产生的作用。
3.镇静助眠
临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，可以镇静、安定与改善睡眠等等，蜂蜜也有一定的助眠效果，现在还怕睡不好觉吗？
4.美容养颜
三七粉能帮助肌肤清除去多余的油脂，蜂蜜含维生素、氨基酸等多种活性物质，被人体摄取之后，能促进血液通畅的到达皮肤表层，从而维持肌肤弹性、防止皱纹，二者叠加祛斑美白效果显著。
5.改善咽喉不适
三七加上蜂蜜，对咽喉炎有立竿见影的效果，你还不打算试一试！
三七蜂蜜水冲泡的方法一定要对
一般情况下，这样的方法是非常的适用的，也是最方便、最快捷的。和日常服用三七粉一样，现在加上蜂蜜，在冲泡的方法上会有一定的区别：每天早上用温开水先把蜂蜜化开，在放入3克三七粉搅拌，喝下。
这样喝你确定你还会放弃继续服用三七粉，效果培增，怕苦的你有救了。
三七蜂蜜面膜
对于一个不管是内服、还是外敷，都能起到肌肤焕发光彩这样一个效果，小编觉得你们要是有这个闲情逸致的话还是非常值得推荐的，自己DIY的面膜敷在脸上也是一百个放心。
取适量蜂蜜，倒入适量的牛奶，再加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，15~20分钟后洗净即可。
这个方法针对祛斑美白，对长期面对电脑辐射的人群，非常的适用。
自制三七蜜
先将三七切片或干三七片（50g），泡入蜂蜜（250g）中，半月后即成三七蜜。需要食用的时候，每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。
总结
记住：觉得三七味苦的伙伴们一定要搭配蜂蜜。
小编在想谁都不会说三七没用，只是你用对了没有，是否存在误区？有病治病，无病强生。已经说过很多遍的三七不是生病才能吃，特别针对于经常做办公室的人，小编觉用三七来调理身体非常合适，每天不需要很多，一天能保证3克就很完美了，也不麻烦，一杯水就搞定的事情。
看完本文有什么想说的吗？欢迎大家留言讨论哦~
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
