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分享一组蔬菜壮阳补肾排名。 NO.5 洋葱也是补肾壮阳佳品，所以男人一日三餐都离不开洋葱。
NO.4 菠菜：对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男人性生活质量。
NO3 山药：药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。所以对于补肾也是算是良药。可是在众多蔬菜中，对于补肾的功效只能排第二。
No.2秋葵 黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般，葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
NO.1韭菜（壮阳草） 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，第一居然是几块钱一把的韭菜，大家没想到吧！
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