在网上一直广为流传着一组统计数据，即“男人一生平均射精次数大约只有6000次，男人一生平均射精份量：53公升，男人一生中只能勃起3000到6000次左右”。
「6000次」这个令人触目惊心的数字，对于许多热爱双手自由搏击，操控几亿大项目的男同胞来说，无疑是年度最悲伤的消息了~
不过先别慌，因为……
你的能量超乎你想像
对于男性一生到底能那个多少次，产生多少精子这些问题，医学家们早就做了很多的研究。
我们知道，男性精子的主要来源就是「蛋蛋」，与女性卵子排1个就真的少1个不同。
我们的蛋蛋可以说是最勤劳的器官之一，因为它几乎是24小时不打烊地营业，不停地“生产”精子，平均每天能生产约 123 * 10^6 个精子。
而且在面对「激烈的战况」时，你的蛋蛋还会比你更卖力！当身体的精子需求量增加时，蛋蛋产生精子的速度也会加快，向附睾转运的时间也会缩短，以保证“弹药”的充足。
简单来说，就是你用的可能还没生产的来得多。
由于精子大约占精液重量的5%，其他 95% 是前列腺液、精囊液、附睾液等混合的液体，即大部分都是水！
只要你保证一日三餐营养摄入正常，那么这些物质都能在日常食物中得到补充，并不会让你“肾虚”，更不存在枯竭一说。
所以，只要你想，并且营养跟得上，那么你就可以远远不止6000次……
虽然「人生大限」不止6000次，但仔细算算6000次也未必用得完
可能有些人会觉得6000次太少了，我们可以算一算，6000次可以用多久。
如果你是传说中的「一夜七次郎」，那么坚持2 年半你就得提前收工；
如果你每天一次，节假日无休，那么够你用上 16 年；
如果你是 3 日 1 发，那么够你用上 50 年。
很多人都不了解有关男人命根子的性知识，比如说男人一生可以射精多少次?不要误以为男人可以无限制地射精，其实这个次数是在一定范围内的。
男人并非能够无限制地射精，其实在睾丸内有大量弯曲的精曲小管，在这些管子中间含有间质细胞。精子就是在这些精曲小管中产生。那么，男人一生可以射精多少呢?
右边睾丸相对较重
正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3.5―4.5厘米，宽2―3厘米，厚1―2厘米，成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克，而右侧睾丸相对较重，平均质量为10.70克。
50岁后男性睾丸开始变小
初生儿的睾丸相对来说较大，生后约1―2个月有所缩小。在性成熟之前，睾丸基本处于静止状态，进入青春期后发育迅速。到50岁左右，它又逐渐退缩变小。
成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一。睾丸一生产生精子至少1万亿个。
据美国《女性健康》杂志报道，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性爱频率公式”——
性爱频率=年龄的首位数×9
即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
举例来说，一位25岁的人，他（她）的性爱公式为2×9=18。18的十位数是10，个位数是8，也就是说他（她）的性爱频率为10天内8次性生活。
注意：这个公式仅适用于20岁以上的成年人。
性爱频率内容包括自慰、性梦、爱抚等多种能带来性高潮体验的方式。
由于研究源于欧美地区，因此可能更符合欧美人的体能水平，与亚洲人群并不完全吻合。但清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。
啪啪啪越多越好？答案是：NO!
性爱频率可不是越多越好。纵欲过度小心以下危害！
体质变差
可能出现腰酸腿软、耳鸣、思维能力与记忆力下降等症状，机体免疫能力降低。
性器官早衰
连续性生活加重性器官的负担，使其过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。
引发功能性障碍
男性性生活过于频繁，可能引发不射精、射精时间迟缓、功能障碍等问题。
影响怀孕几率
性生活过频会使精液变稀，精子质量会下降，影响怀孕几率。
损伤情志
使人精神萎靡，意志薄弱，思维缓慢，思考能力下降。
男人做这些可养肾补肾
一、这样搭配用补肾给力
材料：枸杞子10粒，特级元精芝5g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、注意这些可养肾
1：睡眠养肾
睡眠是较好的保养法，不管你身体是否有什么疾病困扰，都应该养成正常的作息时间，早睡早起方能养生，有医生指出，许多肾功能患者如果过分熬夜，疲惫所引起的。
2：饮食保肾
多吃补肾的事物，例如核桃、韭菜、虾、羊腰、黑木耳、黑米、黑豆等食物，再加上每晚睡前可以按揉脚底的涌泉穴来起到养肾固精的作用。
3：节制房事
过度的房事会导致身体承受不住负荷，朋友们一定要量力而行，追求高质量好过追求数量。
4：吞津养肾
口腔里的唾液把它吐出来很快就会感到腰酸背痛，疲劳无比，反过来把唾液吞下去，则能够滋养肾精，保肾养肾。
5：警惕药物
药物的副作用很大，是药三分毒，如果长期服食一种药的话，需要让医生给予正确意见。
6、足部保护好
注意保暖，特别是足部，一般身体会感觉到冷都是从脚开始的，所以尽量别赤脚。
7：有尿不要忍
膀胱的承受能力有限，当有感觉的时候就一定要及时入厕，排除干净，憋尿很容易就损害肾脏。
8：大便要畅通
大便不畅很容易就使人心烦气躁，用力按揉于肾区，可激发肾气，加速排便。
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