在养娃这件事上，除了八秒钟拥抱法，还有一种方法，我们称之为五分钟暗示法，它也是传达爱的有效途径。“五分钟暗示法”是一种对进入梦境睡眠状态下的人通过暗示进行治疗的方法。进入梦境睡眠状态，眼球会在眼皮内不停转来转去，如果在这个时候加以暗示，这些暗示就会对右脑产生作用。这也是养娃的基本方法之一。
当孩子刚睡着，大约睡着五分钟左右，这时候孩子的眼皮还在一跳一跳的，脑电波会呈现θ波的波形。此时如果我们在孩子的耳边，输入某种暗示，孩子就会有可能按照暗示发生改变。
为保证五分钟暗示法实施的有效性，建议宝妈在实施前，准备一套说辞，就是给孩子详细描述的内容，要至少重复说上一个星期或更长时间，不一定是晚上，白天孩子睡着了也可以。这样就可以保证至少有一两次对应上那个时间。
有的母亲会担心，这样给孩子输入暗示，会不会改变孩子的性格，其实完全不用担心，因为我们只会给孩子输入正面的暗示，在日常生活中，母亲不经意间对孩子说的话，其实也是一种暗示，其中时常有负面的话，这往往会给孩子一种负面的暗示，例如，要迟到了、快点、不能这么做、不行等等，虽然父母没有意识到，但是这些话会给孩子造成负面影响。于是孩子会按照负面的暗示去做。磨蹭的孩子，会变得更加磨蹭，最终孩子的潜能会被完全扼杀掉。
而消除这种负面的暗示，使孩子变得好的最佳方法就是五分钟暗示法，当然有时即使母亲没有输入负面的暗示，孩子自己也会产生不行的想法，为了消除这种负面的想法，我们可以尝试五分钟暗示法。
当孩子刚入睡，眼皮一跳一跳的，实施五分钟暗示法的效果最好，首先向孩子输入传达父母爱意的暗示，比如：妈妈好喜欢宝宝哟，在反复表达几次自己的爱以后，再输入想输入的暗示，比如宝宝会好好的，i还跟小朋友做朋友，或宝宝不用怕水，你会游的很棒的。
如果能用五分钟暗示法恰到好处的，传递母亲的爱，孩子很快就会有所改变。
能够很好的接收到爱的孩子，会成长为稳重、坦诚、接受能力强、对人温和且仔细的孩子，相反行为举止出现问题的孩子，往往都是因为不能从母亲那里感受到关爱，我们应该认识到孩子的行为举止之所以有问题，正是因为没有接受到父母的爱。
想要消除孩子令人困扰的行为，父母只要使用五分钟暗示法，很好的表达自己的爱就可以了。任何一个孩子都具备优秀的潜能，五分钟暗示法能让人们消除不可能做到的疑虑，巧妙地开发出孩子的潜力。
宝爸宝妈们，用一个月的时间，试试“五分钟暗示法”是否有用吧！！！
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