手指甲上有黑线，请注意，你可能得了这种病！

发现自己的手指甲上有以纵条纹的指甲黑线，这要紧吗？是不是癌症的表现呢？这些黑线会自然消失吗？

指甲黑线要紧吗

大多数情况下是不大要紧的。

指甲黑线多半是由于磕伤、碰伤、美甲等外界因素导致甲床毛细血管爆裂，出现的淤血线状点，一般不会有什么大碍，对身体健康不大影响，只有因以下病因引起的指甲黑线才比较严重。

哪种情况下的指甲黑线比较严重

黑素素瘤引起的指甲黑线比较严重。

黑色素瘤，又称恶性黑色素瘤，是来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤，早期恶性黑色素瘤经过手术治疗后，五年生存率可以达到60%以上。但若是没能及时检测与治疗，晚期黑色素瘤的五年生存率低于5%，且非常容易转移和复发，是属于相对比较严重的病情。

若患者指甲黑线出现疼痛、出血、指甲裂开、黑线变色、向周围渗透的话，需要警惕指甲黑线癌变，要及时去医院检查，可能需要做手术，以防癌变为黑色素瘤。

如何判断指甲黑线是否严重

1、看外观

严重的指甲黑线常单发，颜色很深；不严重的指甲黑线可单发、可多发，颜色很浅，常伴有甲缘细小的纵向黑纹，在外观上仔细观察能区分。

2、看变化

严重的指甲黑线首先是呈黑色条纹，之后随着时间推移会变宽变黑；而不严重的指甲黑线一般甲床正常，不会有颜色和宽窄以及长度的改变。

指甲黑线会自然消失吗

因以下病因引起的指甲黑线会随着时间的推移慢慢消失，如：

1、外伤引起

如果指甲上只有某个指甲出现有黑线的情况，那么多半是最近指甲受到外伤而导致的出血，像是：被门夹了、被东西砸到手等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。这些指甲血丝多为碎片血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。

2、睡眠不好导致

现在的人多半都工作、学习比较忙碌，导致很多时候都在熬夜中度过，长期的睡眠状况不好，会诱发指甲生长出现异常，如：指甲竖纹、指甲黑线等症状。

3、营养不良导致

若患者在指甲上看到有纵向的长黑线多的现象，多半是因为缺少营养，身体缺乏维生素引起的，因为指甲缺乏维生素等营养物质，其表面毛细血管会比较脆弱，容易自己破裂，长久会形成淤血，导致指甲下面出现黑线。

注意 因疾病引起的指甲黑线如：阿狄森病、某些消化系统疾病、甲母痔等，不会自然消失，需要针对原发疾病进行治疗，才能更好达到甲黑线消失的目的。

以下日常护理有助于指甲黑线消失

1、冰敷

冰敷可以使血管通透性降低，让受伤部位的血管收缩，使局部充血减轻，从而令局部渗出减少，让受伤的局部淤血不扩散。所以在手指被夹到后24小时内可以用冰袋或是冷水来进行冰敷。

2、热敷

手指被门夹淤血24小时后，可以用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，能促进局部的血液循环，促进淤血消散。

3、保证足够的睡眠时间

当自己长期睡眠不足时，就要特别警惕了，要停止一段时间的工作和学习，保证自己每天有8小时的睡眠时间，有条件的还可以午休1小时左右。

4、补充维生素及营养

补充一些复合维生素或通过吃一些对富含维生素以及指甲有益的食物来补充营养，如以下食物：

（1）鸡蛋

角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一，鸡蛋富含该蛋白质。

（2）牛奶

牛奶钙含量高，可促进指甲生长。研究发现，身体缺钙，指甲容易断裂。

（3）红肉

常吃红肉有益补铁，铁是保持指甲健康的又一关键微量元素。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。

（4）豆类

豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。

（5）南瓜籽

南瓜籽富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要。缺锌容易导致指甲出现白点。

（6）胡萝卜

胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A)，既有益皮肤和头发健康，也有益改善指甲外观，防止指甲变暗和干燥。

（7）水

身体脱水，会影响包括指甲在内的所有组织健康。因为脱水会导致角质层变薄，指甲更脆弱。

（8）香蕉

香蕉富含钾，有益提高身体能量水平。香蕉中的二氧化硅可改善指甲外观。其中锌可使指甲更坚固。香蕉中还富含有益指甲健康的维生素B6。

（9）西红柿

西红柿含有大量的生物素和番茄红素，有益指甲健康生长。西红柿还含有大量的维生素C和β胡萝卜素，这些营养素都有益指甲健康。

（10）菠菜

菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素，叶酸以及维生素C，有助指甲健康、坚韧。