一、领地意识
不知道大家在生活中有没有发现这样一个现象：如果地铁车厢是空的，先上车的乘客大多先坐靠边的座位，没有人要求乘客非要这么做，但乘客们还是不约而同地这样做。
接下来的乘客会坐在座椅正中间，后面的乘客才会一点点把座椅“填满”，如果座椅空间比较大的话，乘客都会选择和别人保持一定的距离；只有人比较多的时候才会挤着坐。
从这种行为中，我们可以看到人们有一种想确保自己“领地”的心理，每个人都想“保卫”自己身体周围的一种空间，如果有人进入这个空间，我们就会产生压迫感，浑身不自在。心理学将这种“领地空间”称为私人空间。
当然，每个人的私人空间范围不相同。比如，性格比较外向开放的人，私人空间比较小，别人在一定程度内接近自己，也不会觉得不自在。反之，性格中排他性比较强的人，私人空间的范围相对较大，如果有人进入他们的私人空间，他们就会不高兴。
此外，相对于中间的座位，靠边的座位会更令人安心。因为中间的座位，虽然一开始左右两边是空的，但不久就会被人“占领”；靠边的座位就不一样了，至少可以保证单侧不会有人。
二、心理距离
一位心理学家做过这样一个实验。在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边。试验进行了整整80个人次。结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。在心理学家坐在他们身边后，被试验者不知道这是在做实验，更多的人很快就默默地远离到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么？”
这个实验说明人与人交往需要保持一定的距离，当自己的私人空间被侵犯时，就会感到不自在、缺乏安全感甚至恼怒。
心理学家将距离分为四种：
１、亲密距离。这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，即我们常说的“亲密无间”，其近范围在6英寸（约15厘米）之内，彼此间可能肌肤相触，耳鬓厮磨，以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。其远范围是6英寸到18英寸（15厘米～44厘米）之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心，仍体现出亲密友好的人际关系。
２、个人距离。这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接触。个人距离的近范围为1.5～2.5英尺（46～76厘米）之间，正好能相互亲切握手，友好交谈。这是与熟人交往的空间。陌生人进入这个距离会构成对别人的侵犯。个人距离的远范围是2.5～4英尺(76～122厘米)。任何朋友和熟人都可以自由地进入这个空间，不过，在通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时保持的距离更靠近远范围的近距离(2.5英尺)一端，而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离(4英尺)端。
３、社交距离。这已超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。其近范围为4～7英尺(1.2～2.1米)，一般在工作环境和社交聚会上，人们都保持这种程度的距离。一次，一个外交会谈座位的安排出现了疏忽，在两个并列的单人沙发中间没有放增加距离的茶几。结果，客人自始至终都尽量靠到沙发外侧扶手上，且身体也不得不常常后仰。可见，不同的情境、不同的关系需要有不同的人际距离。距离与情境和关系不相对应，会明显导致人出现心理不适感。
４、公众距离。这是公开演说时演说者与听众所保持的距离。其近范围为12～25英尺(约3.7～7.6米)，远范围在25英尺之外。这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放”的空间，人们完全可以对处于空间的其他人，“视而不见”，不予交往，因为相互之间未必发生一定联系。因此，这个空间的交往，大多是当众演讲之类，当演讲者试图与一个特定的听众谈话时，他必须走下讲台，使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离，才能够实现有效沟通。
三、关于心理距离除了个人差异外，中西方也有很大差异
注：人类学家霍尔认为
人际距离可区分为四种 ： 亲密距离 、个人距离 、社会距离 和公众距离 。
在这里我们可以通俗的将人际距离理解为这样几种情况 ，家庭距离 （ 包括父母与孩子之间 ，家庭成员之间的人际距离 ）、权力距离 （ 权力无处不在 ， 我们每天都在接触领导，甚至领导本人 都在小心翼翼地把握着这种人际距离 ）、 人情距离 （ 即是我们在日常生活当中与亲朋好友同事之间的人际距离 ）和大众距离 （ 涉及到社会上任何任何两个人 ，甚至可以直接构筑成一种社会风气 ） 。
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