每个女人都爱美，今天就给大家推荐7道好吃又便宜的家常爱， 营养非常丰富， 女人经常吃点， 不仅能促进肌肤年轻化， 让皮肤细嫩有光泽， 还能减肥瘦身， 身体变苗条。 下面就来分享这7道菜的做法吧。
【毛豆米豆腐羹】
原料： 毛豆米 日本豆腐 红萝卜
制作：1. 准备好原材料； 2.烧热锅放入适量的油，将毛豆米入锅翻炒； 3. 翻炒变色后加入水； 4. 下入日本豆腐； 5. 加入适量的盐调味； 6. 加入胡萝卜片进去煮； 7. 加入水淀粉勾芡，大火收汁即可； 8. 盛入盘中。
【香肠炒荷兰豆】
原料：香肠 荷兰豆
制作：1. 准备好原材料；2. 烧锅水加入点盐和几滴油，将荷兰豆进去焯水变色后捞出； 3. 香肠加入点水和油， 焖煎一下香肠； 4. 香肠微微出油后加入蒜片进去爆炒； 5. 放入荷兰豆进去翻炒； 6. 加入盐调味翻炒均匀即可。
【洋葱炒豆芽】
原料： 绿豆芽 洋葱 胡萝卜
制作：1. 准备好原材料； 2. 热锅凉油， 先将胡萝卜丝入锅翻炒； 3. 加入洋葱丝进去翻炒； 4. 爆香后加入豆芽菜进去翻炒； 5翻炒几下后加入盐调味；6. 翻炒均匀后加入小葱进去翻炒即可。
【香菇炒包菜】
原料： 香菇 包菜
制作：1.烧热锅放入凉油，放入香菇进去煸炒； 2.将手撕包菜叶进去翻炒； 3. 翻炒两下后加入适量的生抽进去翻炒； 4. 加入蚝油进去翻炒； 5. 翻炒两下后加入盐翻炒均匀； 6. 盛入盘中。
【香辣培根炒藕片】
原料： 嫩藕 培根
制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入少许的油，将培根入锅进去煎，微微煎出油来； 3. 加入香辣酱进去翻炒； 4.加入藕片进去翻炒； 5. 翻炒几下后加入盐调味； 6. 盛入盘中。
【萝卜菜拌豆腐】
原料： 豆腐 萝卜菜 木鱼花
原料：1. 准备好原材料； 2. 烧锅开水加入点盐和几滴油； 3. 将萝卜菜放入开水中焯煮变色后捞出，切成小粒； 4. 将萝卜菜碎放入碗中， 豆腐放入里面； 5. 加入蒜末、盐和胡椒粉等调味料； 6. 加入香油； 7. 将豆腐捏碎后拌均匀； 8. 盛入盘中后表面点缀上木鱼花。
【虫草花炒西葫芦丝】
原料： 虫草花 西葫芦
制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入适量的油，将蒜末入锅爆香； 3. 加入虫草花进去翻炒； 4. 翻炒几下后加入西葫芦丝进去翻炒； 5. 翻炒至西葫芦丝微微发软后加入盐调味； 6. 盛入盘中。
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