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心理学:你的思维固化了吗?别再局限自己的思维

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思维世界的发展,在某种意义上说,就是对惊奇的不断摆脱。——爱因斯坦

在进入主题之前,小编先讲2个案例。

1.有这样一个著名的试验:把六只蜜蜂和同样多的苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户。结果发生了什么情况? 蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶颈逃逸一空。


2. 清朝时期,通山县有个叫谭振兆的人,小时候因为家里比较宽裕,父亲给他定了亲,亲家是同村的乐进士。后来,谭父死了,谭家渐渐衰退,经济条件远不如以前,乐进士便想赖婚。
一天,谭振兆卖菜路过岳父家,就进去拜见岳父。乐进士对他说:“我做了两个阄,一个写着‘婚’字,另一个写着‘罢’字。你拿到‘婚’,就把女儿嫁给你;拿到‘罢’字,咱们就退婚,从此谭乐两家既不沾亲也不带故。不过,两个阄你只看一个就行了。”说完就把阄摆出来。

谭振兆心想:这两个阄分明都是“罢”字,我不能上他的当。想到这,他立刻拿了一个阄吞在腹中,指着另一个对乐进士说:“你把那个阄打开看看,如果是‘婚’字,我马上就离开这,咱们退婚;若是‘罢’字,那就说明我吞下的是‘婚’字,这门亲事算定了。”乐进士煞费苦心制造骗局却被谭振兆识破,没办法只好把女儿嫁给谭振兆。

从以上两个案例,我想大家都可以看出,小编今天要讲的就是关于思维模式的。


思维一词是什么含义?其实,思维是人类所具有的高级认识活动。思维是对新输入信息与脑内储存知识经验进行一系列复杂的心智操作过程,也即人用头脑进行逻辑推导的属性、能力和过程。

上面第一个案例里,由于蜜蜂基于出口就在光亮处的思维方式,想当然地设定了出口的方位,并且不停地重复着这种合乎逻辑的行动。可以说,正是由于这种思维定式,它们才没能“走出囚室”。而那些苍蝇则对所谓的逻辑毫不留意,全然没有对亮光的定式,而是四下乱飞,终于飞出去。而第二个案例里,进士自己设下的局反而被谭振兆反向思维打破,最终不得不同意这婚事。

在生活里,我们每个人做一件事或都有自己的思考方式,看待一件事情也有自己的思维模式,但很多时候,我们经常会让自己的思维固化,局限自己的思维,形成思维惯性。

什么是思维惯性,?思维惯性也叫思维定势,习惯性思维,指人们在考虑研究问题时,用固定的模式或思路去进行思考与分析,从而解决问题的倾向。

世界上最难的两个事情,除了从别人的口袋里掏钱就是改变一个人的想法。惯性思维一旦形成就很难改变,因为都是经过长时间的积累,认知已经固化。他会不断地强化自己的偏见,也因为他不断地运用这种思维方式,而变得越来越深。

所以,在生活里,我们看待一件事情总是片面的,看到某个人外表就评定他的内心,看待一件任务总是习惯按照大多数人做法去做,一旦和别人不一样的做法,你便觉得是另类的。思维定势会束缚人的想法,使我们看待事情不够全面。

那为什么我们会出现思维定势的现象呢?

心理学认为,思维定势的形成一般有以下这几种因素:

  1. 1. 不久前发生的感知经验。

  2. 2. 比如,一个0,如果它的后面都是数字,你就会毫不犹豫的认为它是数字;如果它后面是一组英文字母,那你也会觉得它就是字母O。

2.长期形成的习惯或意识

人们在认知人或事时,总是根据自己以往的经验、知识、认识来判断,而在主观上有一定的定型。也许是从小养成的习惯思维,也许是职业工作所形成的思维定势。不可否认,过去的经验有的使得我们的思维发展,也有的阻碍了我们思维的扩散。

3.思维成熟度,因人而异

不同个体,因为年龄,心智,所受教育和经历都不一样,对待同一个问题会有不同的思维方式,会有不同的感受,做出不一样的行为反应,这属于正常的现象。

现代社会发展如此之快,一切都在变化,如果我们的思维不改变,一直用过去的思维看待问题,那就会出现认知偏差,错过很多机会;因此,我们要学会有意识克服思维固化,从不同角度全面看待问题,才可以摆脱问题。把人困住的,永远是他自己。

如何摆脱固化思维,走出思维惯性呢?

小编认为要摆脱惯性思维就要多思考,用逆向思维看待问题。

逆向思维也叫求异思维,是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”,让思维向对立面的方向发展,从问题的相反面深入地进行探索,树立新思想,创立新形象。

当大家都朝着一个固定的思维方向思考问题时,而你却独自朝相反的方向思索,这样的思维方式就叫逆向思维。

一般有三种方法:1、换位思考法;2、换角度思考法;3、发散性逆向思维法(由一点到多点,由点及面、由此及彼,进行多向思考)。

培养自己强烈的求知欲,多进行思维训练也是不错的方法。


总而言之,就是要多思考,勤于思考,多反思,学习,训练

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