每个人的肺活量大小都不一样，男人和女人有差别，大人和小孩也有差距，经常运动锻炼的人和不运动的人肺活量也是存在差异，一般正常成年男子的肺活量是在4000ml左右，女性为3000ml左右，那么你知道世界上肺活量最大的人是谁吗？其纪录又是多少？下面为你来揭晓！
肺活量吉尼斯纪录，16000ml
据英国媒体报道，在英国有一名叫曼吉特·辛格的成年男子，其肺活量据称是达到了16000ml，简直是恐怖啊，其肺活量是我们正常人的4倍，也是目前吉尼斯纪录中世界上肺活量最大的人，小编记得曾在体检时所测得的肺活量才3750ml，和他真的是没发比。
1口气能吹大1公斤的气球
曼吉特·辛格曾在1998年的时候挑战新的吉尼斯，就是要憋住一口气出一个直径为2.4米的大气球，结果是挑战成功，直径2.4米的气球是什么概念？里面得需要多少的空气去支撑？我们一口气吹个40厘米的都非常困难的，不信的你可以去试试。这一气球的重量更是达到1公斤重，气球本身的重量可忽略不计，意味着里面的空气含量是达到1公斤重，简直是不敢相信啊！
按照道理来说肺活量越大的人，其耐力和身体的供氧能力都非常强，但也要有正确的运用方法，不然就算你有10000ml的肺活量也跑不过别人5000ml肺活量的运动员，这点也是有证据能够证明的，不见得肺活量大你就适合长跑或者耐力超强。
菲尔普斯肺活量为15000ml
菲尔普斯是世界上肺活量最大的运动员，其肺活量是达到了15000ml，这点也是有证据可以证明的，曾经在央视上就有对其身体各方面条件进行揭秘的一次报道，报道中所称他的肺活量是达到15000ml，是所有运动员中肺活量最大的一个，他在游泳界的成就是有目共睹，被称为“水中怪物”。
但是他15000ml的肺活量如果去参加马拉松比赛的话，我想那绝对是无法和专业，选手相媲美的，能不能跑完全程都还是个问号，所以说肺活量越大并不代表你在各方面有氧运动项目中就是最强的，就拿上面的曼吉特·辛格来说，他肯定比不过菲尔普斯、也肯定比不过马拉松运动员。
肺活量大的好处：
肺活量大其实有很多好处的，肺活量大的人身体相对而言来说要健康一些，其体内的供养能力强，能够持续性的保证身体机能的正常运作，不容易生病、抵抗力强、一些肺部疾病也是不会找上门来。其锻炼方法也很简单，就是经常多做做有氧运动、比如跳绳、跑步、打球等等，都对肺活量的提升是很有帮助的！
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