大家可能不知道，陈姝出生于黑龙江省哈尔滨市，她最早读的是中国歌舞团艺术学校，由于对表演感兴趣，18岁的陈姝紧接着还考入北京电影学院表演系继续深造，其同班同学有刘亦菲、江一燕、朱亚文、罗晋等人，在校期间，陈姝就拍了不少戏，例如《春天花会开》、《梦回青河》、《非亲兄弟》、《幸福胡同》等等。
不仅如此，陈姝还出演过《大峡谷的女人》里的''叶子''、《大汉口》里的''何亦竹''、《北风寒》里的''江小鱼''、《女主播风云》里的''文莉''、《冷爱热恋》里的''梁晓琪''等等，入行13年以来，陈姝虽然拍了不少戏，但可能是时运不济，她的大多数作品都反响平平，一直到都市剧《克拉恋人》的播出，陈姝才凭借''方文熙''一角走红，并且人气一下子飙升，为此，越来越多的观众开始注意到陈姝。
除此之外，陈姝还出演了《被劫持的爱情》、《翡翠恋人》、《时间浪人之爱你一大跳》、《恋与偶像》、《撩妹大师》、《正阳门下小女人》等多部电影、电视剧，正是通过这些作品，陈姝的事业更上一层楼，其中在《恋与偶像》里面，陈姝还获封了''国民最美妈妈''的头衔。
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