7～9个月刺激五感发展，专家设计专属小游戏！

感官是人类认识世界的主要工具。根据知名发展心理学家尚皮亚杰的认知发展理论，人类在出生以后会接收到各式各样的信息，感官系统可以帮助我们探索并学习这些信息，与外在世界产生连结。随着感官经验的累积，我们的认知能力与心智发展也会逐渐成熟。我们邀请专家针对7～9个月宝宝的听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉等五种感官提供刺激建议。想让宝宝的五感获得充分发展，快来看看专家怎么做！

7～9个月宝宝

视觉发展状态

宝宝的视觉越来越敏锐，会注意环境中的微小物品以及脸部五官的细节。开始形成视觉记忆，也发展出物体恒存的概念。常会坐在地上试图将毛发或灰尘碎屑从地砖的细缝中抠出来；或是寻找消失在眼前的物品、和大人玩躲猫猫的游戏。

刺激视觉的小游戏

可以玩击掌游戏，一边放音乐一边打拍子，让宝宝仔细观察手的动作，由此锻炼宝宝在视觉上的专注度。

当宝宝用手指到处抠抠抓抓，不要大声喝斥或制止宝宝，否则宝宝会变得越来越畏缩，以后什么事都不敢尝试。

听觉发展状态

除了能够记住主要照顾者的声音，还会稍微辨认不同人发出来的声音。当听到有人叫自己的名字，会转头看向声音来源。

刺激听觉的小游戏

此时可以玩几个寻找声音来源的游戏。首先可以和宝宝玩躲猫猫，拿一条手帕或纱布巾轻轻盖在宝宝脸上，再快速移动到宝宝后方，说“猜猜看妈妈在那里？”让宝宝自己把手帕扯下，找到妈妈。再来可以拿一个倒数计时器放在宝宝周围，设定时间后开始跟宝宝说话，等计时器开始哔哔作响，停止说话，让宝宝找到计时器放那里。也可以拿铃铛在宝宝四周移动，让宝宝找铃铛的位置。

触觉发展状态

不但可以坐得稳，也开始练习爬行。此时要多让宝宝练爬，为之后的站立和行走做淮备，如此宝宝才可以主动探索世界、发展触觉。

刺激触觉的小游戏

帮宝宝洗完澡以后，可以淮备一条大浴巾让宝宝在上面翻滚，在宝宝翻滚的同时慢慢将宝宝卷起来，让宝宝自己挣脱浴巾。另外，可以将不同材质的布缝在一起做成触觉方块，或淮备不同材质和形状的玩具让宝宝抓握玩具的边边角角。此时也可以淮备各种材质的大型物品，比如枕头、棉被，父母的身体也可以，让宝宝练习爬过障碍物。

嗅觉发展状态

婴儿的嗅觉能力在8个月以后大致发展成熟，与成人没有太大差异，除了可以分辨不同气味，对不同气味也会做出相对应的表情。

刺激嗅觉的小游戏

淮备一些味道较明显的蔬菜、水果或香草类植物（如薄荷），逐一拿起来让宝宝嗅闻并大声念出名字，带宝宝的手去触碰、抓揉，让宝宝不仅用嗅觉，还可以用视觉及触觉认识各项物品，达成多感官的刺激。

7～9个月五感综合小游戏

刺激视觉、触觉、前庭觉、本体觉：拿几个干净纸箱串连起来做成“纸箱隧道”，把宝宝抱到里面，在纸箱外发出声音，吸引宝宝从纸箱中爬出来找爸爸妈妈。或拿一个小球滚进纸箱中，让宝宝追踪球的方向。

10～12个月宝宝

视觉发展状态

视觉能力已经和成人差不多，可以分析不同物品的对比，也逐渐发展出完整的追视能力。

刺激视觉的小游戏

拿玩偶、玩具或副食品给宝宝时，先靠近再远离，再上下左右在宝宝四周游离，引导宝宝去抓。或将房间光线调暗，拿手电筒在宝宝四周移动，引导宝宝用手去拍手电筒的光，同时训练手眼协调及追视能力。

听觉发展状态

开始模仿简单且熟悉的声音，正式进入玩声音的阶段。能够了解某些单字的意义并听懂一些简单指令，比如“不可以”、“不行”、“再见”。

刺激听觉的小游戏

先给宝宝几个发声玩具，等宝宝熟悉这些玩具的声音后，将玩具分别放在宝宝四周，让它们同时发出声音，问宝宝“小熊在哪里？”“小青蛙在哪里？”让宝宝在众多声音中找出目标。在训练宝宝辨别声音之余，一并训练认知及控制情绪的能力。

触觉发展状态

手指动作越来越精细，会拿更小的物品，也会用手指出想要的东西。爬的越来越好也越来越快，根据发展速度的快慢会扶着物品练站、练走，或放手站、走。

刺激触觉的小游戏

带宝宝到室内的球池、沙池、决明子池或室外游乐场、公园草地、海边沙地，让宝宝有机会触摸、感觉各种不同材质的物品，得到更多更全面的刺激。也可以在家里淮备一个触觉箱，将各式各样的玩具或绿豆、决明子放在裡面，引导宝宝把手伸进去触摸、把玩，找出自己想要的玩具。

嗅觉发展状态

会根据以往经验将气味与食物或环境做结合，做出不同表现。举例来说，宝宝以往闻到妈妈的香水味时，会直觉把气味和妈妈做连结，认为气味在哪里，妈妈就在哪里。

刺激嗅觉的小游戏

给宝宝闻几种不同气味的点心，问宝宝“想吃哪一个？”让宝宝就自己喜好的气味做选择。如果宝宝无法选择，可以进一步拿给宝宝尝尝看，让宝宝同时得到味觉与嗅觉刺激。

10～12个月五感综合小游戏

刺激视觉、听觉、触觉、本体觉：讲故事时使用异材质或附机关的图画书，一边念一边抓着宝宝的手触碰不同材质的图案，或让宝宝自己操作书中的机关。

刺激听觉、触觉、本体觉：用形状盒玩游戏。一边引导宝宝把不同形状的积木放入对应的凹槽，一边教宝宝认识积木的形状。如果宝宝有能力站着，可以让他站着操作。

增加游戏多元性，别给宝宝过多刺激

感官游戏的目的是帮助大脑神经发展，不过当身体接收到的信息超过大脑的负担上限，大脑就会停止接收多余的信息。感官刺激并非越多越好，父母要做的是增加游戏种类的多元性，而非增加游戏的数量或时间。以玩沙为例，除了带孩子到亲子馆的沙池、决明子池，也可以带孩子到公园或沙滩，让孩子接触不同材质的沙获得不同刺激。

观察宝宝反应，视情况增加难度

无论玩任何感官游戏，都要先评估孩子的身体状况再进行，不要在孩子生病、肚子饿或正在哭闹的时候玩。如果孩子玩游戏时不断哭闹，要检查孩子是否有基本需求（尿布湿、想睡觉或不舒服）没被满足。由于游戏太简单会让孩子觉得无聊转移注意力，太困难又会让孩子不想做，选择游戏时应考量孩子能力，给孩子刚刚好的挑战。1岁以下婴儿注意力普遍很短，不要一直重复同样的游戏，否则孩子很快会玩腻。当一个游戏迟迟无法顺利进行，可以先让孩子玩其他游戏，之后再回来尝试，别让孩子产生压力。这个阶段的宝宝最重要的工作就是玩。如果孩子在游戏时很开心，代表该游戏符合他的需求，可以视情况增加游戏难度，维持孩子的注意力。

如果游戏中孩子突然停下来，代表孩子的大脑不想要这个刺激。此时可以转换游戏的内容与场所，试试用不同媒介给孩子相同性质的刺激。如果孩子仍不愿意接受，就顺其自然、不要勉强孩子。

带宝宝玩游戏，这5点要注意！

游戏前先评估宝宝的身体状况，不要在宝宝生病、肚子饿或正在哭闹的时候进行。

游戏太简单容易让宝宝转移注意力，太困难则会让宝宝不想做，选择游戏时应考虑宝宝能力，给宝宝刚刚好的挑战。

1岁以下婴儿注意力普遍很短，不要一直重复同样的游戏。

当游戏迟迟无法顺利进行，可以先让宝宝玩其他游戏，或用不同媒介给予相同性质的刺激，别让宝宝产生压力。

如果宝宝在游戏时很开心，代表该游戏符合宝宝的需求，可以视情况增加游戏难度，维持宝宝的注意力。