在法国里昂，花多少钱才能满足你的胃？

提到去法国留学大家最关心的问题之一就是物价啦~

作为一个发达国家，法国的消费水平一直不低。

很多朋友去法国留学或者旅游，都会有所感慨。

大家都知道巴黎的物价很高，房租也很贵，那二三线的外省城市的生活水平又如何呢？

今天要给大家介绍一下仅次于巴黎的法国第二大都市区---里昂。

在外留学总要想方设法满足自己的胃，最经济实惠的方式就是采购食材自己回家做菜，新鲜便宜的食材无疑是大家关心的重点。

那么在法国有哪些便宜的超市又有哪些高质量的超市呢？

1 Carrefour

法国的Carrefour（家乐福）超市算是享誉全球的大型超市了，在中国也随处可见。家乐福的一些列产品价格不贵，而且最重要的是质量过硬。

除此之外Carrefoure也为我们提供多种价格的多重选择，大家可以根据自己的需要挑选，总的来说算是物美价廉呢～

不过，Carrefour大型商场一般离市中心比较远，如果想要大量采购的话一定要看好交通时刻表哦~

在Carrefour，只花5欧就可以买到一大桶哈根达斯冰淇淋，有折扣的时候买二送一，10欧左右可以买三桶哈根达斯。

想想国内30多块钱只能买到一个冰淇淋球，对比下来白菜价啊有木有！！！

（1.69欧的咖啡）

里昂的两个大型Carrefour商场

A.La part-dieu

地址：Centre Commercial de la Part Dieu, 18 Rue du Dr Bouchut

营业时间：周一至周六 8：30 - 21：30

B.Ple de Commerces et de Loisirs Confluence

地址：112 Cours Charlemagne

营业时间：周一至周六 8：30 - 21：00

2 Auchan

Auchan的价格整体偏低，质量也不错，最突出的特点是海鲜特别新鲜、便宜，所以喜欢海鲜的小伙伴可以选择欧尚，另外，Auchan每周都有折上折日，具体可以咨询门店。

(Auchan的水果种类很多，并且价格很便宜)

(你也可以花1欧买一瓶鲜榨橙汁)

在里昂可以找到三家Achan商场

A.地址 8 RuePhilippe Fabia

营业时间：周一至周六 8:30 -20:30 ; 周日8:30- 12:30

B.地址 38 Rue de l'Université

C.地址157 avenue Barthelemy Buyer Centre Commercia

3 E. Leclerc

E. Leclerc是法国合作社的连锁超市，经营范围包括百货服饰，食品蔬菜，珠宝首饰和五金配件等。

E. Leclerc也是一家以廉价出名的卖场，一般也会开在郊区，采购的时候记得看好交通时刻表哦。

E. Leclerc大部分商品价格明显低于别的卖场，质量尚可，其中冷鲜牛奶的价格比其他超市要低，海鲜也很便宜，三文鱼或者虾经常有折扣。

（500克的大虾只要3.15欧 ）

(混和果味酸奶，只要1.25欧)

地址：90 Avenue Barthélémy Buyer

4 Lidl

Lidl是德国的连锁廉价超市，公司的全名是Lidl Stiftung & Co. KG，隶属Schwarz控股公司。该公司同时拥有其他超级市场品牌，包括handelshof和Kaufland。现在Lidl在全国超过20个国家拥有分店。

Lidl 超市号称是法国价格最低的超市，尤其是肉类，真的超级便宜！

(一大盒猪里脊肉只要 3.5欧)

(袋装的牛排，两人份 只要 3.7欧)

LIdl在里昂有十家以上的超市分布点，基本可以随处可见了，周末营业半天，如果你不想坐车去那么远的地方囤货，来这里是个不错的选择！

营业时间：周一至周六 08:30–20:30，周日 09:00–12:15

在法国，仅仅靠这些怎么可能满足的了我们的胃，无时无刻不想念白米饭，水饺包子，还有各种泡面 火锅底料...

那么接下来要介绍一下我们最最最爱的中超了，里昂一共有五家华人亚洲超市

1 巴黎士多 Paris Store

地址：8 Boulevard Irène Joliot Curie, 69200 Vénissieux

可以坐轻轨T4到Gabriel Péri站下车

巴黎士多是里昂最大的一家中超，里面可以买到中国的蔬菜，还有许多炒菜可以打包。

2 supermarché Asie 大金塔超市

地址：12 rue Passet 69007 Lyon

有很多零食，还可以买到韩国产品，比如米酒，辛拉面，年糕等。

3 China express

地址：4 rue Pasteur 69007 Lyon

China express是一家比较小的中超，主要以生活用品为主，可以买到有中国特色的碗筷，蒸锅之类的厨具。

4 协兴商场Hiep Hung Asie Marché

地址：7 rue Passet 69007 Lyon

也是一家比较小的中超，速冻品调料不是很齐全而且周一不营业。

5 Amitié 友谊商店

地址：6 rue Algérie 69001 Lyon

其中我最经常去的是巴黎士多，坐轻轨可以直达比较方便，而且种类齐全，价格也很合理，由于客流量大 商品的更新速度也很快，完全不会担心买到的东西不够新鲜。

有了必备的调味品可以做你想吃的中餐啦！

这是我上周自己写的菜单！

MEALS

麻婆豆腐

番茄意面 牛排

黄焖鸡米饭

煎三文鱼配蔬菜沙拉

香菇炖鸡肉

如果买了很多食材，调味品也都齐全了，但还是不想亲自动手做，那你有两种选择。

学校食堂

法国学校食堂最低价的一个套餐只要3.25欧，包括一道前菜，两种主出菜：素加肉类，还有一个餐后甜点，是自助式的，所有东西摆在那里，想吃什么自己选。

一般可以选一道主菜，意大利面、牛排薯条、鸡腿什么的都有；附菜通常可以在甜点、酸奶、奶酪之类里面选择两三样，搭配小碟沙拉。

如果选拿饮料，一份饮料往往也算一道附菜。面包可随意拿取。具体规则，每家餐厅有所不同，但也是大同小异。

当地餐厅

一份kebab或热狗，要5欧至8欧。

在当地餐厅吃一份烤肋排加薯条17欧左右。

当然法国也有很多中餐厅，我最经常和同学去一家自助餐厅Restaurant Seazen，午餐价格12.99 ,所有的菜品随意挑选，不包括饮料。

（有中国特色的炒菜）

（不同种类的寿司）

（餐后甜点）

地址：175 Avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon

营业时间：每天 11:45–14:30 ，18:45–22:30

在法国生活了两年后觉得法国的物价并不是传说中贵的可怕啊！

参考一下我上个月饮食上的费用：

每周一至周五中午在学校吃食堂（每顿3.25欧）共16.25，去过两次中餐厅 共27.5，一次美式餐厅汉堡和炸套餐17欧，逛大超市和便利店总计142.37欧。

对于我这样的肉食主义者而言，一个月只要200多欧就可以彻底满足我的胃。

各种更新鲜的食材，便宜的海鲜和肉类，还有许多当地特色的美食都在向你招手，所以别再犹豫啦，法国在等你！