由于中国文化是非常错综复杂的、广博的物质文化、精神文化、制度文化体系，对于中国传统文化与文化传统的学习和研究来说，增加了相当大的难度。就像传统文化一样，传统武术文化的学习也需要积极的学习！
我国古代武术的一切招法都以如何打败对手为出发点。因此，武术动作是在对人体的生理结构进行全方位的分析之后，针对各个弱项环节设计出来的。
泰拳
泰拳在擂台上称雄却是事实。客观地分析其攻防技术，至少有三个因素能说明其原因：
（一）泰拳完全是实用性拳术，是在长期的格斗实践中发展起来的.虽无套路，却有多种实战招式可以互相变换，泰拳师以其搏斗为职业，因此有极丰富的搏击实践经验。
（二）泰拳的武器是拳、脚、膝、肘，长短兼备，很适合自由搏击的需要。
（三）泰拳虽无精湛的内功，但硬功惊人，拳脚硬度高，加上拳手本身共备很强的抗击力·给其它拳派的对手形成双重压力。
八极拳
八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“贴山靠”便是其中翘楚。开门八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。
其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在开门八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。
开门八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
咏春
咏春是技击性极强的拳种，全世界除太极外练习最多的拳，咏春拳有个高手曾经在美国海豹突击队当过7 8年的技击教练，所以它实用性比较强，也是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。 咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。
更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。
中国武术的腿击，一般常用脚掌、脚掌外侧、或脚跟踢人，这种踢击受力面大，冲撞力强，被击者跌出较远，却不易受重伤。秦国拳的腿击则相反，它惯用脚背、脚胫甚至脚趾踢人，这种踢法受力面小，冲撞力稍逊，由于硬度高，侵击力大，虽然少有发人至远的场面，但往往挨上一记，就容易造成流血或内伤。
由此可见，泰国拳的优点是硬度强，力度大，技术简练实用，以雄劲及狠著称，再加上丰富的擂台搏击经验，难怪使各国功夫能手望而生畏。
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