就药物分类而言，谷维素是一种化学药物。然而，从药物来源和药物组合物中，谷维素是从米糠油中提取的营物。从化学结构来看，谷维素不是单一的化学物质，而是各种阿魏酸酯的混合物。所以，从这个角度来看，谷维素更像是一种提取营养素。
谷维素是人体所需的营养素。它对人体的神经系统健康具有重要的生理功能。对于自主神经和植物神经的营养和调节都可以发挥一定的作用。对于谷维素，有以下几个问题的朋友可以考虑服用谷维素来补充营养和调节神经。
谷维素的功效都有什么？
第一、失眠问题
虽然谷维素能解决失眠问题，但是也不是万能的，不是所有的失眠只要服用了谷维素都可以得到解决，但对于神经性失眠，以及更年期综合症引起的失眠，补充谷维素是可以改善睡眠性能的。
第二、口腔溃疡问题
很多人都说口腔溃疡是缺乏了维生素B，其实也是有一定的关系的，然后神经的失调，也是会导致口腔溃疡发生的，在很多情况下，补充B族维生素的时候，也要注意一起补充谷维素，它可以改善口腔溃疡，促进愈合。
第三、神经性皮肤问题
因缺乏谷维素和B族维生素引起的皮肤问题，比如皮肤潮红，角质化，脱皮掉皮，皮下组织轻微肿胀，皮肤干燥的一些皮肤问题，谷维素还能改善毛细血管的脆性、皮下血管血液的循环、皮肤的新陈代谢，特别是含B族维生素，往往对改善皮肤问题有很好的效果。
第四、消化道问题
在有的时候，消化道出现的问题都与我们的情绪有直接关系，焦虑和紧张会导致消化系统发生紊乱，出现烧心、反酸、胃溃疡和肠易激综合征引起的腹泻等等一些问题。这个时候不妨服用谷维素，通过它来调节植物神经，对由焦虑和紧张引起的上述消化道问题进行一些辅助治疗和缓解改善。
第五、更年期综合征问题
经前期综合征的女性朋友，要是出现精神焦虑，包括烦躁，抑郁等心理问题引起的精神障碍，包括精神的因素引起的自主神经发生紊乱，就会出现失眠，腹痛，还有月经不调等等的一些问题，这个时候可以通过补充谷维素来改善相关症状和问题。
第六、研究指出
高剂量的谷维素对高脂血症的调节，心律失常的改善，2型糖尿病患者胰岛素抵抗的减少以及血糖调节的改善都有着一定的功效。
如何补充谷维素？
谷维素其实是一种很安全的营养素。在我们常吃的小米粥的米糠油中就含有谷维素。在大多数粗粮和杂粮中都含有谷维素。通过改变食物的结构，特别是主食的结构，尽量少吃精制的米饭和白面粉，通过多吃粗粮和杂粮来补充谷维素是最安全的，同时也是最可靠的方法。谷维素具有调节血脂，根本原因和改善高血脂膳食结构的作用的原理其实是一样的。
其实除了通过食补来补充谷维素外，在需要药物补充的时候也是可以通过药物补充的，但是建议在量上一定呀控制好了，不要总是长时间服用药物谷维素来改善失眠，一般吃一到三个月，如果发现失眠的问题确实得到了改善，那么可以继续服用它，同时也要注意自己的情绪调节，加强运动锻炼，养成良好的睡眠习惯等等，如果是改善溃疡辅助治疗的好话，剂量会稍大些，一般建议服药时间为2~4周，不要一直吃。
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