一到放假的时候，就知道是钱包变扁的时候。对于吃土阶级，有木有和小编一样的，想少花钱又吃大餐？
答案是肯定的！今天小编就给你们一个吃到撑破肚皮，请客不费钱的好方法！带大家去重庆超好吃的自助餐，千万不要被它们勾了魂哟~（还有超贴心的自助餐攻略）
牛太郎自助烤肉
牛太郎的店面还是比较干净整洁的，灯光柔和，餐具干净，对于这个价位的自助餐来说，性价比绝对的高。
而且这里简直就是肉食爱好者的天堂！海鲜、肉类、素菜都很齐全，以牛肉为主，海鲜一般就是鱼肉和扇贝，都很新鲜。
人均：66元
地址：渝中区大坪龙湖时代天街C馆L4-17
吉布魯牛排·海鲜自助餐厅
英伦范儿的装修风格很有特色，灯光比较偏暗，透着一种朦胧的美。地板上还有很好看的花纹，在这样的环境里面用餐简直逼格满满！
他们家的蛋挞，酥酥脆脆的很好吃。还有干锅牛蛙，肉质很嫩！最有特色的是牛排，也是他们家的招牌菜，口感很好！
人均：76元
地址：江北区建新北路8号大融城7层
阿利与艾德井里牛排海鲜自助餐
装修很简单，灯光柔和，也没有油腻的感觉。如果是周末的话，建议早点去，可能会排队。
佐料是自己打，可以按照自己喜欢的口味来调整。海鲜的菜品偏少，但牛排是无限供应的，可以说是超级良心了！爱吃牛排的小伙伴可不要错过了哦~
人均：66元
地址：渝中区邹容路53号大都会商场6楼(近解放碑中心)
天绿回转寿司
这家店的环境还是比较好的，很干净。人也不是太多，比较适合两个人约会去吃。
作为平价寿司自助，天绿算是不错的。自助除了刺身有限制，其它随便选，种类搭配挺多，厚烧玉子和海草的味道都还可以。
人均：70元
地址：大渡口区松青路1099号新天泽国际广场3F004号
泰芙泰式海鲜火锅
泰式装修给人感觉还不错，他们家的泰式火锅也比较有特色，但是口感偏酸，可以选择多加一点辣。
他们家的菜品也很多，主要是以海鲜为主，元贝、基围虾、青口、鲍鱼仔等，总的来说还是很新鲜的。肉类也非常多，但感觉最好吃的还是咖喱虾，咖喱的味道很浓很香。
人均：100元
地址：渝中区石油路174号龙湖·时代天街C馆L4-02
家福自助火锅
他们家特色是回转式取菜，跟那个回转寿司差不多，还是头一回看到。也可以一个人去的。
这里服务态度还是很好，自助火锅就没有什么好推荐的菜品了，喜欢吃什么就拿什么。都是很新鲜的，有时候有些肉类可能会没有，比如泥鳅、黄鳝，想吃的可是要抓紧时间呢~
人均：55元
地址：九龙坡区杨家坪步行街跃华商都4楼（苏宁电器楼上）
中天大酒店雅汇自助餐厅.雅汇食府
环境很幽静，比较敞亮，陈列摆设简洁大方，过上过下的很流畅。性价比超高，在解放碑还有这么实惠的自助餐，并且还是酒店哦！
强烈安利他们家的热菜，一排排热气腾腾的，很快的就会被一抢而光！手要快，姿势帅！大爱白灼虾，个大味道鲜美。
人均：66元
地址：渝中区解放碑青年路18号中天大酒店12楼(新世纪商场旁)
巴萨奴纳
餐厅的环境还可以，干净，整洁，大方。要说不足的话，就是觉得稍显拥挤，可能是客流量太多的原因。
他们家的烤鸭是包好了的，吃起比较方便，味道酥酥的，鸭皮特香。寿司、甜点、冰淇淋、水果蔬菜沙拉、红酒 ...菜品还是很齐全的！
人均：71元
地址：九龙坡区杨家坪西郊路3号大洋百货5层235号
每次吃自助餐都恨不得有个Plus的胃，吃遍天下无敌手~然鹅，每次都以失败告终。刚进门时，战斗力爆表，看见什么都要尝一下没过多久就饱了...后来就再也撸不动了...经过无数次的血泪交织，发现原来是打开方式不对......所以为了让广大吃货能够有一场胜利的自助餐战斗，特地献上《自助宝典》
餐前准备
选定了一个餐厅，首先要了解下这个餐厅的基本情况（性价比、环境、营业时间、用餐时间、地理位置）2.约一个并肩作战的队友，很能吃那种，能够最大化地激发体内的洪荒之力！
友情提示：餐前需空腹~
用餐攻略
走进自助餐厅，难免禁不住五花八门食物的诱惑，这个时候千万要保持淡定！先在餐厅转一圈，熟悉菜品的分布区域。2.注意看比较贵又比较抢手的菜品，还有自己喜欢的，都要做到心中有数。这样可以节约大量时间，在别人还在纠结吃什么的时候，你已经在座位上优雅地开吃了！
用餐顺序（划重点！）
1.水果垫肚
一般习惯餐后再吃水果，这是不正确的！水果在餐前吃，既不占胃容量，还可以开胃，且水果容易消化，不会影响接下来的战斗力。
2.挑贵的吃
有了水果打底，接下来的重头戏是消灭各种肉类和海鲜。特别是餐厅限量供应的菜品，都是性价比极高的，如果你战斗力够强速度够快，多吃几盘这些东西就基本回本了！
3.专攻肉类
自助餐厅肉类肯定是必不可少的，请放开肚皮尽情嗨喝。但建议不要一次拿太多造成不必要的浪费，宁可多跑几次消消食，也不要一下子拿一堆在桌子上。
4.选择饮品
可以适当搭配一些饮品，汽水类饮品out！肚子胀气会容易有饱了的感觉，可以选择一些果汁类~
5.蔬菜解油腻
老是吃肉也会腻，还容易降低战斗力。可适当搭配一些蔬菜来吃，如果餐厅有火锅，可以在火锅里涮着吃，感觉不会那么油腻，为接下来的战斗省力。
6.主食甜点
主食和甜点一般比较容易饱腹，建议留到后面吃。这时大概也吃得差不多了，可以稍微吃个几口尝个味道，个别大胃王请怎么开心怎么来~
吃到这里，充满硝烟的战场基本上结束了。估计大家已经很饱了，剩下的时间可以坐着休息一下，再吃点水果，给这次自助餐之旅画上圆满的句号。完美！
吃自助餐的地方有了，攻略也奉上了~各位还在等什么？快点约上好伙伴一起来海吃海喝！
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