你的牙黑吗？平时不抽烟，不吃槟榔，不吃糖果，很少吃甜食，为什么到头来牙还是很黑？不长龋齿牙也黑该怎么破？今天小谊就来和大家聊聊，哪些容易导致牙齿变黑的不良生活习惯。
一、导致牙齿变黑的因素有哪些？
1.蛀牙
大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑，因此，蛀牙是使牙齿变黑、变灰的一大原因，另外，不当的根管治疗或老旧的补牙材料也会使牙齿变色。
2.四环素牙
牙齿变黑的常见内部原因，是指服用四环素类的抗生素所引起的牙齿变色，服用这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成牙齿永久变色，其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
3.不良的饮食习惯
经常饮用浓茶、咖啡、可乐等深色饮食都会使牙齿变黑变黄。嚼槟榔、抽烟等也会因为深色素日积月累沉积在牙齿表面，有的甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成牙齿变色。
4.年龄老化
年龄老化也可以引起牙齿变黑变黄，随年龄增长，牙齿珐琅质变薄，逐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄、越黑。
5.氟斑牙
在七、八岁前牙齿发育时期人体摄入的氟含量过高所引起的一种特殊型牙齿釉质发育不全。也会因为地区饮用水含氟量过高导致。
二、不抽烟为什么牙还是那么黑？
牙齿上的黑斑也就是人们常说的牙结石和菌斑，这些牙结石的形成是由于平时长时间的积累所成的。平时刷牙如果草草了事，在喝茶、喝咖啡和可乐后如果不及时漱口。就会使牙上的黑色素沉着，导致牙变黑。
如果时间长不处理的话会导致牙周炎，刷牙出血，口臭，牙齿松动等问题。
三、牙黑该怎么治疗？
1.洗牙：这是最常见的去除牙齿上烟渍、茶渍和咖啡渍的方法,直接通过超声波产生的高频振动来去除牙石和菌斑。
2.烤瓷冠：这种修复治疗的方法需要磨除一部分自然牙齿,然后用人造材料覆盖在相应部位。
3.药物漂白：对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳,并且有些患者会有牙敏感等副作用,但是这些副作用是短暂可逆的。
如何预防牙齿变黄变黑？
1.坚持正确刷牙，每天早晚各刷一次。
2.平常适当的喝水，餐后用水漱口来清理存留的食物残渣。
3.洁牙，洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。为了您的口腔健康，您确实该洁牙了！
小谊提示：日常生活中保持口腔卫生，爱牙护齿很重要哦。
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今天的科普就到这里啦，如果大家还有什么想法，也可以在评论区留言哦~
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