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烙饼营养充足而丰富,非常顶饱,而且烙饼营养损失比较少。

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要说到早餐的话,我吃得最多的就是烙饼,上学时妈妈烙一个饼,包起来让我带着上学路上吃。上班以后,因为赶时间,匆匆在路边买一个各种口味的烙饼,然后带着去上班,路上节约时间。逐渐烙饼对于我来说就是一个生活中不可缺少的食物。周末偶尔有闲暇,我就想做一个烙饼,早晨吃,但是一直失败,后来妈妈告诉我,原来是我的方法做错了,我一下恍然大悟。

什么是烙饼和普通的大饼有什么区别呢?

烙饼的原料是面粉,鸡蛋等材料,用落至的手段加工而成,深受中国老百姓的喜爱,可以配各种各样的肉蛋蔬菜在一起,做出各种口味的烙饼,他其中主要含有的是面粉中的碳水化合物,以及含有一些蛋白质,脂肪等,营养充足而丰富,非常顶饱,而且烙饼营养损失比较少。

烙饼的做法多种多样,每家各不同,做出来的口感也各不相同。有些膨松,有些紧致,有些比较脆,有些偏软,有些厚实,有些比较薄。这都是由于不同的烧的时间,以及发酵和水面粉的比例共同作用而来的。下面我给大家分享的是关于我最喜欢的一种饼,又软又薄,还分层,味道可棒了,有时候在里面卷上一根王中王。或者带上一些肉松,涂一点酱,可带劲了。

但是现在一些餐馆里卖的烙饼多比较油腻,就是放在油里直接炸出来,它口感虽然很脆很好,但是却非常的不健康,糖尿病者患者一定要少吃为妙。也有时候可能会在里面加一些不新鲜的菜。容易导致使用者拉肚子。所以一起跟我来学一下如何在家里做出比餐馆还有好吃的烙饼吧,一定会让你不后悔的。

烙饼时,直接刷油就错了!妈妈教我烙饼“绝招”饼软薄还分层

相信很多人的做法都是将面粉倒在水里,搅拌均匀,然后在电饼铛或者油锅里倒入适量的油,将面粉倒进去摊成饼状,摊熟就拿出,但这其实做法是大错特错的。摊熟的饼,虽然能吃,但是口感一般。不妨看一下我的做法吧

【准备食材】:面粉,盐,植物油,冷水,热水

【操作与过程】:

第一步:首先我们开始准备面团。第一步我们要将所要的面粉分成差不多的两堆,一堆里边倒入开水,一边里面倒入凉水,分别搅拌成均匀的面絮状。这时候把用热水和的面倒入,用凉水和的面中将两个面合并起来。

第二步:将面搅拌均匀以后,加入适量的盐调味,然后倒入上一点点水手上抹一些油,揉面,将面粉揉成光滑的面团。在揉面的过程中,要时不时加一些油,这样揉出来的面更筋道。将揉好的面放在保鲜膜中,醒发一小会。

第三步:擀面杖上抹一些油防止粘上面皮,然后将面团掰成一个一个的小剂子,在用擀面杖揉成包包的饼一定要小心,不要揉碎。每揉一次,在表面涂上薄薄的一层油,然后重新团起来再擀,反复两到三次以后,最后展开成一个圆圆的饼就可以了。这样做出来的饼有分层的感觉。

第四步:一切准备就绪我们就要下锅了。将平底锅洗干净烧干水以后,不用加油,直接将饼子放下。由于面团中已经有一些植物油。所以也不会烧焦。烙至两面微微泛黄,但不焦,而且熟透就可以拿出来了,这样烙出来的饼绝对比直接刷油,烙出来的饼好吃,又香又软又薄又脆,而且还分层,可好吃了。

准备一些生菜或者火腿肠,再加一些身材卷在饼中。抹上一些自己喜欢吃的酱,营养丰富,味道美味,这样做出来的饼又薄又脆。也不油腻,而且做的好的话,吃起来有一种千层饼的感觉。

以上的美食做法还有技巧,就分享到这里,希望大家能够喜欢,如果对你觉得有用,劳烦您点赞关注和分享,谢谢支持。如果有什么更好的想法,也可以在评论区留言哦。非常欢迎各位和我们互动。

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