人与人之间的相处贵在真诚，但是，有时候，有的人会出于某些目的存在着欺骗行为。很多时候，人并没有那么聪明，在欺骗别人的时候，自己身体的一些微表情、微动作变化会暴露出自己真实的想法，我们只要稍加观察，就可以快速发现对方的真实意图。
所谓欺骗就是一种有目的的、伪装自己真实的意图、掩盖客观事实、让别人按照自己的意愿行事的行为。
这个行为一般分为两步，第一步是要伪装自己，第二步是要让别人按照自己的意愿行事，在这个过程中，欺骗者会暴露很多细节。
精神分析学派认为，人在受到刺激的时候会受本能和潜意识支配，而欺骗的行为是受大脑控制的，但它是无法控制微小的肢体动作变化这些本能的反应，所以，一个人想要欺骗别人的时候，他的身体一定会露出马脚，主要涉及三个方面。
一、眼神变化
“眼睛是心灵的窗户”，眼神变化则是我们内心思想感情的最佳表达方式，通过眼神我们能轻松读懂别人的内心。
心理学上认为，眼睛是受本能的支配，如果我们想用大脑控制他，眼睛的反应是很刻板和迟钝的，当要欺骗别人的时候，眼睛就是第一个跳出来反对的。所以，我们经常可以看到那些企图说谎的人是不敢和别人有眼神的接触的。
二、微动作变化
《微动作心理学》一书中，将肢体语言视为潜意识的流露，在我们感觉自己紧张或者情绪波动的时候，身体会有不由自主的反应。
哪怕我们很刻意去控制它们，身体其他部位的也会有一系列的连锁反应，而这些微动作的细小变化无时无刻都在暴露自己的真实想法，让我们露出马脚，无处遁形。
三、情绪变化
准确的说，人类都是情绪的奴隶，情绪就像一匹野马一样，存在于身体的每一个细胞里，并不是这么容易受到控制，情绪会随时随地出卖一个人的真实想法。
当一个人想要欺骗别人的时候，他的内心是会紧张不安的，情绪又无法受他控制往往会出卖他，别人也会容易从他的情绪变化觉察到他的真实的想法，揭穿他的真实面目。
可能世界上真的有人可以做到说谎不眨眼，也有些人会专门研究反侦察心理学来对抗测谎仪等高科技手段，企图做一些违法行为，但是，以上三个细节表现他们无法抗拒。
其实，我们大部人都是普通人，欺骗的行为也仅仅是些无伤大雅的小事，只是为自己的一些行为找些合理化的理由，我们要相信，人的内在都是坦诚真实的，并不会自我掩饰。
同时，我们的身体也是不会说谎的，从进化学与遗传学的角度看，或许，不撒谎、自我暴露明显的人更具有生物适应性，他们更适宜社会环境，因为那些撒谎以后身体没有表征的人都已经被淘汰了。
作者
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：
《微动作心理学》
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