癌症化疗后如何增强免疫力？3类食物每天换着吃，减轻化疗副作用

对于癌症患者来说，化疗是维持生命的最佳选择，即使知道化疗会产生一系列的副作用及各种并发症，但为了抵抗癌细胞的扩散、延长生命，化疗也是不得不去做的。

其中化疗之后最严重的并发症之一就是免疫力下降，从而导致免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发、肝肾功能损害等。

我们知道，免疫力是人体消灭入侵体内的病毒、细菌等异物，处理体内已衰老死亡、突变和被病毒感染细胞的能力，是人体自身的防御机制。对化疗病人而言，免疫力的保障尤为重要。因为化疗期间，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，从而产生相应的毒副反应。

所以为了让癌症患者更好地对抗癌细胞，增强自身免疫力是必须要做的一项工作。提升免疫力，除了在医生的指导下服用特定的药物之外，日常饮食调养也十分重要。

癌症化疗后如何增强免疫力？3类食物每天换着吃，减轻化疗副作用

化疗后，饮食总体原则应做到清洁、清淡、不油腻，食谱丰富多样，富含高蛋白质、维生素和微量元素，达到营养全面的标准。此外，化疗期间，患者应适度饮水，不能食用辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，应当戒酒。

1、蔬果类

癌症化疗患者在日常饮食中应多增加新鲜蔬菜水果的摄入，这样对病情的恢复也是很有帮助，对提高免疫力也有一定的辅助作用。如土豆、番茄、卷心菜、葡萄、胡萝卜、菠菜、苹果等。

如菠菜：菠菜含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同时它富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。

新鲜萝卜：因含有丰富的干扰素诱导剂，从而具有提升免疫力的作用。

2、含有β-胡萝卜素的食物

β-胡萝卜素有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力，所以多吃含有β-胡萝卜素的食物能够增加机体免疫力的营养素，也能降低癌症化疗后的副作用，如胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等都是富含β-胡萝卜素的食物。

3、姬松茸多糖

姬松茸多糖，是从食物姬松茸中提取的一种活性物质，其中日本国际健康钻研机构称姬松茸为挽救晚期癌症患者“地球上最后的食品”。

富含甘露聚糖、活性核酸、活性甾醇类及外源凝结素等抗癌肉体近10多种。其中在抗肿瘤的治愈力和遏止力上都比灵芝都高很多，特别是富含多糖体。每1克姬松茸约就含60-70毫克多糖体，比灵芝的10-20毫克高出数倍。

坚持每天补充，可提高机体免疫力，有效成分可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统；提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，减少感染等并发症。