力由心生
人性本矛盾的地方太多了，体现最多的是对需求的选择，常见有“鱼与熊掌不能兼得”的为难，和“荆棘与烂泥路必选一”的痛苦。你所感受的矛盾，仍是一种选择性焦虑。
其实，你已经把改不了错的原因说清了：理性上知道自己的行为错了，可心里不愿意改。这个“心里不愿”是一个很大，甚至是根本的原因。
我们可以把理性（意识）想法视为头脑的声音，把感性（潜意识）想法视为心的声音。往往，在需求矛盾的事情上，“两军”挣扎后，胜者多为心的声音。或者说，潜意识的力量，往往大于意识力量。
以你的困惑为例解读：为什么明知道自己行为不对，但心里就是不愿改正？理智为啥敌不过心（潜意识）？这是由于：1）本来就没想改。这是心底的声音，心的感觉是最真实的。你头脑判断某行为是错的，心在告诉你“就要这样做”。心，即人的潜意识有两大特点：不讲对错，一意孤行。所以，人很多时候，知道做错了，最多自责、忏悔一下，然后继续就犯。
2）被逆反情绪所控。坚持错误行为，并非意愿，而是潜意识“犯错”强烈。本来，潜意识不论对错，错是意识的判定。如果，理性驾驭不了错误行为，很可能说明，行为后面有强大的无意识破坏欲，或叫破坏性冲动。它一般源于，人过去生活中的自我情感与愿望，长时期被控制被被压抑。破坏冲动下，人受控于逆反情绪，常表现为非理性的行为。知错犯错，很像是处叛逆期的青春期孩子。
3）敌意正确。有些人的知错犯错，是很享受的，至少潜意识是有畅快的。因在控制不了的去做错误行为的背后，埋有潜意识对正确的敌意，或恨。这一心理，跟人的过去经历了太多因“不正确”的惩罚有关。老犯错，是在释怀过去的受伤感。
能否从矛盾中出来，还要看，在每次错误行为之后，感觉后悔、自责、代价等的大小。一般想改又能坚持没改的，说明犯错后的后悔、内疚是在自我“道德”可承受的范围。人是否要改、能改错误，取决的因素很多。真能改正自己，首先得从根本上认识自己，这需要一段很艰苦的成长之路。
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