怎样快速修复皮肤屏障8种小偏方

皮肤屏障受损让妹子们表示比较苦恼，毕竟谁都不想让自己的肌肤经常红红的，并且长期伴随着干燥不适的情况发生，那该怎样修复受损的肌肤屏障呢，让怎样快速修复皮肤屏障8种小偏方告诉你答案。

1、木耳红枣汤

木耳红枣汤是我们常见的一款菜品，不仅可以食用而且还能当做汤品。长期食用会让皮肤变得非常的光滑细腻，并且还具有补充女性气血的功效。红枣红含有大量丰富的维生素，维生素的成分会有效的滋润肌肤，另外白木耳中含有的骨胶原成分会增强肌肤弹性，因此就会让女性面部皮下组织丰满，这样就能有效地修复并改善肌肤的屏障。

2、使用热水蒸脸

皮肤屏障受损很容易导致红血丝的情况，并且还会让毛细血管中的血液流动减速，因此采用热水蒸脸的方法会促进血液的循环。再蒸脸器中加入适量的热水和甘油，然后大约蒸上5-10分钟脸部发红为止，每周使用1-2次会促进血液流动速度，这样就能更好的增强皮肤和毛细血管的弹性。

3、做角质层修复按摩

选用天然没有刺激的护肤产品，或者使用洋甘菊纯露进行面部修复按摩。洋甘菊纯露可以有效地修复舒缓肌肤，采用按摩的方式促进肌肤细胞的运动，促进血液循环并修复受损肌肤屏障。

4、猪蹄汤补充胶原蛋白

我们都知道猪蹄中含有大量丰富的胶原蛋白，补充胶原蛋白会让肌肤变得紧致不松弛。补充胶原蛋白会减少表皮附属物的流失，因此这样就会增强肌肤的抵抗能力，从而就能修复受到损伤的肌肤屏障。每周服用一次猪蹄汤不仅补充胶原蛋白，而且还能补充多种矿物质来美容肌肤。

5、保证睡眠充足

正常情况肌肤的再生和脱落周期是28天左右，并且一般在晚上10-2点之间是最活跃的时期，并且此时还会排出肌肤内的大量毒素。因此保在这个时间段睡觉会减少肌肤水分的流失，从而就能有效的请见肌肤的屏障并修复受损。

6、吃魔芋补充神经酰胺

很多妹子通过使用含有神经酰胺的护肤品，来修复并改善受损的肌肤屏障。魔芋中就含有可以调整肌肤肌理的神经酰胺，这种成分可以避免肌肤出现干燥防止受损。因此每天补充大约2片半的魔芋保证神经酰胺的平衡，就能很好的修复受到损伤的肌肤屏障。

7、苹果修复面膜

每天吃苹果会排出身体内的重金属，其实使用苹果面膜还能修复受损屏障。我们将苹果泥直接敷在脸部肌肤上，会补充维生素E和多种矿物质成分，因此就能很好的滋润并去强健肌肤，从而就能快速的修复受到损伤的肌肤屏障。

8、内服外用柠檬

柠檬除了美白之外还含有大量维生素成分，柠檬中的维生素A原会滋润肌肤，并且还能有效的修复受损的肌肤屏障，从而就可以强健肌肤并改善受损。另外经常饮用柠檬汁还能美白肌肤，因此通过内服外用的方式会强韧肌肤。

结语：看了上面怎样快速修复皮肤屏障8种小偏方，皮肤屏障受损的小伙伴是不是想要尝试一下，赶紧选用适合自己的方法修复受损的肌肤屏障吧。

敏感型皮肤或者角质层薄的小姐姐们日常挑选的洁面和护肤类的时候，建议要挑选无添加或者是温和型的，这样才不会刺激到它，另外想要肌肤好，护肤品是绝对不能少，特别是精华液，小编收集了几款目前反馈效果非常好的精华给大家参考一下，大家可以根据自身挑选适合自己的！

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