赛罗奥特曼是平成的传统奥特曼结束后圆谷推出的新型奥特曼，他的特点在于他只有大电影和外传，没有自己的TV，虽然圆谷为他提供了庞大的世界观和精彩的故事，但是看起来仍然感觉缺了点什么，不过不可否认的是，赛罗奥特曼在推出的众多大电影和外传之中出现了很多形态，这些形态各有各的特色，算是赛罗奥特曼比较吸引人的特点之一，这里就来说说赛罗奥特曼的所有形态以及他们的强弱之分。
赛罗奥特曼最初登场的形态，是被奥特之王强制穿上了迪库塔齿轮铠甲后的形态，称之为修行甲形态，这个形态的赛罗是能力被限制的形态，各种各样的能力都被压制，只有耐攻击的防御能力被提升，是赛罗奥特曼所有形态之中最弱的形态。
在《超级赛罗奥特曼格斗》之中，赛罗奥特曼曾经被百特星人古朗西艾穿上由怪兽怨念而形成的怨念修行甲，最终依靠着内心的信念突破了怨念修行甲，与真正的迪库塔齿轮铠甲的区别不明。
脱下了修行甲之后的赛罗，所呈现的是真正的常态之下的赛罗奥特曼，由于尚未获得戴拿高斯的力量，所以暂时不能够进行形态转换，除了修行甲形态之外，常态赛罗是赛罗所有形态之中最弱的。
在怪兽墓场赛罗奥特曼获得了等离子火花核心的认可，他的双头镖变成了等离子火花剑，因此能够释放出常态最强的单体必杀技等离子火花斩。
在《奥特曼传奇》之后，由于赛罗曾经与戴拿高斯合体成赛迦奥特曼，因此获得了戴拿高斯赠与的力量，赛罗能够借由这些力量转换成两种形态，分别是融合了强壮日冕和日冕高斯力量的强壮日冕形态，以及融合了月神高斯和奇迹戴拿力量的月神奇迹形态，两种形态各有千秋。
强壮日冕赛罗擅长炽热如火的格斗战和威力强大的光线攻击，拥有强大的破坏力，月神奇迹赛罗擅长用灵巧的速度和超能力来战斗，也能够进行安抚和辅助，本质上来说这两个形态是对等的，均凌驾于常态之上。
在《贝利亚银河帝国》之中，赛罗奥特曼在与凯撒贝利亚的战斗之中展现了不屈服的顽强斗志，由此在诺亚奥特曼的引导下获得了蕴含着全宇宙心灵之力的帕拉吉之盾，继而变身成终极赛罗，一剑摧毁凯撒贝利亚制造的比星球更大的战舰，然后打败了兽化贝利亚。
终极赛罗一度被称作全宇宙最强，因为其隐藏了全宇宙生物的心灵之力，代表着希望，能够与诺亚、闪耀迪迦、凤凰勇者梦比优斯相提并论，是赛罗奥特曼最初的宇宙最强形态，超过了强壮日冕和月神奇迹。
后来在《超级赛罗奥特曼格斗》第二季之中，赛罗奥特曼变身成终极赛罗，一剑刺穿了身穿黑暗铠甲的贝利亚，因此被贝利亚的灵魂附体，变身成了黑暗赛罗。
贝利亚操纵着赛罗奥特曼的身体，将赛罗奥特曼染成了黑色，在设定之中具备着宇宙最强肉体和宇宙最恶心灵的称呼，实力碾压终极赛罗警备队，实力也在强壮日冕月神奇迹之上。
因为被贝利亚的黑暗灵魂侵入体内，赛罗奥特曼在同伴们的灵魂鼓励之下，内心的信念冲破了贝利亚的黑暗，将戴拿高斯赋予的力量与帕拉吉之盾完全融合，变身成了光辉赛罗。
光辉赛罗是赛罗奥特曼最神秘的变身，浑身弥漫着金色的神圣之光，驱逐并碾压了贝利亚的黑暗灵魂，但由于设定神秘表现不足，一般都认为其实力在终极赛罗之上，事实也确实如此。
赛罗奥特曼最后最强的形态，是在《捷德奥特曼》之中利用希卡利送来的奥特升华器和新生代胶囊变身而成的彼岸赛罗。
彼岸赛罗尽管被吐槽，但是其赛罗最强形态的地位目前为止无可撼动，实力在光辉赛罗和终极赛罗之上，是赛罗奥特曼的最强形态。
一般认为，赛罗奥特曼有三大究极形态，即终极赛罗、光辉赛罗和彼岸赛罗，在实力强弱的对比之中，彼岸赛罗大于光辉赛罗大于终极赛罗，但是就目前的表现来说，终极赛罗烂大街，已经沦为赶路的工具，光辉赛罗的B格也是一掉再掉，彼岸赛罗又被人吐槽花里胡哨，所以赛罗整体上最受好评的还是常态。
普通形态之中，黑暗赛罗宇宙最强肉体宇宙最恶灵魂压倒强壮日冕月神奇迹，强壮日冕月神奇迹又是在常态之上的进阶强化形态，而常态又比修行甲形态强，这就是赛罗奥特曼目前所有的形态的现状。
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