备孕多久怀孕好？备孕需注意哪些要素？

很多夫妻结婚以后，并不会马上要宝宝，等待一两年的稳定期过后，就会开始忙活备孕的事情了。有些妈妈对宝宝的出生时间、月份比较在意，或者想要来年在舒服的季节坐月子，那备孕多久可以怀孕？一般来说，每个人成功备孕的时间不尽相同，这取决于多方面的因素所影响，有的人可能备孕三个月就成功怀上了，有的人可能需要备孕半年才会怀孕。

一、平均备孕几个月会怀孕？

根据统计，虽然每对夫妻的情况不同，但是平均备孕成功怀孕的时间是6个月-12个月，如果超过一年仍然没有怀孕，建议去正规医院做一系列的检查。很多夫妻在备孕的时候，常常会给自己设定几个月内怀孕的界限，这往往会给自己带来很多无形的压力，顺其自然有时候反而会有更好的结果。
要想成功怀孕，提高受孕机率才是最重要的，以下是增加备孕成功机率的几个小方法，不妨可以看一看。

1、计算排卵期。大部分的女性一个月只会排出一个卵子，所以计算排卵期可以知道身体的排卵时间，即可以知道在排卵期的那几天同房，那成功怀孕的机率会提高很多。

2、注意饮食和休息。当准备要宝宝的时候，无论是男性还是女性都应该注意均衡饮食，摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜和鸡肉、海鲜，远离辛辣刺激、生冷的食物，另外也要们戒酒、戒咖啡因，保持一个好的饮食习惯。
对于备孕期的夫妻来说，睡眠也是影响一大因素，每天在固定时间（或早或晚不超过一小时）入睡，建议不要熬夜，晚上11-12点休息为好。
3、性交时间和姿势。在排卵期间，建议1-2同房一次，清晨同房受孕几率会更高，夫妻双方精力最充沛。另外，性交之后仰卧，防止精子流出，也有助于提高成功机会。

二、为什么备孕几个月都没怀上？

有些夫妻在尝试了很多的备孕方法后，几个月过去了仍然没有成功怀孕，这确实是一件很让人沮丧和打击的事情。很多夫妻在备孕一两个月后，因为没有成功怀孕而心事重重，生怕是哪一个环节有问题，其实备孕几个月没怀上，有可能跟以下几个原因有关。
1、备孕几个月没有怀孕的夫妻，可以观察自己最近的生活精神状态是不是处于紧绷的状态，情绪是不是处于紧张、焦虑的情况比较多，夫妻双方的精神和情绪方面也会影响受孕的几率。尤其是女性，精神长期处于紧张状态，会影响月经周期，自然也会影响排卵。
2、如果在工作、生活和饮食上都没有问题，那就要考虑是不是内分泌失调、月经周期是否提前或延后等身体上的原因。建议夫妻双方在备孕的时候做一个全面的孕前检查，及时发现问题，积极解决并治疗。