心理学：测出你内心的心结

在我们的成长过程中，常常会有这样一段时期，内心感到非常的压抑，但是却不知道如何解决，纠结在内心成为一种心结。心结这个词语是我们经常能够听到的，按照心理学的观点来看，这种心结其实是源自我们内心的一种冲突。这一理论来自于新精神分析学派代表人物霍妮，她认为我们内心存在未解决的冲突，就会形成一种心结，阻碍我们的成长和发展。那么，你内心的心结是什么呢？通过下面的心理学测试来看看吧1

测试开始：

题目：观察下面的图片，选择你第一眼看到的形象。

A、正在喷发的火山

B、两只眼睛

C、红色的树根和绿色的树冠

D、一颗红色的爱心

测试结果：

A、内心的心结：对完美的追求以及对缺点的反感

你常常会有这样的体验，经历了一段时间的颓废期，决定改变自己，于是制定了一系列计划，希望改变以往的颓废。然而等到第二天早上，你依旧如往常那样生活，对于做过的计划早就抛之脑后了。于是你感到十分的愧疚，内心痛恨自己没有决心与毅力，然后又准备下定决心改变自己。于是不断的循环，始终没有改变。这是你对于所谓完美的追求以及对自我确定的反感，其实，你首先应该明白你是一个什么样的人，接纳自己的缺点和不足。然后制定合理的计划，每天改变一点点，打破死亡循环思维，你就会化解内心的冲突，找到完美的自我。

B、内心的心结：对无法解决的问题的无奈感

你内心的心结是对于无法解决的问题的无奈感，表现在当你发现你对于某些事情失去控制力，并且难以如自己预期那样发展时，你就会产生无奈的感觉。这意味着你有些急性子，沉不住气，面对棘手的问题总是感到焦虑和束手无策。究其原因，你对于自己的胜任力认知不足，你无法接受自己存在解决不了的问题。你的成就欲望较高，内心个性要强，渴望通过解决问题来赢得尊重和认可。然而，你应该接纳自己的胜任力不足，学会求助他人的力量来解决复杂问题，这样才有利于你的成长。

C、内心的心结：与父母之间的怨恨与愧疚

追溯到你的童年时期，你从父母那里没有得到你应有的陪伴和关爱，渐渐地形成一种隔离感，你变得逐渐地冷漠和要强。你对父母无形中产生一种内在的委屈，使你对父母有一丝怨恨，始终无法化解。等到你长大之后，你渐渐地明白父母的不易，于是心存愧疚，这两种情感在你内心缠绕，形成一种冲突。这种情况是与父母之间沟通过少的原因，其实一时间难以改变。可以从日常的互动中，逐渐找回初心，用爱来化解内心的冲突。

D、内心的心结：与恋人之间的爱恨纠葛

相爱是一件非常简单的事情，两个人彼此相互吸引然后走在一起。然而相爱的过程却是复杂的，彼此之间逐渐的了解对方，在探索对方的过程中，发现彼此之间的相同的和不同点，然后就会产生差异化的冲突。等到冲突越来越大的时候，就会由爱生恨，分手之后这种恨中还有一丝怨念。总之，多种情感纠结在一起，形成难以打开的心结。其实，化解这种复杂情感，一方面需要时间的淡化，另一方面需要坦然的接纳一切。