本命年在民间有着很多不一样的习俗和讲究，过本命年的方式有多种多样，但其目的都一样，就是为了消灾转运。
2020年生肖鼠的朋友，迎来了自己的本命年，受到值太岁的影响，生活中可能会出现各种不吉之事，只要找到化解和转运的方法，就可以轻易的度过这个“坎儿”年。
本命年如何转运
在民间通常把本命年看作是一个不好的年份，把本命年也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈一道槛儿一样，一般都会佩戴一些饰物来趋吉避凶、消灾转运。
1、拜太岁转运
本命年的话，最好到太岁庙去拜一下太岁，以祈求太岁神的庇护和保佑，如果太岁庙很远的话，也可以到较近的庙宇去烧香拜佛也是一样的，心诚则灵。
2、请太岁符转运
在本命年的时候，请一个太岁符佩戴，也可以有效的化解犯太岁，让太岁能够保护自己今年平安无事，无病无灾。
3、穿红转运
传统民俗中每到本命年时，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩，俗称（本命年老三样），这种习俗一直流传到今，仍然经久不衰。
4、佩戴转运珠
转运珠，顾名思义，转运、时来运转之意，转运珠一般是用金、银、玉石等材料制作而成，可以戴在手指，手腕或者脖子上。
5、放生转运
根据宗教信仰，放生可以积福积德，可以消灾解难，坚持放生，能够给自己和家人带来福气运气，可以买一些小鱼、泥鳅、小鸟等，可以放在寺庙的放生池，以及远离捕杀之水域、山林，使所放之物能够长久生存。
本命年戴什么转运
1、本命佛
每个人都有自己的本命佛，可以助运、化灾的作用。
（1）属鼠的本命佛是：千手观音。
（2）属牛的本命佛是：虚空藏菩萨。
（3）属虎的本命佛是：虚空藏菩萨。
（4）属兔的本命佛是：文殊菩萨。
（5）属龙的本命佛是：普贤菩萨。
（6）属蛇的本命佛是：普贤菩萨。
（7）属马的本命佛是：大势至菩萨。
（8）属羊的本命佛是：大日如来。
（9）属猴的本命佛是：大日如来。
（10）属鸡的本命佛是：不动尊菩萨。
（11）属狗的本命佛是：阿弥陀佛。
（12）属猪的本命佛是：阿弥陀佛。
2、转运珠
在本命年佩戴转运珠，不只是可以化解邪门煞气，还能招财旺运，如：黑曜石就是比较不错的吉祥物。
3、黄水晶
很多人不知道，其实黄水晶的作用就是招财进宝，不止如此，时常佩戴迷你公主会更加理性看待生活，做事也更加细心果断，而且处理事情会更加全面温和，更能凸显出自己知性的那一面，本命年佩戴会更加理性，不易犯错。
4、红水晶
红色水晶的作用主要是平衡身边磁场，消除疲劳，对于身体经常出现状况的人非常适合，大病初愈之人最好是佩戴一个红水晶保佑健康，本命年佩戴能驱赶邪气，对于肠胃方面的疾病有很大帮助。
本命年如何增加运势
本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的本命说法，提出本命星本命年本命日的理论。按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福，成为一种习俗流传至今。
1、穿红色内衣裤
本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。而且很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。
2、扎红腰带
每到本命年时，汉族北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称扎红，小孩还要穿红袜子、红裤衩(俗称本命年老三样)，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
3、垫红色鞋垫
本命年穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意。
4、避血光之灾
本命年于很多人都认为是会有血光之灾，而躲避方法更是多样化。玄学者研究容易且有效的有两种方法：一种是洗牙，第二种是多去捐血。
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