打喷嚏是人体受到外部刺激而引起的防御性非条件反射，并非民间流传的“有人想你念你说你，就会打喷嚏”，大多数情况下，打喷嚏是人体正常生理现象。
人在打喷嚏时，总是会不由自主的闭上眼睛。大量的科学实验表明：打喷嚏时从口鼻中喷出的气体时速可以达到二百多公里每小时，要想使产生如此大的速度，要有很大的瞬时压力，如果不采取保护措施或强行憋住，可能会对人体造成伤害。
《纽约时报》曾载文称，1882年，一名女性在一阵剧烈喷嚏后一只眼球脱臼（医学界称之为半脱位）。
正是有类似的或真或假的案例发生，长此以往，人们便把打喷嚏时闭眼与防止眼球被震出来联系在一起。
事实真的如此？还是另有隐情？
喷嚏反射是由于鼻黏膜或鼻咽部受到刺激而引起的一种防御性非条件反射
我们的机体在感知到来自内部或外部的刺激时，体内会发生一系列反应以应对刺激，从感知到反应这一整个过程被称为反射。
反射分为条件反射和非条件反射
简单来说条件反射就是人与生俱来的反射，比如膝跳反射、眨眼反射、排尿反射、婴儿哺乳等都是条件反射。
▲非条件反射的反射弧
而非条件反射则是后天形成的，生来没有，后期通过学习（人体的学习），把原来不能引起反射的刺激与能引起反射的刺激联系在一起，进而在受到刺激后，引起反射，比如心理阴影、霍思燕怕香蕉就属于条件反射。
打喷嚏作为喷嚏反射的反应阶段，而且喷嚏反射又是非条件反射，因此打喷嚏是人生来就有的“能力”。
喷嚏反射的感应器位于鼻黏膜，传入、传出神经为三叉神经，反射中枢为延髓呼吸中枢，效应器则包括多个肌肉、组织、器官。
由于感受器位于鼻黏膜，因此当刺激性物质，如花粉、辣椒面、灰尘、炎性渗出液等进入到鼻腔时，感受器会发生“化学信号——电信号”的转换过程，然后在体内发生一系列变化，继而引起打喷嚏这一反应。
打喷嚏与咳嗽类似，都是由吸气开始，在呼吸系统内积聚大量气体，随后在肌肉、组织、器官的相互协调之下，气体以高速从口鼻中喷出，以排出上呼吸道中的异物。
据相关研究表明，人在打喷嚏时，一次性可以“发射”出10万个“飞沫”，它们以150公里每小时，甚至二百多公里每小时的速度喷出。
打喷嚏能把眼球震出来 ？
如果把眼球从解剖学的角度来讲，我们的眼球由六条肌肉固定并控制，它们分别是上、下直肌，内、外直肌和上、下斜肌。
它们由动眼神经、滑车神经和外展神经控制。其中，上直肌收缩可使眼球向上方转动，下直肌收缩可使眼球向下方转动，内直肌收缩可使眼球向内侧转动，外直肌收缩可使眼球向外侧转动，上斜肌收缩可使眼球向外下方转动，下斜肌收缩可使眼球向外上方转动。
虽然打喷嚏时，人体从食管到面部的多数肌肉都会收缩，以产生足够的压力，同时也会产生较大的震动，但我们的要求在肌肉的固定和眼眶的保护下，并不会出现眼球被震出来的情况。
闭眼也是一种防御性措施
虽然即使打喷嚏时睁开眼也不会把眼球震出来，但打喷嚏时控制眼睑（眼皮）的肌肉也会收缩，这种收缩可使眼睛产生不适感，类似于眼皮跳，而主动控制把眼比起来可以缓解不适感。
打喷嚏时产生的压力可能会压迫泪腺和视神经，为了保护脆弱的眼睛，在长期的自然进化过程中，人们形成了打喷嚏时闭眼的本能反应。
而且打喷嚏时会喷出大量“飞沫”，其中夹杂有大量细菌、灰尘等，进入到眼睛同样会带来不适感，甚至引起炎症，打喷嚏时主动闭眼可以有效防止刺激性物质进入到眼睛，是一种自我保护。
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