近视真的不可逆吗？近视眼怎么恢复视力

戴眼镜太丑、生活不方便、运动受阻、学业受限.....种种因素使得越来越多人选择手术摘镜。当然并不是每个人都愿意接受手术矫正，毕竟是在眼睛上下功夫，很多人心里多多少少会有担忧，于是“近视眼可以恢复吗”、“近视怎么恢复”“不戴镜不做手术，近视眼可以恢复吗”......诸如此类的问题层出不穷，下面我们从科学角度来为大家解答这些问题。

近视眼可以恢复吗？

不能！近视的形成是不可逆的，一旦近视有了，要想在回到没有近视的状态是不可能的。原因在于，近视是由眼轴长度增长所致，这就好比我们的身高一样，总不能把人压矮吧。眼轴的长度其实是随着人体生长发育而增长的，如果因为一些原因，比如从小就过度近距离用眼、长时间玩手机电脑等致使眼轴增长过快，那么就会导致近视的产生，而这一过程是不可逆的。目前医学上没有将眼轴缩短的办法，日前，《人民日报》也正式发布了官方声明：近视根本不能治愈。

近视眼怎么恢复？

虽然近视眼不能自行恢复或治愈，但是却可以矫正。医学上有两种办法矫正视力：1、配镜；2、手术。

当然，配镜是最常见的，针对18岁以下的青少年，矫正近视最科学的方法就是佩戴合适的眼镜。目前眼镜的种类有很多名称也很多，例如防蓝光眼镜、青少年渐进片等，还有一种是角膜塑形镜，也叫硬性隐形眼镜。它的外观和我们比较常见的隐形眼镜很相似，但却有着比普通眼镜更强大的控制近视度数过快增长作用。

而手术，则是成年人选择较多的一类矫正方式。特别是一些参军、考警、考公务员或是运动员、艺术生等特殊群体，因为职业的特殊性，他们需要拥有良好的裸眼视力，所以手术成了他们的理想选择。目前近视手术方式也很多，主流的术式有半飞秒、全飞秒、Smart全激光、ICL晶体植入手术，大家可以根据自己的眼部条件和术后用眼需求，选择适合的手术方式即可。

那么近视了，可以不戴眼镜也不做手术吗？

很多人有一种误区，认为近视了戴眼镜，度数会越戴越深，真的是这样吗?正如前面所说，近视度数增长就好比我们的身高，随着年龄会增长，而到了18岁，这种增长趋势会减缓。这也是为什么近视总在学生时代疯涨，而成年后度数却相对稳定了下来。

近视了佩戴眼镜，是控制度数增长的一类办法，虽然不能完全抑制度数加深，却比不戴眼镜，能更好的控制度数过快增长。如果再加上科学的用眼习惯、合理的用眼时间、加强户外运动，那么近视度数可以得到更好的控制。这也是为什么全社会都在呼吁青少年加强户外活动的原因，目的就是帮助他们尽可能远离近视。

也有一部人觉得，既然近视手术有可以矫正视力，那不管以前怎么“费眼”，到了18岁做个手术不就完了?其实，这种理解是不全面的。

控制近视度数增长的目的，就是为了不让其发展为高度近视。高度近视的危害，不单单是导致视力下降，更可怕的后果是产生严重的并发症，如视网膜脱离等，严重可导致失明的结果。这可不是一个近视手术就能解决的问题。

再者，近视手术解决的是现阶段出现的度数，如果术后不注意用眼，是很可能出现再次近视的，尤其高度近视再度近视的几率更高。所以预防近视、控制度数增长，是目前防控近视的关键。

最后建议大家：请科学用眼，避免长时间使用电子产品，以免给眼睛造成过重的负担。如果有时间，不妨多去户外走走，让眼睛得到适当的放松，这对预防近视，还有控制近视增长，都大有裨益。