怀孕两个月肚子大了一圈，是孕妈长胖了还是胎儿撑大的？另有他因

青青现在怀孕2个月了，孕吐反应很厉害，一天就勉强吃早餐和晚餐，中午饭都不想吃。每次吃饭，吃的也很少，也就一小碗饭、一小碗菜。平时会感到饿，就吃点水果，别的什么都不想吃。就这样，还总是感觉胀气。体重都比以前轻了5斤，但是肚子却看上去明显大了一圈。难道这是胖了肚子？还是被胎儿撑大的？

我记得我怀孕的时候，也出现过这样的情况，怀孕2个月去孕婴店买东西，店员都以为我怀孕5个月了，虽然肚子是有点突出，但是不至于是5个月吧？不过充分说明是比其他孕妈妈肚子大一些。这到底是什么原因导致出现这样的情况呢？

怀孕两个月肚子大了一圈，是孕妈长胖了还是胎儿撑大的？

理论上来说，怀孕2个月，胎儿才1.2cm长，6g重，相当于一个芸豆那样大，子宫像个橘子那样大，从外面是很难看出子宫增大的。一般来说怀孕4个月时，子宫明显增大，才能看出显怀，外人一眼就能看出怀孕了。

可为什么有的孕妈妈的肚子在怀孕初期就很明显呢？不外乎下面这些原因。

1、肚子胀气

怀孕之后，孕妈妈很容易出现胀气的情况。这是因为孕激素水平升高以后，肠蠕动减慢，不容易消化，吃下去的食物就会积攒在肠道部位。食物长时间不消化，就会产酸产气，导致腹部胀胀的、鼓鼓的，看上去就像肚子变大了一样。

另外，刚怀孕的时候，孕妈妈特别疲惫，不太爱活动，也容易导致便秘的情况，这也会让肚子显得有点大。

就像青青一样，她就感觉胀气不舒服，虽然，体重降低，肚子也不小。

2、腹壁松弛

女性特别容易有小肚子，有的在孕前就有小肚子，只不过平时喜欢收腹或者穿收腹的紧身衣，从外面看不出有肚子。怀孕之后，不能收腹、不能穿紧身衣，肚子就很明显地暴露出来了。

有的妈妈是二胎，生完一胎后没有好好恢复身体，腹壁非常松弛，肉肉明显增多，怀二胎的时候，一旦子宫稍微有所增大，腹部就特别明显。有孕妈妈表示一胎时4个月才显怀，二胎时2个月就很明显了。

3、不爱运动

怀孕之后，虽然胎儿消耗的营养比较少，但是能量一点都不少，由于血流量增加，孕妈妈会感到非常疲惫，不喜欢运动，只喜欢躺着或者坐着。

腹部最容易囤积脂肪，如果不运动，腹部脂肪增多，孕妈妈肚子上的肉肉长一圈是很正常的。

4、吃得有点多

并不是所有的孕妈妈怀孕后都有早孕反应，都吃不下饭，也有很多孕妈妈是胃口大开，总是感到饿，饿了就想吃饭。如果总是吃，又不运动、总睡觉，确实会吃胖的。

有孕妈妈就说怀孕两个月重了5斤，就是因为很容易饿，总是不停想吃东西，不吃就会饿得发慌，睡不着觉。

怀孕两个月孕妈妈要注意这些事

怀孕2个月，仍然处于畸形高发期，还有很多不稳定的因素，孕妈妈可要做好防范了。

1、做一次产检

怀孕7-8周正好是第一次产检的时间，可以通过腹部B超确认孕囊、胎芽、胎心的发育情况，如果孕囊、胎芽、胎心都能看到就放心了。我是怀孕7周的时候去做的B超，胎芽有0.9厘米长，已经很可爱了。

同时还能判断是否是宫内孕，如果是宫外孕，孕囊就不在宫内，要及时处理。如果上一次是剖腹产，这次可以判断孕囊是否位于疤痕处，如果在疤痕处，以后有子宫破裂的危险。

2、注意吃叶酸

为了预防胎儿神经管畸形，孕妈妈要注意继续吃叶酸，每天吃400ug。如果对叶酸有不良反应，也不要掉以轻心。可以多吃绿叶蔬菜、水果等补充叶酸。吃200g蔬菜可以补充200ug叶酸。

3、做好个人防护

为了防止胎儿畸形和流产，孕妈妈要注意做好个人防护。运动时不要过于激烈，只进行简单的散步或瑜伽就好。不要到有辐射污染、化学污染、空气污染的地方去。不要提重物，不要总是弯腰下蹲。另外还要保持良好的心情，使胎儿健康发育。

总之，怀孕2个月肚子大一圈，也是正常的，很多孕妈妈遇到这样的烦恼。不是胎儿撑大的，也不一定是长胖了，可能是肠胀气、腹壁松弛、不运动等原因造成的。大一圈也没有关系，不影响胎儿的正常发育。孕妈妈注意运动起来，保持营养均衡就好了。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。