小腿粗还假胯宽，怎样穿搭才能扬长避短显瘦显高呢？

●作者：×Helen ●来源公号×Helen的搭配学

●配图×来自网络，如侵权请联系删除

——

现在的天气逐渐暖和衣服也越穿越少，露腿的季节就要到来，真的是让粗腿星人很烦恼，先别急，即使是女明星们也并不是个个肤白貌美大长腿。真实照片下的她们脸部是美的，但那双粗腿也是十分“抢镜”。

▲想要get到大长腿怕也只能“活”在精修图里~

下面这些为腿粗胯宽星人量身打造的穿搭技巧，不求能达到超模的逆天大长腿，至少能让整体看上去协调美观又时髦，粗腿星人赶紧mark起来~

01

小腿粗胯宽怎么穿显高？

腿粗、胯宽、个子矮，这些问题应该是很多人的烦恼，那怎样的搭配才能显瘦显高呢？一年四季都会穿到的裙子和裤子怎么样挑选呢？平时的一通胡搭乱配，往往效果都不是很好，今天Helen带大家学不花冤枉钱的正确穿搭法则，喜欢记得关注Helen哦！

▋显高靠腰线

如果是有点小肚子就会显胖的百褶裙，现在百褶裙的材质，选择腰臀绵延如带的褶皱上，下摆散开的款式，不同的材质呈现出不一样的美感。

▲为了避免褶皱显胖，最好是A字廓形哟

女生裤子通常按照长度分：长裤、中长裤、短裤，按照腰围又分为：高腰，低腰，中腰；要体现腰线，就选择高腰裤，挑选的标准就是看档长（档长在27-28cm就是比较完美的高腰裤了）

▲我们对比一下中腰（右）和高腰（左）的对比

上半身瘦但腿粗的学妹，可以穿吊带长裙，穿吊带裙的时候，可以把外套披着、或者露出性感的肩膀，这样更能彰显个性。

▋裤子不选小脚裤

腿粗的学妹，如果实在喜欢穿小脚裤。可以使用裤脚翻边的方法，对小脚裤都适用，裤脚稍微“卷一卷”，分分钟化身街头时尚icon。

▲这个方法主要是为了加宽裤脚的宽度，缓和大腿，小腿，裤脚三处

小直筒裤应该是众多腿粗、胯宽学妹的挚爱，轻松化解腿粗问题，面料厚实挺括为主，在视觉感更显高，看起来更加遮肉。

不仅限于牛仔直筒裤，其实Helen还发现白裤子比黑裤子还显瘦，（有对比就有伤害呀）

直筒裤解决了大腿中部以下的问题，还有假胯宽的问题，就可以交给中长外套（后面会写到）来撑场，来看看爱豆们的私服穿搭也酷爱用直筒裤搭配各种外套。

▲看了上面讲解的搭配，对于外套+直筒裤这一组合，你是不是有了想法了呢？

▋裙子不选包臀裙

小直筒开衩裙穿是全身遮肉+显瘦的最强组合，开衩设计能够化解胯部承受的包裹力，使整体搭配看起来稍微轻盈些很舒服。开衩裙建议选择修身直筒款，可以有效地修饰腿部线条，很适合大腿粗和腿型不直的学妹。

▲针织+高腰开衩裙，在腰部位置上形成颜色对比，能够有效地在视觉上提升腰线拔高腿长，结合裙摆的开衩设计+高跟鞋，瞬间有了腿长两米的既视感。

A字裙上窄下宽的设计，颜色也最好以具有收缩感的深色系为主。有效修饰胯部和腿部线条，视觉上最窄的腰部也会有纤细的视觉效果，穿A字裙时将上衣扎进去穿，还能完美凸显腰线。

高腰的A字连衣裙也是不错的选择。但不建议选择质地过软、过厚或发光的易显胖材质。A字型连衣裙已足够遮肉，加上高腰设计提高了腰线，下半身看起来就更修长，加上版型设计，会将视线转移到上半身，自然就不会过多的关注你的腿。

02

善于利用遮蔽法

接下来我们要开始讲外套了，有学妹是不是想问：是不是可以穿短外套呀？短外套这么好，是不是越短越好呢？答：不是的哦。超短外套比较容易暴露你的一些身材缺陷，简直就是梨形身材的学妹的灾难。那我们应该怎样做呢？这就是Helen接下来要写到的“遮蔽法”。

▋中长款外套

中长款西装很适合梨形身材的学妹，如果是上班族，那么选择一件中长款西装搭配猫跟鞋，既大气又很优雅。中长款西装更具男友风，搭配直筒牛仔裤，具有很强的包容性，微胖的女生会非常适合。

中长款针织衫搭配直筒牛仔裤，特别修饰身材，个子娇小或腰长腿短，建议：选择高腰直筒牛仔裤，就能轻松穿出好比例，或挽起一截裤脚露出脚踝，时髦显高挑，将毛衫的下摆塞进裤中，洋溢着满满的活力，适合：大腿粗，O型腿。

▋长款外套

最后当然是大家最羡慕的长款风衣啦，但也是最难驾驭的，基本都是在80cm~90cm。小个子觉得风衣hold不住，通常都是因为错选了长款。毕竟一穿就没过脚踝甚至及地，有种偷穿大人衣服的感觉。

▲但如果你身高OK，那长款风衣绝对是你的首选。不但能凸显气质，还能巧妙地把肉藏在风衣中，优秀！

大衣外套作为衣柜钉子户，穿好了分分钟让你时髦！长款大衣，直筒版型，很宽松的版型，同样很容易穿出慵懒日系风。

▲经典的直排扣大衣+毛衣+牛仔裤，通勤或者约会穿都不会出错，简单利落，就算是里面套很多件，也不会显胖，背个水桶包或者托特包就可以出门！

03

腿粗鞋子怎么搭？

春天的脚步近了，万物复苏，学妹的爱美之心也要从沉闷的冬季苏醒过来了，现在就是为春季穿搭准备的最佳时机啊，来看看腿粗应该穿什么鞋子吧？

▋鞋裤同色穿搭让腿部延长

穿奶奶鞋时，袜子还是要安排，一般选择纯色基础款比较是适合，和鞋裤同色系，延伸线条拉长腿部。

最重要的是，本身就很显瘦的黑色，配上鞋裤同色的显高穿搭，能够在视觉上将你的腿部线条无限延长，最能将显瘦显高的穿搭目标贯彻到底。

▲即便搭配的是平底小黑靴，也依然能够穿出显瘦10斤、增高10cm的既视感。

▋小黑裤搭配马丁靴

腿粗学妹可以试试宽松小黑裤短靴，裤脚收紧塞在鞋子内，形成的褶皱轮廓正好遮住肉肉，收紧的鞋口不露脚踝也很显瘦。

▲微喇的小黑裤，腿粗仙女也可以穿，搭配黑色短靴，宽松的裤脚和紧身的靴口形成对比，显瘦指数更上一层楼，easy chic 。

有小腿粗或者线条不流畅问题的学妹，来条八分直筒裤就能化解身材缺陷，打造轻松随意的造型~

▋尖头靴让小腿变窄长

尖头靴的鞋头三角达到视觉拉伸的效果，显腿长效果杠杠滴，穿上立刻变成长腿气质小姐姐~

▲袜靴独特的造型感早已经被大众接受，这种靴型一般为尖头或方头设计，时髦摩登，哪怕搭配基础款也能出彩。再加上靴筒贴合腿型脚踝处线条，就算是直筒裤或者相对修身的锥型裤都能搭配。

尖头短靴能完美的化解这个问题。将腿部线条拉长，让小腿更加纤细。

▲娇小的学妹还可以选择高跟款，能给搭配增加干练的气场。犀利前卫的尖头也可以化解绑带等元素的笨重感，时髦度翻倍。

好啦~~对比分析到此结束~~

大家对如何避开雷区，扬长避短；是不是有多了很多心得呢~

欢迎把知识卡片保存到相册，随时复习查看

by：Helen

在这里找到腿粗胯宽

方法的学妹都“在看”