人际交往是一门高深的学问,如何与他人有效沟通、怎样才能和他人舒服地相处,相信这类问题在不少人心中产生过。
但有一点值得肯定:在和他人相处中,一味地忍让、迁就是建立不了良好的人际关系的,往往会因此被人嫌弃、瞧不起。有时候,成为一个“不好惹”的人,并不是全无益处。
攻击性
“不好惹”,并不是指不讲道理、咄咄逼人或是强词夺理,而是在理性的前提下,显示出恰当的“攻击性”。所谓攻击性,兼具心理学和生态学概念。
心理学上将人的攻击性分为向内和向外两种。向内表现为表达不畅、自我压抑;向外则表现为对他人的语言暴力。分别对应着自我毁灭倾向和攻击他人的倾向,而在生态学上有不同的理解。
Lorenz与同事共同研究得出,攻击性来源于人类本能的内在驱动力,也是人们面对周围环境条件的一种自我保护,是人类在不断的学习进化中习得的一种特殊能力。
通常来讲,不光人类,其他所有生命都生来带有不同程度的“攻击性”,这是一种生存下去的能力,在遇到危机或者失控时会表现出来。
例如,我们都遇到过在社交场合中,和人交谈仿佛吃了枪子一样的人,这类人喜欢在言语方面进行一番较量,并且咄咄逼人。
此时的你受到对方气势的影响,语气软弱下来,反而把错误归在自己身上。在和这样的人交谈过程中,你为了迎合对方压抑自己内心中的真实想法和感受,最终导致这段关系畸形,陷入危机。
攻击性不一定是负面的
在我们的传统教育里,从小便会被教导要处处为他人着想,站在他人的角度考虑问题,即使受了委屈也不能直截了当地表现出来,而要进行一定的暗示,“凡事留三分”。
在这样的思想观念下,攻击性通常是一个贬义词,代表着丧失风度、没有涵养。于是,压抑攻击性的想法更深入人心。
心理学家Feshbach和Berkoeitz提出,人通过自身的攻击性来表达对周围环境和他人的不满情绪,人的攻击性具有不确定性,恰当的攻击性对情绪有利,对身体和精神也有一定的正面影响。
在人与人的亲密关系中,如果有一方完全压抑住自己体内的攻击性,会对任何事情都失去底线,这段关系也会变得扭曲甚至走向灭亡。
除此之外,具有攻击性的人通常更加吸引周围的人,理由是他们表现出对自己内心的尊重,活得更真实,在一段关系中站主导地位。
攻击性是本能力量
社会学家Bandura指出,人的攻击性是人性本能力量的一部分,人的攻击和保护能力是与生俱来的。
国内相关专家周颖认为,个体过去的经验和积累组成的无意识结构,这种结构会有攻击性倾向。
而多拉德认为,攻击性会在一个人受到挫折或者受到伤害时表现出来,而有时短暂的攻击性只是对挫折的一种间接表达。
攻击性很容易升级成为破坏性,例如,你迫使自己变得“强大”、不好惹,并为此对周围人寸步不让,甚至忽略对他人造成的伤害,那么你很容易受到负面影响,也就是被他人反过来用同样的方式对待。
亲密关系相处也是同样的道理,一方温和充满爱意,一方强势带有恶意,这段关系不会长久,两人都会受到对方的伤害,留下深刻的心理伤疤。
无论是在学校里还是家庭中,我们都被教育着要谦让他人,克制自身的不满情绪。可是,这种做法真的正确吗?
实际上,在这一过程中,人们的攻击性始终没有消失,如果没通过合理的方式表达出来,终会成为导火索,某天一股脑地倾泻出来,这和生活中遇到的老好人,会做出出人意料的行为一个道理。
无论哪种关系,都要有负面情绪的发泄口。因为人的攻击性是受先天因素与后天环境等多因素共同影响,与人内心复杂的七情六欲息息相关,很难被观察和测量。
电影《茜茜公主》里,当他人好意地为那个被丈夫家暴的吉普赛妇女伸张正义时,她却反过来为丈夫说好话。
这样的人为了压抑心中对自己的“恨”,把对异性的爱作为掩护,同时以争执、斥责的方式占据对方无休止的关注,来缓解心中畸形的憎恨。
亲密关系里,双方都应该学会适当表达自己的攻击性,而不是一方占据强势,一方忍气吞声。只有将攻击性转变为内在前进的动力,两个人才会更加了解彼此,需求也会更加清晰。
活力四射的人一般都带有攻击性,如果想要自己的人生积极向上,就不要时刻压抑心中的攻击性,做一个“不好惹”的人,展现自己身上的“刺”,磨练生命中的力量。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.