“性”是最好的解压方式？不不不，还有刷马桶和薅头发

　　罗小虎、酒鬼 编辑

　　昨天问大家征集了一些生活中“解压”的独门方法，着实开了眼界。有人通过性生活解压，有人会故意吃奇怪的东西，还有不少人偏爱跟自己的毛发较劲。

　　看过这些神奇甚至诡谲的解压技能，我觉得我下半辈子都不会再感到压力和焦虑了！

　　“性是最好的解压方式”

　　@匿名

　　为了解压，我有过自慰（情感交叉），把两条腿搅在一起用力扭动，觉得很解压，虽然是个不太好的习惯，但我时常这样做。

　　@匿名

　　不知道算不算奇怪，但是我压力很大的时候会很喜欢和爱人接吻、doi。目前还是大学生，压力很大的时候，哪怕DDL烧屁股了，当我觉得自己撑不住了不行了，就会叫上男gong朋ju友ren出去开房，第二天就满月复活了。如果是身体原因无法灵肉合一，哪怕紧紧拥抱着，漫长缱绻的亲吻、背后温柔的抚摸、耳边呢喃的情话也是很解压的。

　　@匿名

　　我觉得性是最好的解压方式，我压力大了就会幻想sm（因为没有胆子实践），非常重口的sm那种包含肢解穿环针刺的。

　　@匿名

　　我是les，但是每次在压力特别大的时候会喜欢看gay porn...就没什么生理反应，单纯觉得看着很解压。

　　不，薅头发和刷马桶才更减压......？

　　@匿名

　　拔头发，会一根一根捋，找那种手感不怎么平整的头发拔，捋的多了头发稍微用点力（或者不怎么用力）也会掉下来，反正头顶心也是越来越稀了，打算拔完了就直接带假发算了。

　　@王yuria

　　拔腿毛，很痛又很爽，拔出去的一瞬间就被放空了。

　　@离春天只有二十公分的小白

　　啊……我……我会拔自己手上的汗毛……很痛……但是似乎有点用……不太好的方法……

　　@Thames

　　我焦虑的时候会拔自己的汗毛…唇毛腿毛腋毛，有时候甚至眉毛。期间全神贯注，能拔两个小时。看到黑色水滴形的毛根的舒爽程度不亚于挤黑头。而且会顺手把拔出来的毛发粘在附近的皮肤上，拔爽了以后捋掉，很有成就感。

　　@Coco不加冰

　　就巨喜欢剪头发，我一个女孩子，总想剃寸头，就觉得非常减压！不过因为工作也不允许我弄这么短，就每次都是工作能接受的程度，尽可能的短！心情会极度舒畅。洗个澡换身新衣服，吃个火锅睡个觉！没什么事儿是过不去的！

　　@匿名

　　拔毛…从高中开始的，一有压力就特别想拔手上腿上还有腋毛，拔着拔着就忘记压力了。

　　@匿名

　　我是拔头发…一根一根往下拽，当时爽，秃后恨…

　　@行星制造基地

　　有一段时间抑郁情绪持续，感觉自己很自卑，所以染了头发，专门挑那种明亮浅色，粉色紫色蓝色，被迫接受大家的目光，感觉确实变自信变坦然了。

　　@大头同学

　　刷马桶真的很爽啊，不会真的只有我一个吧。

　　@宁静

　　我压力大的时候喜欢刷马桶，每次都把家里的马桶刷得发光，朋友们都问我什么时候有压力，好请我去家里做客，顺便减压。

　　@匿名

　　压力大的时候会坐在马桶上，有一点尿就尿掉，一直发呆，认真感受尿意和肚子里的一切动静，想象身体内部现在都在怎么运行，一次能坐上好几个小时。

　　有些还有点重口味

　　@关爱科研狗

　　在网上看挖耳屎的视频（医生拍的）。那种一大片耳屎撕下来的画面简直太令我舒适！还有挤痘痘的，给宠物挑蜱虫的，等等…

　　@Jolin

　　拔黑头啊。。

　　@M

　　撕嘴上的死皮，尤其是一撕一大块，还撕不到肉不疼的那种，太爽…还有扣头皮…也是大块…但是这个太少了，哈哈哈哈再就是挤痘痘，挤那种喷发而出的痘痘，偶尔还能听到痘痘爆炸的声音，很脆的一声，哈哈哈爽，我感觉我好变态哈哈哈哈哈哈哈不过真的超级解压。

　　@王火锅。

　　看充满暴力血腥色情cult的成人动画，或者是《行尸走肉》这样的剧。那些血腥画面、手刃丧尸的场景都会让我的精神在瞬间放松，那种痛快的感觉好像我是被杀的丧尸也是杀丧尸的人，一口气看三集真的会精神舒爽很多，仿佛精神尼古丁，忘记所有烦恼哈哈。对了我是女生。

　　当然，总有些解压方法，可爱且励志

　　@

　　心情不好的时候就会撸兔子、戳兔鼻子、捏兔尾巴、摸兔屁股、闻兔臭jio、咬兔耳朵、蹭兔额头。

　　不是虐待哦，咬耳朵也是轻轻的。

　　性感兔兔在线发照片：

　　@Aidon仇

　　我会用嘴巴鼓气，再放气，用生理上的放松来让自己心理上放松一些。

　　有时在路上鼓气跟卖萌一样，有点尴尬。

　　@昔我往矣

　　我的解压方法是做好事。比如有一次心情不好，看到学校食堂门口贴着某学生生大病，号召大家捐款，我立马微信捐了一百给他，嗯，心情好多了。平时让我捐这么多不可能。

　　@发条辰是只胖头鱼

　　去游泳池憋气，假装死掉。

　　@多来米

　　压力大的时候，我就会在草稿纸上随手画吃的，画各种当时我想吃的东西，烤鸭、红烧肉、奶茶、蛋糕……

　　画得其实挺丑的，但是边画边想着食物味道的感觉很抚慰人心，那时我会特别专心，不开心的事情好像都暂时忘记了。

　　这是我前几天压力大的时候给自己画的火锅。

　　@小胡

　　去洗手间洗手，不上厕所只洗手的那种，水流冲在双手的时候感觉很解压，前面打结的思路也会慢慢缓解。

　　@Camilleee

　　从前压力一大就喜欢坐公交车，漫无目的地在城市里穿梭。凭心情上下车，去一个没去过的城市角落。在车上也就呆呆地看窗外风景，有时摇着摇着就睡着了。

　　@匿名

　　我压力大时咬腮帮子内侧的肉，咬下来就能解点压。我老公是搓衣服角或各种他能得到的布料，我家玩偶上的标签都已经被他搓成棉纱了。

　　@北游

　　心情不好的时候会停下来做做手工一类的，感觉两到三个小时可以挖一把的木头勺子在时长上很合适。

　　所以最近挖了不少小木勺。

　　@张猴子请来的救兵

　　简里里说自己爱看房，我有点类似是特别爱看户型图。工作不顺心时候随便打开一个户型图开始脑补如何设计，户型如何微调会更好，这个户型里如何实现我的需求。。甚至把它们都毫不专业地画下来，过程有点类似做数学题，这个构思和解题的过程不知为何就非常解压。

　　哦对了做做数学题也挺解压的（理工生微笑：）

　　@ID5165

　　为了解压，我开始学习。 跨学科的学习，不分昼夜研究python。

　　@

　　压力一大状态一不好就狂换头像w。

　　@匿名

　　我一般会在身上画画，不知道为什么就是觉得笔画过的感觉会很soothing，同时又能在身上表达现实生活中无法表达的情感。

　　@熊熊熊

　　喝藿香正气水，据说这玩意有通气的作用，而且它含有很多酒精。

　　@熙方

　　吃孜然。。。。。单独吃孜然颗粒。。。

　　@Bōnnie

　　压力大的时候就喜欢抓一把生米面对墙壁蹲在地上啃……对，啃生米。压力小大就一粒粒啃，压力巨大的时候就一把一把塞嘴里。

　　已经崩了好几颗牙了。

　　@匿名

　　晚上睡觉的时候吃奶嘴，不知道算不算，总之咬着奶嘴会感觉很心安，容易入睡。同时很好奇别人有没有这个习惯，二十好几快三十的人，爱吃奶嘴这点感觉有些羞耻。

　　@匿名

　　我压力大的时候会咬自己的肘子肉吃，当我穿长袖的时候说明我最近压力很大。

　　@Vic

　　北京孩子选择打开一袋牛舌饼，把完整的大块都捡出来，留下一整袋子牛舌饼酥皮，用大铁勺kuǎi着吃，解压一流。

　　@小小小小小小小小小菜鸟

　　去b站专门找那些催泪的影视剪辑，哭！和弹幕一起，哭！

　　@悠然

　　打枕头，往死里打。

　　@东西方都不败

　　捏食物，像饼干啊、馒头啊这种好捏的东西，就站在垃圾桶旁边捏，一直捏一直捏。

　　@xhx

　　我是一个女生，但是特别喜欢运动，也算有一点小小的运动天赋，各种球类运动都能上手，最爱篮球 ，压力大的时候就喜欢去运动场上发泄，什么都行，那种痛痛快快出汗的感觉不要太爽……但是我现在面临人生目前为止最大的黑暗，左膝十字韧带断裂，再也不能肆意奔跑起跳了，得知这一消息时感觉世界都崩塌了……

　　现在的我刚刚接受完韧带重建手术正在痛苦的复健。我想了很久，我的人生不能没有运动，无论如何，我都想、都要、都能再一次感受飞在空中的感觉，所以，再痛再难我都要克服，自己丢掉的东西，我一定要争回来！

　　@Tank Lim

　　半夜搞文件搞得我烦躁，突然想起刚刚刷到简单心理这条消息，就过来了。码下这些字，发出去，其实也挺解压的！

　　其实我平时压力大了就喜欢去看海，或者看星空，它们好大啊，大得我们无法想象，在它们面前，我只不过是一粒尘埃，在它们眼里，我短短几十载的生命也只不过是一瞬，我为什么要烦恼，何不快乐。

　　好啦，篇幅所限，关于解压方法就先展示这么多。（感谢所有发来投稿的小可爱，你们都是最棒的！）

　　《瑞克和莫蒂》中瑞克有一句口头禅：Wubba lubba dub dub，看到后面才知道，原来这是在说“我很痛苦”。

　　没有人的生活是可以摆脱压力的。重要的是，永远记得给自己的压力留一个出口——哪怕仅仅喊出一声“我很痛苦”。

　　那就祝我们都能和压力和谐共处吧！

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