大部分女性最大的困扰：“35岁以后我还能干啥？”

有人说，35岁，正是帛里裹珠风月初霁的年纪。

可是，现实中的35岁，正是堕云雾中茫然若失的年纪。

面对生活排山倒海般压力，面对职场年龄的设限，我们走在迷茫的路上，看不到未来的希望。

35岁，正是前有狼后有虎的年纪，上有老下有小，过得像囚禁在笼中的飞鸟，不知道应该飞往何处。

我们不得不屈服于现实，苟且安于当下生活，不知道明天的方向。

到了35岁，以为生活会跟着岁数增加慢慢自动变好的，然而“以为”并没有发生。

近两年，网上很多女性一直在问：“35岁以后我还能干啥？”

这不是一部分职场女性的困扰，而是大部分职场女性的困扰。

35岁，是一道黄金分割线，将职场女性分为了两个阶层的人。

幸运的那部分凭借年轻时候积累的经验和资本，已经混进了高管层，或者自己创业，做得风生水起。

而大部分女性依然处于职场边缘，求上不得，求下不能，畏畏缩缩小心翼翼地职场的普通岗位上行走着，随时可能面临被淘汰的风险。

老板会评估你还有多少剩余价值，雇佣你的成本是否划算，还会想着你是否有全心全意地投入到工作中，每次考核都会慎重打分。

不仅是老板，就连刚毕业的职场新人都会对你嗤之以鼻。

三十岁以前，刚毕业的小姑娘可能对你投来羡慕的眼光，“真羡慕你，有了这么多年的工作经验。”

三十岁以后，连刚毕业的小姑娘都瞧不上你，“工作这么多年了，依然还在基础岗位干。”

三十岁以前，工作经验是混迹职场的一笔财富；三十岁以后，工作经验就是一个廉价的职场凭证。

35岁，大部分职场女性都走得很快，因为她们都在下坡的路上。

有人可能会反驳，35岁是人生的黄金时期，并非是下坡道。

如果你经历过30+，抑或是35+，我相信你就能明白为什么35岁女性开始走下坡道。

一、为什么35岁开始走下坡路？

01、身体方面

三十岁以前，熬夜刷机、通宵加班那都不是事儿，第二天还能精神抖擞地去上班。

三十岁以后，熬夜加班到半夜十二点，需要花几天时间补觉才能恢复精神。

身体机能的下降，让大部分女性不再像年轻的时候可以肆意地点灯熬夜，即便是心里想着奋斗努力，可是身体也不允许。

有好几次，我和闺蜜、同事聊到这个话题时，大家的感受都是一致的，过了30岁，夜再也熬不起了。

有个女同事，35+，临近奔四的年纪，她的感受就特别深，以前熬夜刷手机到凌晨三四点，第二天完全没感觉，依然照常上班。

现在晚上超过十二点睡觉，就难以入眠，而且即便睡着了，也不是深度睡眠，也会失眠。

导致后面连续几天都没有精神，得补觉，连续补几天才能补回来。

所以，随着年龄的增长，身体机能也随着下降，有些事情是心有余而力不足。

02、能力方面

35岁以后，如果你还在做基层工作，十几年的工作经验就等同于一年的工作经验。

大部分情况下，差不多每天都是做着同一件事，做着同一个工种，能力上想提升也提升不上去。

俗话说，不进步就等于退步。

到了这个年纪，在老板或领导的心目中你的能力已经固化，有优势的资源很少倾斜于你，也很少给到你培训提升的机会。

即便是你想努力地去提升个人能力，但也要领导给你机会去实践和提升。

如果再加上自己不努力，很快就会被公司后来的人挤出圈外。

虽然有的女性想不断提升个人能力，但随着年纪增长，学习能力下降，再加上个人精力和时间等多方面的限制，所以能力提升幅度有一定的局限性。

所以，35岁以后，大部分女性的能力处于下坡道上。

03、家庭方面

大部分35岁的职场女性，都有自己的家庭。

对于中国女性来说，家庭会逐渐成为她们生活的重心。

有的女性虽然想在职场上有自己的一番成就，实现自我的价值。

但是如果一旦有了家庭以后，夫妻二人始终会有一个人为了家庭而牺牲。

特别是有些没有人帮忙带孩子，夫妻二人其中一个人不得不回归家庭，照顾孩子。

而往往牺牲最多的一方，就是女性。

即便是有老人或保姆帮忙带孩子，但是孩子的吃喝拉撒以及教育等问题也需要一个人去做的。

在中国家庭里，对于家庭付出最多的就是女性。

所以，家庭会分散女性的精力和时间，一定程度上阻碍女性事业发展。

04、公司方面

我们所谓的35岁黄金分割线，实际上也就是职场对35岁以上女性划分界线。

除了以上我们谈到的，公司针对35岁以上的基层员工不仅不给资源和培训机会以外，有可能在晋升管理提拔时也会忽略她们。

同时，在人才招聘市场上，35岁已经是职场默认的一个潜规则。

有的公司会直接写着年龄要求，招聘35岁以下的员工。

虽然有的公司没有写，但是也都默认为只招聘35岁以下的员工。

所以，年龄对于职场女性的限制，让女性的职业道路变得越来越窄。

35岁，当所有压力，家庭压力、生活压力都堆积在一起的时候，才发现自己已经不是吃一颗糖就能开心的年纪了。

35岁，从来不是一个数字，而是从山顶走下坡路的一个过程。

不管我们承不承认，这些都是一个事实。

那么，35岁以后的女性都去了哪里？她们的路又在何处呢？

二、35岁以后的路在何方？

01、在公司继续做“社畜“

对于那些不想放弃自我，而且又想实现自我价值的女性来说，她们会继续选择在公司做“社畜“。

虽然工资不高，职位晋升困难，家里的经济也不需要她们来共同承担的时候，她们依旧选择在职场上打拼。

对于在一家公司工作多年的女性来说，如果不是能力特别差，公司一般都不会裁掉她们。

除了经济危机或公司组织结构调整特殊情况裁员外，需要择优选择，可能会面临工作危机。

一般正常情况下，尽管大部分女性都依然干着基层的工作，能力还行，公司都不会轻易炒掉她们。

所以，尽管职场上对35岁以后的女性设限太多，大部分女性依然选择在公司继续做“社畜“。

有时候，他们或许并不只是为了钱，而是能够有一份自己工作，能体现个人的自我价值。

虽然职场对35岁以后的职场女性毕竟苛刻，但某些行业和公司还是具有一定的包容。

所以，不要觉得35岁以后就会被职场抛弃。

我们需要做的就是努力在职场中找到自己的位置，并且深耕发展。

02、回归家庭当全职太太

当我们无路可选的时候，回归家庭也是一种很好的选择。

35岁这个阶段，男性的事业正在向上发展，经济能力能支撑整个家庭的开支，女性是否有收入都无所谓。

再加上部分女性随着年龄的增长，精力不足，加上需要教育孩子，辅导孩子作业等等。

所以，如果职场不得志，而且薪酬较低，个人未来发展迷茫的时候，也会选择回归家庭。

特别是孩子到了上小学的阶段，这个时期需要父母的陪伴和教育。

如果是重视孩子教育方面的家庭，并且想在孩子方面付出多一点的家庭，会牺牲一方来专注孩子的成长。

而这个时期，主动选择退出职场回归家庭的自然就是女性一方。

所以，这个阶段，35岁以后的职场女性都去哪里了？她们选择回归家庭，当全职太太。

03、辞职自己创业

当然，还有一部分女性既没有在公司继续做“社畜“，也没有选择回归家庭当全职太太，而是选择辞职自己创业。

有的女性在职场上积累了一定的资源，也有了一定的资本，在职场上做夹心饼干，还不如出来自己当老板。

虽然创业艰辛，但是至少目标清晰，知道自己想干什么，能干什么。

女性的创业的艰辛相较于男性来说会非常大，但女性创业在某些方面也有自己的优势。

当然，有部分女性出来创业的目的并不是为了赚多少钱，而是希望有充裕的时间照顾家庭、陪伴孩子。

她们出来创业的时候会选择那些时间自由度高的项目，能有空闲的时间去照顾孩子。

当职场默默“抛弃”35岁以后的女性的时候，她们会自己寻找出路。

有自己的工作，自己的事业，并且实现自我价值。

以上三种是大部分35+女性的选择，但无论哪一种选择，我们都要做好蓄能，才能拥有选择的权利。

三、无论哪一种选择，都要做好蓄能

01、认识自己

我一直觉得一个人认识自己非常重要，因为这决定了他未来的方向。

认识自己，认清楚自己内心，知道自己想要什么，想干什么，能干什么，比盲目行动更重要。

现在的很多人都会感觉迷茫、焦虑，其主要原因是不清楚自己内心真正想要的是什么。

35岁以后，无论是选择在公司继续做“社畜”，还是出来自己创业，抑或是辞职自己创业。

只要是遵从于内心的选择，都是一种正确的选择。

对于这三种选择并没有好坏之分，而我们需要做的就是在认识自己的基础上，做出恰当的选择。

认识自己，与自己的内心进行对话，从心出发，才能让自己的选择走得不那么吃力。

02、能力的储备

达成一个目标，除了有坚定的内心以外，更需要有足够的能力。

如果选择在公司继续做“社畜”，那就要持续提升个人能力，做好能力储备，至少能够继续职场上继续立住脚。

如果选择自己出来创业，更需要能力的储备，这种能力不再是工作上单一的技能，而是多项知识与技能的综合。

如果你认为回归家庭当全职太太不需要能力以外，那你就大错特错了。

因为，当全职妈妈更需要是全能型的人，除了需要处理好夫妻、婆媳关系以外，在孩子的教育上更需要不断的学习，与孩子一起成长。

有的妈妈为了更好地辅导自己的孩子，还和孩子一起去上了培训班和辅导班。

我认识的一个宝妈，为了能陪女儿练好钢琴，毫无乐感的她也去学习了乐谱知识。

所以，无论是哪一种选择，做好能力储备，才让自己显得费劲。

毫无

03、资源的积累

在当代，个人资源的积累变得十分重要。

无论你选择在公司工作还是出来自己创业，都需要积累资源。

特别是个人创业，很多创业成功的人都是学会了资源整合，利用身边优势的资源，才避免创业失败。

当然，在公司上班，也需要积累资源。

因为，35岁以后找工作，投递简历别人可能都不会收，大多数情况下是靠熟人介绍。

同时，如果后续你想转型做其他的话，也能为你后续的转型做好准备。

作为全职妈妈来说，资源的积累也是非常有必要的。

比如宝妈之间的链接，能同步孩子的信息；有宝妈群，还能学习如何教育孩子的方法等等。

所以，无论是做什么，都不要忽略资源的积累。

“35岁以后我还能干啥？”

35岁以后，实际上时间给我们的一种馈赠，给予了我们丰富的经历和经验，也让我们的心智变得成熟而稳重，这足以让我们有更多的选择。

只是，这种选择是你内心想要的吗？你有勇气敢于面对自己的选择吗？并且毫不动摇坚定地达成这个目标吗？

35岁，我们能干的事情有很多。

不必慌张，也不必惊恐，余生很长，你且笑对，生活一直在前进，而我们已经在路上。

【今日话题】：35岁以后你会选择做什么？欢迎在评论区留言讨论。

作者：王丹艳，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者。

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