女性徒步登山背包选购指南，值得购买的几款户外背包推荐

女性徒步登山背包选购指南，值得购买的几款户外背包推荐

买户外2020-09-25 11:37

从事登山活动的装备势必需要一个适合的包款来做收纳。轻量、舒适的登山背包不仅可减轻身体的负担，也能满足登山时的各种需求。知名的户外品牌都纷纷推出功能齐全、富有设计感的商品吸引消费者选购，然而欠缺登山背包选购经验的您，是否对于该从何着手感到煞费脑筋呢？

本篇文章将以女用登山背包作为主轴，为各位详尽说明选购的各项要点，并严选出值得推荐的商品要介绍给大家，其中包含了 GREGORY、OSPREY、THE NORTH FACE、MILLET 等品牌的人气商品，种类相当丰富，快来为自己选择一款最合适的登山背包吧！

女用登山背包的选购要点

当拖着疲累的身体在山林间长时间行走时，总会强烈渴望有一个好的登山背包减轻身体的负担，因此背包可说是除了登山鞋和衣服外最重要的装备。以下就要为各位说明各个要点，想必会有助于进一步掌握选选购的方向。

根据登山行程或季节选择合适的容量

登山有一日来回的徒步行程，也有搭帐篷夜宿山区的团体登山活动，因此挑选登山包的首要就要要符合登山行程的类型、天数来选择适合的容量。

一般来说，10～20升适合单日来回的轻装行程，平日作为一般背包使用也很适合。而预计徒步1～2晚、且有申请到山屋的人，建议选择30～35升的容量大小；在冬天进行登山时由于需要携带足够的保暖衣物，最好将容量提升到50升较为妥当。

此外，遇到需要携带帐篷在外露宿的长天数行程，80～100升左右的包款方能满足需求。以上可做为选购时的参考依据，但由于装备的数量会受到季节与每座山的情况而有所变化，建议初学者们可参考资深登山者的选购经验，或前往登山用品店咨询也能得到专业的建议。

确认背长与服贴度

想要减缓长时间背着背包行走的疲劳感，选对合适的尺寸相当重要。最近市面上也有推出可依照身形调整背包大小的款式，让我们看看该如何挑选合适身形的包款吧。

选择女用款式，并根据背长选择尺寸

背长是挑选登山背包尺寸的重要指标，指的是从脖子后面的颈椎骨到腰椎骨的长度，依照实际丈量的长度便能做为决定尺寸的依据。一般建议背长在41公分以内选择XS、41～46公分选择S、46～51公分选择M，51公分以上则为L，参考以上数据便能顺利掌握所需的尺寸大小。

只不过即使同样的背长，男性包款和女性包款背起来的合身度会有所差别。因此在选购时请务必选择女性专用的包款，若情况允许的话则尽量实际试背看看。

试背时，务必确认背包与背部的贴合度

确认过背长后，若能实际到店面试背最能感受背包的合适与否。试背时，请确认背带是否与肩膀合衬，及腰带是否位于骨盆之间的位置。而依此状态背起时，检视背包与背部之间是否贴合、无缝隙，若空隙过大建议调整尺寸后再重新试背。

此外，最好能在包内放置与行李重量相近的物品实际感受一下，会有助于找到最合适的包款。由于通过网购无法进行试背，建议不妨走一趟登山用品店，实际体验看看各种包款的舒适度，相信对选购过程有所助益。

是否方便拿取内部的物品

登山背包普遍是从顶部开口拿取东西，不过有越来越多包款会多做上下或侧面的开口。内装方面有多隔层设计的款式，不仅可避免包包内的物品全数混在一起，拿取物品时也会方便许多。此外，有前开式设计的包款，在拿取中间层物品时不需将叠在上面的物品一一取出，既轻松又省时。

而登山时拿取频率最高的莫过于水壶，最好选择包包侧边有水壶收纳设计的款式，方便随拿随饮而无须刻意停下脚步。

材质是否防水、透气

大部分登山背包使用高耐用度的尼龙或聚酯纤维材质，因此只要登山行程中不包含攀岩，基本上不太需要担心背包的使用寿命，反倒需要关注材质是否具备防水性和透气度。特别是为了应付山上变化多端的气候，选择具有高防水性的包款相对会较为安心。如果背包开口处附有防水盖，也能避免雨水从上方渗入内部。

此外，透气度也是影响舒适度的一大关键，不仅能减轻夏天大量汗水所产生的黏腻感，更可避免冬天流汗吹风而导致的体温降低情况。

重量适中且附有腰带设计

许多登山初学者会选择轻量型的背包作为入门款，但其实未必适合。一般来说，登山背包为了提高收纳的功能性，内外皆会附有收纳隔层；而考量到背部与背包的贴合度也多会附加腰带，因此背包势必会有一定的重量。而许多包款为了减轻重量而牺牲了各种机能，反而让背包变得难以使用。故建议初学者还是以重量适中，且具备一定机能性的包款为优先。

另外，如果只单靠背带支撑重量会造成肩膀相当大的负担，若搭配腰带共同分摊重量则能减轻身体的疲劳感，因此选购时不妨多加留意是否有腰带的设计。

选择色彩鲜艳或具有设计感的款式

虽然是登山用，许多女性包款依然拥有相当的设计感，而十分受到年轻族群的喜爱。女性化的色系种类相当丰富，因此如果想要挑选一款平时也能使用的款式，不妨在颜色与款式上加以琢磨，方便上班、上课、逛街使用相信更符合经济效益。

而明亮的色系不仅外观抢眼、方便搭配衣著之外，若不幸遇到山难在等待救援时，亮眼的颜色多少有助于搜救人员更快找到您的位置。此外，以厂牌来选择包款的消费者也不在少数，以下就要为各位介绍几款热门的登山背包品牌，提供给读者们做为参考。

根据制造商、品牌的特色做选择

以下就为各位介绍几款常见的登山背包知名品牌，在了解其特色与魅力之后，相信有助于进一步找到喜爱的款式。

THE NORTH FACE：男女皆可轻松驾驭的经典品牌

THE NORTH FACE 于1966年创始于美国旧金山，其着重于商品的机能性，而广泛地被运用在生活中的各个场合，是相当受到年轻族群喜爱的户外厂牌。其商品跨足服饰、包包、鞋子到配件小物，满足了各年龄层消费者从事户外活动时的各种需求。如果对于登山品牌不具概念，不妨就从此品牌的商品开始着手吧！

mont-bell：日本老字号品牌，商品涵盖大多数的登山用品

熟悉户外品牌的人，想必对在日本家喻户晓的 mont-bell 不陌生，此指标性的品牌推出了包含登山时所需的各种服装、背包等配件，且在女性商品上的尺寸上十分细緻；加上好入手的价格也是其魅力所在，而对于登山新手而言则是入门款的安全选择。

Karrimor：包款设计时尚，登山爱好者的首选

始于1946年的 Karrimor 是来自英国的老字号户外品牌，通过与专业运动员、登山家共同合作开发，以使用者的亲身体验为导向，推出了许多专业的登山配备。其推出的登山包款造型简约、时尚而深受男性的喜爱；偏好中性风格的女性读者也能参考其商品。

MILLET：品质优异，资深登山爱好者必推

MILLET 于1921年由法国里昂的一位背包客所创立，品牌初期以生产后背包款起家，后续更以强韧材质的结构开发出高海拔适用的登山包款，奠定了其屹立不摇的领导品牌地位。如果已经是资深的登山爱好者，相信如此卓越的品牌也能成为最坚强的后盾。

综合以上选购要点，接下来要为您推荐的几款女性登山背包。当中有适合一日行程、也有适合多日行程的款式，欢迎从中挑选喜欢的款式做选购。

GREGORY AMBER 44 登山背包

减轻负担的优质轻量设计

AMBER 隶属于品牌的 TrailFlex 系列，是针对女性体型打造的登山背包。以轻量而稳定的内骨架支撑包体以减轻自身的重量，而负重系统将重量引导至腰垫，让腰垫代替使用者的肩膀和髋骨承受大部分的重量，因而可减缓长时间背著行走所产生的疲劳感。且由于女性肩膀通常比男性窄，其肩带间隔针对女性刻意缩窄了些，胸扣的位置也避开了胸部中央以降低胸口的不适。

AMBER 属于入门的轻量款，适用于2～3天的行程，但设计上不适合背负太重，建议内容物保持在10公斤内会较为舒适。

容量

44L

尺寸

长62×宽31×高26cm

重量

1.23kg

材质

135D 高密度聚酯纤维

GREGORY JADE 38 登山背包

U型大开口，拿取物品不再手忙脚乱

比起其它 GREGORY 女性登山背包，JADE 系列虽然讨论度较低，却是一款好用的登山包；不仅在登山方面有优秀表现，也很适合长途旅行使用。背包采用大 U型的拉链，可从前面自由打开，比传统登山背包从顶端取物来得方便许多；而爬山时经常会频繁拿取手机定位或拍照，本款特别加大了臀带口袋方便收纳手机，在使用上更为便利。

可惜的是 JADE 系列因轻量化设计而负重能力有限，但应付1～2天左右的轻便行程依然绰绰有余，另外也有其它容量可供选择。在此特别提醒，本款两种尺寸的容量略有差异，选购时还请多加注意。

XS／S：35LS／M：38L

XS／S：长31.1×宽27.9×高58.4cmS／M：长：31.1×宽27.9×高61cm

XS／S：1.25kgS／M：1.26kg

210D 尼龙、200D 凸聚酯纤维、EVA 发泡材质、弹性钢材

MYSTERY RANCH神秘农场 EX Coulee W40 登山背包

享受尊绝不凡的背包体验

MYSTERY RANCH 被称之为背包界的帝王，绝非浪得虚名。这款 Coulee 40的特色在于背包外的四个弹性口袋，可分别放置雨衣雨裤、水、雨伞等需要随手可及的装备。材质方面使用 Robic Nylon 布料、抗撕裂且耐磨性佳，并且轻盈、防水。旗下包款最经典的三向拉链设计在收纳及拿取物品时更为便利，不仅适合登山使用，在旅游时也很适合。

此外，腰带在不使用时还可拆卸以减轻负担，让行动更加轻便、俐落。只是优秀的功能与创新设计也反映在价格上，但作为长远的投资依然值得考虑。

40L

72×41×32cm

1.7kg

300D Robic Nylon

OSPREY kyte 46 登山背包

兼具高质感与舒适度，深受女性欢迎

Kyte 46可说是 OSPREY 询问度最高的登山包之一，光是流畅、简洁的优雅线条和质感配色，就足以掳获路人的目光，而它的性能也同样令人惊艳。本款专为女性设计，省力效果更加明显；超透气背板可调整背板长度到最舒服的位置，长时间行走即使流汗也能轻松排除水气。

两旁的侧袋平时贴合背包保持外观的简洁，需要扩充空间时也能给您更多的选择。46升可用于2～3天徒步，但若需要携带的东西较多，使用者可能得具备良好打包技巧，不然此容量会略微拥挤。

46L

宽38×深40×高67cm

1.76kg

主体：210D Nylon Double Diamond Ripstop局部：420HD Nylon Packcloth底部：420HD Nylon Packcloth

THE NORTH FACE ANGSTROM 登山背包

潮流品牌，外在出众

虽然 THE NORTH FACE 以机能服饰打响名号，但旗下推出的包款也颇为出色。这一款30升以下的轻量包款，材质具有良好的抗撕裂性，坚固而耐用，十分适合两天一夜的行程选用。包包内外拥有多口袋设计，外部两侧的弹力水壶袋，可用来放置水壶或者伞；内部还贴心备有多层的文具夹层，方便收纳常用的文具及小型物品。

若行程中不想专程停下脚步补水的话，还可利用主袋可吊挂饮水袋的设计，加上引水管固定带让您随时轻松饮用，挑战登山纪录时再合适不过了。而为了预防突发的雨势，背包还有附加一体成型的防水套；整体优异的表现加上抢眼的外型，令人很难不对它心动呢！

28L

33×21×52.5cm

907g

70D 超细抗撕裂尼龙、210HT 抗撕裂尼龙

deuter ACT Lite 35+10 登山背包

展现德国工艺水准的高 CP值款

deuter 的 ACT Lite 系列着重于整体结构没有大改变的情况下，将背包的拔热系统更改为轻量的材质，并缩小了高压缩弹性棉的尺寸，将透气材质集中在承受背包重量的腰臀部位置。再搭配上 X型的中空铝合金内架，可防止包包变形并应付身体各种动作所需的弹性。不仅如此，本款还针对女性体型线条采用了 SL系统，背起来更加贴合、舒适。

而为了迎合不同的登山行程，本款除了基本的35升容量，还可调节顶袋的高度再增加10升的预备容量，相当有弹性。而夏天从事登山活动时特别容易流汗，其弹性前袋和侧袋皆使用快干、吸汗的布料，可帮助潮湿的衣物加速干燥。高水准的品质加上不难入手的价格，可说是物超所值。

35L＋10L

70×27×22cm

1.58kg

Deuter-Super-Polytex、Deuter-Ripstop 210、Macro Lite 210

BACH shield 25L 登山背包

小容量也能拥有强大的机能性

BACH 来自于英国爱尔兰，其背包在设计上融入了户外活动包含登山、攀岩、自行车、旅行等的各种元素，成为专业的最佳配备。材质选用高强度的 CORDURA 尼龙布料 ，具有耐磨、耐撕裂、高防水、不易变色等优点，且其轻量、柔软的触感更被广泛运用在运动服装上，确保行动更具灵活度。

独特的上下开口设计方便拿取物品；而3D SMART DIVIDER 设计，透过重量装备在上、轻量物品在下的收纳方式，将重物保持在符合人体工学的携带位置，使背包接近身体进而降低负担。再搭配上可调式的透气腰带，减轻了重量但不减强度，充分展现机能包款所带来的完美舒适感。

25L

53×29×12cm／背长：47cm

1.24kg

420D CORDURA 材质

MILLET UBIC 30L LD 登山背包

专为女性量身设计的背负系统

MILLER 在登山界享负盛名，旗下的包款成功征服了8000米的喜马拉雅山，成为专业登山者心目中的梦幻品牌。这款登山包具有流线型的山峰状外型，主要采上方束口式的开口，搭配拉鍊底部隔间、前方与侧边的多个收纳口袋设计，提供充分的收纳空间。

背部使用高密度热塑模背板，加上3D 网布与玻璃纤维支撑架，及符合人体工学的肩带、环绕式腰带，在携带高容量物品时能感受其所带来极致舒适感。遇到长途跋山涉水时，肯定是支撑体能的最佳首选。

30L

背长：43cm

1.13kg

100％尼龙、100％聚酯纤维、80％尼龙＋20％弹性纤维

Karrimor sector 25 休闲登山后背包

男女皆适宜的一日登山包款

源自于英国的 Karrimor 近年融合了亚洲风格的元素，推出的包款深受各大族群的喜爱。其中这款25升的休闲登山包，更是热爱参与一日登山行程者心中的最佳配备。除了拥有多款颜色可供选择之外，内装丰富的收纳隔层设计，满足外出时所需携带的各种大小装备。前方独立的 U型置物空间，让您无须打开背包上方就能轻松取得物品，众多贴心的设计也难怪如此大受欢迎。

而其重量仅有700克，即使年长者使用也不会感到有压力，平日当成外出包、出国登机的随身包都是上上之选。简约大方的外观加上实用的设计，必定能成为外出的心爱包款之一。

47×32×24cm／背长：43cm

0.7kg

KS-N330 HD RS

总结

无论是选择从网购还是专业的户外用品店选购，容量大小符合需求且功能齐全的理想包款，能在登山的路程中带来更多便利与舒适感。由于入门者和资深登山爱好者在选择上不尽相同，因此购买前也别忘了评估自身的需求，多参考专业人士的意见，并且尽可能地前往门市试背，才能帮助您聪明消费不失手，顺利找到最合拍的登山背包，愉快的倘佯在山林之中。