早睡早起,尤其是早起往往会被赋予高度的评价和肯定,经常可以看到一些鸡汤或者段子,说坚持早起的那些人后来都发生了怎样怎样的变化,都如何如何成功了。俗话说,一日之计在于晨,俗话又说早起的鸟儿有虫吃,连鲁迅先生从小就知道在自己的书桌上刻上“早”字,可见起得早确实不一般。
有人说坚持21天(也有人说是27天)就能养成一个习惯,但是对我来说如果是坏习惯可能不需要那么久,但若是诸如早起这样的好习惯,这么点时间远远是不够的。事实上,我若是早起,那必定是处在人生应该咬着牙早起的阶段。比如我中考、高考那会儿,住学校宿舍。为了驱使自己早起,买两个闹钟一个放床底下,一个放枕头边,床底下的设置到5点钟,枕头边的设置比床底下的早响3分钟。每天枕头边的闹钟响了以后,赶紧条件反射式地爬起来,到床下面把闹钟关了,生怕吵到别人,这样一来自己也就起来了。考研的时候为了鞭策自己早起,答应给同在图书馆备考的本班级女生买早饭,并且必须6点半钟送到,前后只能误差5分钟,采取的方法还是“两个闹钟法”。
毕业后很久都没有早起了,就住在公司旁边,每天八点半上班,就算睡到八点一刻,还能够不疾不徐起床洗漱完毕,路上买个早饭准时到办公室吃。这次因为工作的原因,从南京到北京来打杂,住在了单位提供的宿舍里,一共4个人。邻床室友,每天坚持六点起床,令人敬仰。刚来第一天早上我就听他闹钟不断地响,响几声就关上,5分钟后继续,我坐起来玩手机,到了6点终于起来了。还很抱歉地跟我说,哥们不好意思我把你吵醒了。我说你6点钟起床,这闹钟不得5点就响了。他略带自豪地说,我定的是4点半。
日复一日,就这样过了一个多星期。今天,他的闹钟4点半开始响我又被吵醒了坐着玩手机。6点钟的时候他起来了又和我说,哥们不好意思又把你吵醒了。我说,你6点钟起床,闹钟定到5点50响两遍就起来多好,这么一次一次被吵醒不纠结吗。他说,我就是想给自己制造一个睡回笼觉的假象。我说,那你这可不止制造了一次。一个早睡早起的好同志,睡觉之前务必把大灯关了,起床以后第一件事就是开灯。这么多年住宿舍的经验,让我懂得这样的同志是无法通过理性而不失和气的方式进行沟通后而改变的,一般人谁能干出这事。改变不了别人就改变自己,只是如果每天4点半就起来的话,那也忒早了点。
于是我就咨询了一下朋友们的意见,有人说把他的手机砸了,但我觉得这明显不妥。有人说,以毒攻毒,自己定个闹钟从3点半开始响,坚持一周。其实这个方法倒是可取,但另外两个室友未必可以承受。所以还是坚持4点半起床,看看效果。有些人活得很自我,无拘无束自由自在。若过了三十岁以后还是这样,那就是江山易改禀性难移。不过,林子大了什么样的鸟儿都有,人类社会也同样如此,也算是增加丰富性了。
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