最近接到表妹的电话，跟我吐槽婶子跟她的“育儿理念”冲突。原来，连续几天降温后，终于迎来一个好天气，表妹打算中午饭后，给自己八个月的小宝宝洗个澡。没想到却遭到了婶子的反对，婶子的理由是：饭后不能给宝宝洗澡，影响肠胃功能。
表妹不以为然说：“饭前洗澡才容易血糖低呢！”
婶子却自有一套理论：饭后洗澡，血液本来应该在胃里，结果一洗澡，血液全都到皮肤上了，当然影响消化。
宝宝饭后不能洗澡？
其实在我带锵宝的时候，婆婆也跟我说过这样的理论。可我还特别喜欢在饭后给娃洗澡。夏天锵宝吃辅食时，总是弄得满身满脸，顺手拎起来冲冲，浴缸里玩耍一阵子再去睡午觉该多爽啊。于是我还专门去问了他的儿科医生，却得到了意想不到的回答，下面我们就来看看，到底饭后能给宝宝洗澡吗？
一方面，饭后消化不需要调配全身血液
我们大家都有吃完饭犯困的经历，据说这是为了让胃部能启动消化功能，血液大量流入胃部，导致的大脑缺血。但是科学研究却啪啪打脸，在餐后状态下动脉中的血液流量没有什么变化。科学家猜想，洗澡后会觉得困，可能是由于睡眠中心的神经激素调节。所以宝宝吃完饭洗澡，并不会因为皮肤和血管扩张出现胃部供血不足。
另一方面，消化的时间其实很长
老人们的说法是，饭后2个小时不能洗澡，因为这段时间是宝宝消化食物的时段。但其实，我们消化食物的时间，远比想的要长。美国梅奥诊所对21名健康人的消化时间做了跟踪，发现从吃下食物到变成便便，大概需要53个小时。其中在胃部的时间也不止1-2个小时。如果说害怕影响消化，那可能两三天都不能洗澡。
这些时候不宜给宝宝洗澡
虽然说饭前洗澡没有问题，但对于宝宝来说，洗澡依然是件不能随意为之的事情。在下面这些情况下，爸爸妈妈还是需要忍一忍，再给宝宝洗澡。
第一：刚刚打完预防针别洗澡
每次带锵宝去打预防针，护士王阿姨总会不厌其烦地嘱咐我：“回家24个小时内别给孩子洗澡啊。”终于有一天，我忍不住问她：“为什么啊！”她告诉我：“有的疫苗会导致针眼处红肿，如果被弄湿可能会加重红肿的情况。再者说，每次预防针都是一次小型的病毒入侵，这段时间如果洗澡着凉，则可能加剧孩子不适的状况。
第二：睡觉之前别洗澡
洗个热水澡舒舒服服去睡觉，几乎是大家的共识，然而大部分的时候，本来昏昏欲睡，洗一个澡反而清醒了。从前我也有给锵宝睡前洗澡的习惯，但是明显感觉洗过澡他更难入睡，反而非常兴奋，在床上乱蹦乱跳。
这是由于，正常情况下，大脑中的松果体会从9点开始分泌褪黑素，让我们产生睡觉的感觉。但是洗热水澡却会提升身体温度，抑制褪黑素的分泌。这样一来宝宝就不容易睡着了。因此建议睡前尽量别给宝宝洗澡，可以将这个时间提前1-2个小时。
第三：高烧38.5°时别给宝宝洗澡
有一次去闺蜜家，大上午的看到她正张罗着要给宝宝洗澡。问她为啥挑了这个点，闺蜜说：“宝宝发烧了，温水洗澡降降温。”我连忙问她宝宝体温是多少，一听说已经38.5°了，连忙制止了她。在孩子发烧的建议中，有一条是温水澡降温，但是当温度已经到达38.5度以上，肌肉和血管都在收缩，如果洗澡让血管扩张，就有可能出现脑部缺氧的情况，尤其在密闭性好的浴室更是如此。
给婴儿洗澡这三点需注意
天气越来越冷，无论大人还是宝宝，洗个热水澡，都会让整个身体舒舒服服。特别对于孩子而言，洗澡还是愉快的亲子时光。
但是除了以上需避开的几个时段，给孩子洗澡还需要注意下面这三个方面，才能让宝宝安全舒适的享受沐浴时光。
1、注意适宜的水温
因为宝宝的体温调节能力不像大人那么厉害，所以在给他们洗澡的时候，温度最好控制在38°左右，冬季可以提高到40°，同时为了避免洗澡水变凉，我们要维持25-28°的室温，而且尽量在10分钟内洗完澡。
Tip：别在中途给宝宝加热水，因为孩子整个身体在水中已经适应了温度，如果突然加热水，不但容易不慎烫伤，还会增加感冒的风险。
2、注意洗澡的频率不宜太高
锵宝有段时间湿疹很严重，去儿科医院找医生咨询，他告诉我是因为洗澡频次太高。因为喜欢玩水，那段时间我们几乎隔一天就洗一次澡。但是洗澡在清洁身体的同时，也会将身体分泌的油脂洗掉，这样宝宝皮肤分泌本来不旺盛，更容易皮肤干燥，引发湿疹。建议大家给宝宝三天洗一次澡就可以了。
3、洗澡时宝宝安全别大意
给新生宝宝洗澡时，我们大多会小心翼翼，全家上阵，但是随着他们年龄渐长，自己能独自坐在盆里。有些妈妈就会变得大意起来，比如我有一位朋友，孩子还在洗澡就自己跑出来跟我们聊天，我们说不看着孩子怕有危险，她却说：水那么浅还能淹死不成？
真的能！其实只要10cm的水就足以让孩子溺水，而且有时候溺水并不像我们想的那样，会呼救能扑腾，有时候反而是无声无息地。因此孩子洗澡时，建议看护者避免玩手机，避免随便走开。
Cici有话说：
洗澡是宝宝生活中的日常，但是如果在不恰当的时机，用不恰当的方式，却会影响孩子的健康，甚至威胁安全。记住上面这些注意事项，跟宝宝一起享受沐浴时光吧。你一般会在什么时段给宝宝洗澡？欢迎评论区留言转发。
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