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11月16日，沈梦辰ins发文 ：“树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。 ”大约一个小时之后，沈梦辰再度发文：“懂的人自然懂，好的坏的都是经历，感谢”，好友孟佳也点赞了这条。
沈梦辰的伤感文字引发了网友的讨论，网友猜测是感情或者是友情出现了问题，因为前段时间汪涵透露沈梦辰与杜海涛已经在筹备婚礼，所以网友们表示：“千万别是说的跟杜海涛啊！”
杜海涛和沈梦辰是公认的一对热恋情侣，眨眼之间相恋有快七年的时间，但至今仍然没有步入婚姻殿堂，的确让很多人感到担忧与疑虑。
目前来看，沈梦辰和杜海涛的感情还很甜蜜的，他们之前参加节目，喂饱了观众狗粮，他们互称对方乖乖，还穷尽各种浪漫。10月28日是杜海涛33岁生日，零点刚过不久，女友沈梦辰就在微博发文为男友庆生，她写道“乖乖，生日快乐。”随后她又编辑加上了两个爱心的表情，最后表白道：“我的生命里有你。
可能沈梦辰只是遇到什么不顺心的事吧，大家也不用纷纷猜测，时间总会给出答案。
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