大家在厨房做饭的时候，是不是感觉总是莫名其妙的感觉不舒服？比如洗菜的时候总是弯着腰？那么齐家青青就告诉你，你家的厨房装错了。现在都流行这样装了：洗菜台高出灶台台面一点，这样我们在洗菜刷碗的时候，就不用弯着腰了，感觉也轻松多了，而使用灶炉的时候也会感觉刚刚好。齐家青青给大家介绍一下厨房台面的高度问题。
在设计的时候，我们要考虑到的因素很多，首先需要将自家里做饭的人员身高结合在里面。
厨房台面高度设计原则
一般来说，橱柜工作台的高度应该在你站立时手指能够触到水盆底部为准，过高的话会使人感到疲倦，过低的话就会使人感觉到腰酸背痛。
厨房台面高度设计尺寸
工作台
工作台高度：肘关节下15~20cm橱柜的工作台高度即地面到台面的距离，计算方式有三种：
一.目前市场上的橱柜工作台高度主要有780mm、800mm、820mm三个尺寸，根据三种尺寸试合适即可；
二.如果想更准确，通常会以你的身高除以2再加上2cm，算出自家橱柜的工作台高度；
三.还可以在橱柜前期设计、丈量时，你可以站在橱柜安装位置，身体站直，两手伸平与肩成90°，肘关节下15~20cm，即工作台高度。
灶台
厨房台面高度设计，还少不了对灶台的设计的考虑，灶台的高度直接关系到你炒菜时的感觉。若是很费力的话，那么所炒出来的菜也不是美味的。
一般来说，用双头炉的灶台为高600mm，灶台放上双头炉后，再加上150mm或200mm，就与8l0mm高的工作台面大致相平；如果是灶台的高度大于了600mm，那么你就会感到不方便，很吃力。
灶面
灶面也是厨房台面高度设计非常重要的一方面，灶面的高度一般为890mm，工作台与灶台深应该为10mm，至少不能小于460mm，厨房空间比较大的的话，那么就可以用600mm，排油烟机的高度应使炉面到机底的距离为750mm。
其它
除了这些，还要考虑厨房电器方面，冰箱如果是在后面散热的，两旁要各留50mm，顶部要留250mm空间，否则，散热慢，将会影响冰箱的功能。
厨房是我们家里经常使用的一个空间，若是厨房台面的高度没设计好，长期以来就容易影响使用者的身体健康。
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