不射精能延年益寿吗？小助理询问男科医生杨健，下面我们一起了解一下：
【案例】“杨医生：在一次聊天中，听人说性生活中射精可以缩短寿命。据说生殖细胞的传代次数与寿命有关，所以射精次数越多，寿命越短。从那以后，我问了很多人，大部分都是模棱两可的，也有赞同这种说法的。从此我很害怕，伴侣不敢做爱，更不敢射精，导致可怕的阳痿。
像他这样持“精液珍贵”观点的人也不少。这种谬论自古就有。古代医学认为“一滴精，十滴血”，甚至“一滴精，四十滴血”，性交会使“元气”大伤，主张“惜精”以保元气，甚至宣称“性交能忍精而不射”可以延年益寿，还有一种荒谬的说法“黄帝御百女而不射，终成仙”。古人之所以会有这样的误解，是因为当时科学不发达，人们对性和生殖感到神秘和崇拜，所以对精液看得很重。
现代医学已经证明，精液的基本成分与血液、唾液等其他体液没有太大区别。里面只有精子。人们献血时可以泵200毫升甚至400毫升的血而不影响身体健康，更何况只有2~5毫升的精液。况且，即使性交时不射精，性腺分泌物膨胀后还是会有遗精，精液必须排出体外。
从现代人的角度来看，”之类的古代医学谬误，可以“补精补脑”，甚至画出从“肾”沿背到“脑”的传输管道或线路，简直可笑，看这些字就醉了。另一些人认为，一个人一生中的性交次数是有限度的。一旦完成了设定的射精次数，男性就会失去性能力，这也是一种迷信的观点。
在性交过程中，如果男女在未达到射精阶段就停止性交，称为不完全性交。这会使夫妻双方在性交过程中身心得不到充分满足，这是有害无益的。从生理学角度来说，如果在射精前中断性交，整个生殖系统和其他盆腔器官的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓长期处于兴奋和紧张状态，精囊等附属性腺没有完全排空，人很难平静下来。
这样男性会长时间兴奋，不能好好休息，因为疲劳不能及时消除，影响身心健康。长此以往，还会引起慢性盆腔淤血综合征、精囊炎、充血性前列腺炎。而女性往往对这种生活方式感到厌倦，因为她们很难达到高潮并获得充分的性满足，这也是夫妻对性感到紧张的原因之一。
此外，当女性无法获得高潮时，会出现各种不适，如腰痛、下腹痛、头痛、失眠、易怒等。因此，不射精延长寿命是不可取的，也是不可能的，不仅达不到预期的目的，还会产生许多意想不到的不良反应，影响双方的身心健康。其实，适度和谐的性生活，只能让人心情愉悦，精神焕发，增强对生活的热爱。一个男人每天的精子产量可以达到1亿，从精子产生到成熟需要90天。
每天最幼稚的生精细胞开始发育，每天产生成熟的精子，这样一直持续到生命结束。这与女性不同，女性在45~55岁时不再产生卵子，而男性即使到了90岁以上，仍然会产生精子。精子的产生与精液是否排出无关。
不管你射精与否，精子的产生都不会停止。精子不排出，就会老化、死亡、分解，被附睾和输精管吸收。所以射精或不射精都不会影响精子(即男性生殖细胞)的产生和成熟，当然也不会影响寿命。这位先生有“射精恐惧症”，导致他对性生活的恐惧。
既然我们上面已经说的很清楚，射精对健康长寿没有不良影响，那么他的心理枷锁应该会自然消失，阳痿症状自然会改善。
(内容来自网络，整理汇编：男科医生杨健团队)
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