提起补血，大家都普遍认为贫血和血虚是同一个概念，其实，这是和西医和中医的不同的解析。血气不足和贫血的症状是相似的，很多情况也会误以为是贫血，但是经医院检查，却发现各项指数都较为正常，那么这是什么原因呢？血气不足是贫血吗？血气不足和贫血不是一回事。
从西医的角度看西医评价是否贫血，看的是血常规。血常规主要反映血细胞的数量、形态大小、分类是否正常。常见的情况是，有的人虽然血常规检查贫血，但由于长期贫血，各个器官耐受了，没有明显的不适症状；而很多有明显头晕气短好像有贫血的人，血常规检查却很正常。其实，很多头晕气短、面色萎黄的人从中医来讲是气血不足，但西医的血常规检查不一定有贫血。
从中医的角度看而中医认为，人体的气血，从其根源来看，是由肺所吸之自然界之清气、脾胃运化所产生的水谷精微和肾中所藏之精三者结合化生而成。气血的生成与肺、脾、肾三脏关系比较为密切，三脏的生理功能正常，是气血产生的重要条件，其中脾胃功能尤其关键。古有“脾胃为气血生化之源”、“脾胃乃后天之本”的说法。中医学中并没有贫血的铭城，很多人也许会出现贫血的症状，但是经过医院检查却并没有贫血，那么有可能就是中医所说的血气不足。
人们常说的贫血是指缺铁性贫血，是人体铁的摄入减少或铁吸收障碍、铁丢失等原因引起造血原料无法满足血红细胞的正常合成需求。对于女性而言，多是由于月经性失血过多、节食偏食等引起的缺血和缺铁性贫血，主要症状表现有头晕乏力、面色和指甲苍白、心悸气短。中医上所说的血虚是指体内阴血亏损，如失血过多、脾胃功能失常等造成血气不足，血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸失眠、脉虚细、月经失调等，与贫血的症状有相似之处，但要注意的是血虚的人不一定是贫血，但贫血的人通常有血虚的症状，是否贫血可以检查血常规的血红蛋白数值来判断。
贫血的原因
贫血主要有三大方面的原因：红细胞生成不足、红细胞破坏过多或失血，造血的主要器官在骨髓。贫血是一个很严谨的医学专业术语，特指针对不同性质的贫血，所采用的病因性治疗方法。它是指人体外周血液中，单位体积里面红细胞的数量，血红蛋白浓度低于正常范围。贫血主要原因就是骨髓造血功能的障碍，造血物质的缺乏或者本身造血物质的利用障碍和遗传的方面。
气血不足的原因
生活、起居的各个习惯，都对气血有损害作用。如饮食不当、睡眠不足、劳逸失度，都可以是导致气血不足的原因。饮食习惯不好会造成脾胃的损伤，导
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