网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

扎克伯格亲自做26张PPT,教你高效管理时间,不看就太亏了

0
分享至

全球最年轻亿万富豪宝座的Facebook创始人马克·扎克伯格,为了提升员工的工作效率,亲自做了这26张PPT。

本文分享来自Facebook内部的26张PPT,希望能让你快速提升工作状态!

1、时间常有,时间在于优先。

我的感想:每个人只要活着,就肯定有时间,如果你觉得重要一定能分配时间给它。我现在的时间,尽量地按照五色进行分配,保证工作与给予这样的输出,和学习和娱乐休息这样的输入,大致平衡。以周为单位,平均每天大概是6.5小时工作,5.5小时的人际;9小时娱乐,2.5小时的学习。这里采用的是五色时间统计法,有参考《奇特的一生》。

2、时间总会有的:每天只计划 4~5 小时真正的工作。

这里要说的是《深度工作》书里提到的深度工作对于普通人来说,一天就1个小时,专家经过特殊训练能实现4个小时的深度工作。

3、当你在状态时,就多干点;不然就好好休息。

我的感想:每个人的黄金时间段是不一样的,有的人是夜猫子,有的人是早起鸟。每个人每天的精力值也不是保持完全一致的。你需要去尊重自己的节奏,做好精力管理。

4、重视你的时间,并使其值得重视。

我的感想:你需要计算自己的时间价值,这样你才能知道自己用在事情上真正花了多少钱。时间价值的计算方法是用总收入除以花在取得收入的时间。把时间当做货币,可以参考一些理财入门书。

5、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。

我的感想:我以前是一个多任务运行的人,现在是一次就一事,明显后者效率更高。专注力,能够进入心流。

6、养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。

我的感想:形成自己的工作仪式,一次次地行动,并让其成为习惯。习惯有着巨大的力量。

7、在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。

我的感想:因为时间有限,所以,要寻求高效。那么,如何才能高效呢,首先是要聚焦要事。在博恩崔西的定义里就是青蛙。每天只需要锁定三只青蛙。

8、进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。

我的感想:很多时候,5分钟原则就可以治疗拖延症,你就跟自己说就工作5分钟,然后很快就能进入工作状态。

9、做完事情,要胜于完美收工。

我的感想:完成要胜过完美。这句话是在《向前一步》里学习到的。

10、工作时间越长,并不等于效率越高。

我的感想:工作时间长,并不意味着效率就高。这里比较有效的方法是番茄工作法。25分钟工作+5分钟休息,劳逸结合才可以。

11、按重要性工作,提高效率。

我的感想:要事第一。这里最早提到的书是《高效能人士的七个习惯》。

12、有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了。

我的感想:会议要尽早开,尤其是放在快要休息的时间,你会发现效率得到提升。

13、把会议和沟通 (邮件或电话) 结合,创造不间断工作时间。

我的感想:不同性质的工作,之间的切换,其实也是一种休息。

14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换,会效率低。

我的感想:要加入一些调剂,切换内容,这样可以创造更多的灵感。

15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

16、把不切实际的任务分割成合理的小任务。

我的感想:大任务只有分解下去,才能变成切实可行的小任务。

17、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

我的感想:做清单是一门艺术。

18、必须清楚白天必须完成的那件事,是什么。

我的感想:重要的事情一定要在可控的时间,尽快搞定。

19、把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

我的感想:要分解任务,这样你会觉得难度下降,也就更可行更容易执行。

20、授权并擅用他人的力量。

我的感想:把别人的要事给别人,只锁定自己的要事。也就是要学会授权。

21、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。

我的感想:过去的已经实实在在地过去了,最重要的是现在的收获和未来的规划。

22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。

我的感想:截止日期是第一生产力。

23、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。

我的感想:有了截止日期,大家就会同心协力,向着一个时间点进击。

24、多记,多做笔记

我的感想:好记性不如烂笔头。

25、进入高效状态后,记下任何分散你注意力的东西比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。

我的感想:每天我们受到的打扰不计其数,对于其中可能有正面影响的打扰,我们需要做的是将其记下来,减轻大脑的压力。

26、休息,休息一下~

我的感想:休息其实是一种生产力。要学会睡觉。要提升睡眠质量。

五色时间元的含义:

第一、生命并无颜色,全靠自己去上色,只要你愿意,就能够拥有“五色”人生。

第二、五谐音吾,每个人都是颜色不一样的烟火,拥有别具一格独属自己的五色。

第三、五谐音无,五色是过渡阶段,五色时间元也只是一只船,上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调:

周一 蓝色学习日(谦) 周二 红色热血日(勤)

周三 绿色趣味日(趣) 周四 白色思考日(清)

周五 黄色能量日(情) 周六随心日 周日缤纷日

五色时间管理法:

属于第五代时间管理方法。很多专家认为,人的幸福取决于五个方面:智慧、事业、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间,人人平等,我们主张像配置资产一样投资每一分钟,通过五色习惯的培养,优化时间在智慧、事业、健康、人格和情感五个方面的分配。五色习惯基于时间管理,但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间,将内外相连,挖掘自己的能量,感受生命的丰盛,在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
央视再次针对燃放烟花爆竹发声!指出地方全面禁止与上位法违背!

央视再次针对燃放烟花爆竹发声!指出地方全面禁止与上位法违背!

阿伧说事
2024-12-30 12:01:24
又输球!广东队此刻无比想念一人 不是胡明轩

又输球!广东队此刻无比想念一人 不是胡明轩

胖子喷球
2024-12-30 22:16:17
下周三元旦,别只会说“元旦快乐”,收藏40句祝福语,好听不落俗

下周三元旦,别只会说“元旦快乐”,收藏40句祝福语,好听不落俗

小谈食刻美食
2024-12-28 10:05:33
34岁男子与朋友妻子长期发生关系,朋友怯懦忍让,男子竟杀他全家

34岁男子与朋友妻子长期发生关系,朋友怯懦忍让,男子竟杀他全家

丫头舫
2024-12-30 23:11:58
米家智能桌面鱼缸上架众筹:10L容量,可充电宝供电

米家智能桌面鱼缸上架众筹:10L容量,可充电宝供电

安卓中国
2024-12-30 18:05:17
玄学提醒:看到本文,可能是老天想救你一命!

玄学提醒:看到本文,可能是老天想救你一命!

神奇故事
2024-12-30 22:59:10
大瓜!河南小伙被女友戴绿帽:相约跨年,女友奔现金主,怒提分手

大瓜!河南小伙被女友戴绿帽:相约跨年,女友奔现金主,怒提分手

娜乌和西卡
2024-12-30 16:27:46
多家医生呼吁:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动

多家医生呼吁:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动

归史
2024-12-30 11:50:24
郑州一企业招聘司机竟要求自带50万以上车辆,网友:算盘打得太响

郑州一企业招聘司机竟要求自带50万以上车辆,网友:算盘打得太响

火山诗话
2024-12-30 17:04:42
彻底放飞自我?阿娇最新演出胖成“阿爆”,演出划水全靠阿Sa拯救

彻底放飞自我?阿娇最新演出胖成“阿爆”,演出划水全靠阿Sa拯救

萌神木木
2024-12-30 13:20:23
江苏扬中市委书记、市长同时调整

江苏扬中市委书记、市长同时调整

鲁中晨报
2024-12-30 20:59:14
克林顿不是男人!要用雪茄助兴?莱温斯基:他把我当成“自助餐”

克林顿不是男人!要用雪茄助兴?莱温斯基:他把我当成“自助餐”

军迷速递
2024-12-30 15:33:09
韩空难中遇难的泰国华裔女大学生梦想当空乘,另一遇难者事前为自己预留丧葬费

韩空难中遇难的泰国华裔女大学生梦想当空乘,另一遇难者事前为自己预留丧葬费

红星新闻
2024-12-30 19:46:25
幼儿气管内“长满”坚果,险些呼吸衰竭!医生:少喂这些食物

幼儿气管内“长满”坚果,险些呼吸衰竭!医生:少喂这些食物

南方都市报
2024-12-24 14:48:12
中超首支解散球队诞生,主教练总经理纷纷逃离,球员则是闹到足协

中超首支解散球队诞生,主教练总经理纷纷逃离,球员则是闹到足协

体坛风之子
2024-12-31 04:30:03
“长期住小房子,寿命缩水50%”,所以专家是在“点”我买房吗?

“长期住小房子,寿命缩水50%”,所以专家是在“点”我买房吗?

良有方
2024-12-23 14:47:00
给9000多种食物评分后发现:最健康的是这5种!很多人没吃对

给9000多种食物评分后发现:最健康的是这5种!很多人没吃对

人民日报健康客户端
2024-12-30 07:36:28
WTT踢到铁板了,现在想挽留樊振东已经晚了,世界乒联可能要道歉

WTT踢到铁板了,现在想挽留樊振东已经晚了,世界乒联可能要道歉

老鹈爱历史
2024-12-30 13:43:07
奶茶店老板娘出轨男员工,两人在店内卿卿我我,丈夫怒曝不雅视频

奶茶店老板娘出轨男员工,两人在店内卿卿我我,丈夫怒曝不雅视频

南城无双
2024-12-30 16:24:50
东航MU583空难:俄罗斯拒绝迫降,美国空军伸出援手

东航MU583空难:俄罗斯拒绝迫降,美国空军伸出援手

涛哥锐评
2024-12-30 13:39:04
2024-12-31 06:31:00
五色时间管理法
五色时间管理法
第五代时间管理法
403文章数 491关注度
往期回顾 全部

财经要闻

新股民激战2024股市!

头条要闻

美参议员:特朗普巴拿马言论动摇美国“可信度”

头条要闻

美参议员:特朗普巴拿马言论动摇美国“可信度”

体育要闻

湖人拿到"电风扇" 西部有意思了

娱乐要闻

放飞自我?阿娇演出胖成“阿爆”

科技要闻

千万年薪!雷军挖来“AI天才少女”

汽车要闻

阿维塔陈卓谈2025年规划 阿维塔06明年上市

态度原创

教育
时尚
房产
手机
数码

教育要闻

这才是爱孩子最好的方式

2024年内娱大盘点!她才是爆火的天降紫微星!顶流都打不过!

房产要闻

爆料!住宅7字头起!海口楼市价格战,卷疯了!

手机要闻

小米16前瞻来袭:潜望长焦+骁龙8至尊版2,或是小屏手机新标杆

数码要闻

2024年度数码好物大赏【年度评选】

无障碍浏览 进入关怀版