宝宝口腔不良习惯要当心

口腔不良习惯对儿童生长发育的影响

什么是口腔不良习惯？

口腔不良习惯大部分发生在儿童时期。是指儿童在一段相对固定的时间间隔内，有意识或无意识地重复做某一个相同的动作，如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸、偏侧咀嚼等等。

口腔不良习惯是错牙合畸形的主要病因之一，约占错牙合畸形病因的16．1％。如果不及时加以纠正，将出现牙面畸形，引起上下牙齿错位，导致无法对齐。进行治疗后，如果不良习惯不能彻底纠正，仍然会复发。更值得注意的是，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发第二种不良习惯，如吮手指可造成前牙接触角不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。因此，儿童不良习惯的纠正非常重要。

口腔不良习惯有哪些？

临床常见的口腔不良习惯有：

1．吮的习惯：吮拇指习惯、吮食指习惯、吮颊习 惯、吮唇习惯。

2．咬的习惯：咬下唇习惯、咬上唇习惯、咬物习惯。

3．舌习惯：吐舌习惯、伸舌习惯、舔牙习惯。

4．口呼吸习惯。

5．下颌前伸习惯。

6．偏侧咀嚼习惯。

口腔不良习惯的纠正

对于口腔不良习惯应尽早纠正，防止错颌畸形的产生。对于已导致错牙颌畸形的口腔不良习惯，在矫治错牙颌畸形前，应先行口腔不良习惯的纠正。

1．破除吮拇指习惯

可以在被吮吸的手指上涂抹一些带苦味、对身体无害的物质，如果仍不行，可以到医院，在医生的指导下戴一个唇挡矫治器进行矫正。

2．破除咬唇习惯

对抗“咬唇”咬下唇会增加上前牙唇向压力及下前牙舌向压力，造成上前牙唇向倾斜；同样，咬上唇或使下前牙唇出现倾斜。其结果是牙间隙变大，牙周畸形。可用前庭盾，把唇牙隔离，防止吮咬，并进行唇肌训练。如果前庭盾不能固位，可以用胶布将嘴封闭起来，等到前牙改观后，唇肌张力加强了，前庭盾即可自行在口腔内固位。

3. 破除舌习惯

破除舌习惯可用附有腭刺、腭屏的活动或固定矫治器，使舌体局限于固有口腔内，提醒并阻止舌与牙齿接触。

4. 破除口呼吸习惯

正常情况下，我们都是在用鼻子呼吸，但如果出现扁桃体肥大、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、鼻炎等病症，往往会引起鼻腔的部分阻塞。遇到这种情况，首先是治疗此类疾病。如果痊愈后仍有用口呼吸的现象出现，一是随时提醒患儿闭口呼吸，二是用口罩或前庭盾来纠正，可以作唇肌的训练，增加张力，使嘴巴能够自然闭合。

5．破除下颌前伸习惯

随时提醒患儿后缩下巴，适当选用头帽颏兜矫治

6．破除偏侧咀嚼习惯

要纠正这一毛病，必须去除龋病等影响咀嚼的疾患，及时修复缺损的牙齿。要有意识地坚持用不常用一侧的牙齿咀嚼食物，全口进行调磨，经过一段时间的锻炼，使得咀嚼能够自如，两侧牙齿得以均衡发展。

口腔不良习惯的纠正，首先必须取得患儿的合作，对患儿进行教育和诱导，让其认识到口腔不良习惯的害处，以争取自行摒弃。一般讲，发生时间不久、持续时间不长的口腔不良习惯，通过耐心说服教育，加上父母的引导和提醒，是有可能纠正的。一般儿童能在7－8岁后自行纠正，畸形大都能消失。对有不良习惯的儿童应说服教育，如不能奏效，可在医生的帮助、指导下矫正这些不良习惯，帮助我们的宝宝健康成长 。