导言
我们的树洞从建立以来，一直在努力给大家提供一个安心倾诉的私密空间。
也许你深陷情感问题的困扰，也许你经历着疾病的痛苦，也许你有些问题难以启齿，焦虑过、担忧过，却找不到问题的答案……
树洞就在这里，等待大家倾诉、宣泄。听着大家吐露心声，保守大家的秘密。
我们也会挑选一些问题来回复，以期能有部分读者在对着漆黑的树洞倾诉后，能得到一些温暖的回应。
今天的问题和姑娘们非常在意的「性体验」有关。我们先看读者来信：
下面有请我们的老朋友，妇产科医生六层妖塔来回复。
你好，我是六层妖塔。
树洞的好处就在于隐秘，很多姑娘们非常愿意在树洞这里，把一些日常生活中自己觉得不好意思的事情、疑问倾诉出来。今天，首先谢谢姑娘的倾诉和信任。
看了她的叙述，可能很多姑娘已经在默默地点头了。性高潮，尤其是yin道高潮，是困扰不少女性朋友的一大难题。
我们到底应该怎样做，才能体验到传说中「干柴烈火」的快感？
说到这里，我们得先从正确认识性高潮开始讲起。不知道看到这篇文章的各位，是否经历过性高潮，那又是什么样的体验呢？
什么是性高潮？
按照教科书上的描述来说，性高潮来临的时候，女性的yin道和肛门括约肌会发生不随意的节律性收缩，子宫也会发生收缩和提升，同时伴有面目扭曲、全身痉挛、呻吟、出汗及短暂的神志迷惘等生理反应。心率和呼吸会进一步加快，血压进一步升高。
这种性高潮状态往往只持续数秒。在短暂时间里，通过强烈的肌肉痉挛，逐渐积累的性紧张迅速释放，心理上感受到极大的愉悦和快感。
当然，这只是教科书上对于大部分人性高潮身心变化的一种总结。具体到每一个人身上，内在的身体变化可能差不多，例如呼吸、心率增快、血压升高等；但外在表现可能不尽相同，有的人呻吟，有的人大笑，还有的人哭泣……
▲图片来源：giphy
因此，要想正确认识性高潮，首先要明白，每个人的性高潮体验不尽相同。或许你经常能在性生活中感到愉悦、释放，但总觉得自己没有小视频里的女主角那样歇斯底里（小h片害人不浅→_→点击查看），也没有闺蜜口中的「干柴烈火」，但这是正常的。原因呢，一方面是演绎和描述中存在夸张成分，另一方面，就是你的性高潮体验跟其他人可能存在个体差异。
为什么无法获得yin道高潮？
接下来咱们就来聊一聊，树洞提问者这种「无法获得yin道高潮」的问题。
目前普遍认为，yin蒂高潮和yin道高潮是有所区别的，而且绝大部分女性更容易感受到的是yin蒂高潮。有数据统计，约70%的女性都需要通过刺激yin蒂来达到高潮（以手指、口舌等刺激源对yin蒂的外部进行刺激）。
因为yin蒂这里分布了大量的神经，而且解剖位置非常表浅，很容易就可以刺激到。因此，无论是姑娘们自己DIY还是和伴侣做爱，都很容易形成足够引发yin蒂高潮的刺激。
▲图片来源：giphy
而有些女性也可以通过yin道刺激（常被称为「G点」的区域）来达至高潮，这其实取决于yin道神经末梢的分布。
也许你已经品尝过了yin蒂高潮带来的愉悦，想要尝试达到yin道高潮，也是可以去尝试的。
说到yin道高潮，你可能在一些「影视作品」里看到过类似「G点刺激」的场景：男主角通过灵巧的手指，让女主角花枝乱颤甚至喷射液体。
关于液体喷射，这里插播一个关乎女性射米青（也称潮吹）的小小知识点，曾有观点认为，女性射米青是因为性高潮导致女性尿失禁，而出现尿液喷射的情况。
但近几年有研究发现，这些液体并不是尿液，它的组成成分跟男性的前列腺液有些类似。因此，也有观点认为，这些液体是尿道旁腺（斯基恩氏腺体）在性兴奋的时候喷射出的。但是医学专业人士对这些液体的确切来源及性质仍然存在争议。
近几年，有科学家对G点进行了科学严谨的解剖学探索，得出的结论是——解剖学上来说，并不存在G点这个区域。而yin道高潮本身，有可能是yin道-yin茎性生活的过程中，yin茎刺激到了yin蒂体而导致的，是yin蒂高潮的另一种表现形式。
yin道高潮到底是不是yin蒂高潮的另一种表现形式？如果不是的话，那么yin道高潮到底如何出现？这个问题，我们还是留给科学家们进一步探索研究吧。
至于究竟是yin蒂高潮还是yin道高潮，其实不必过于纠结，高潮的形式、途径和感受多种多样，不必追求每一样都划分明确或是体会到（很大概率也不太可能）。重要的是我们好好感受性爱带来的愉悦即可。
你或许不知道，有研究表明，大约25％的女性感到难以达到高潮，而有约10％的女性则从来没体验过一次高潮。
为什么有的女性难以获得性高潮？
心理因素
心理因素在能否获得性高潮的这件事上，其实扮演着非常重要的角色。来自工作、学习和生活上的压力、曾经经历过不美好的两性关系等负面情绪，都有可能影响你的性体验。
到了有性生活的这个年纪，即便是性生活，我们也很难做到100%的专注和投入。一边同房，一边想着明天工作的姑娘并非少数。这时候无论对方怎么努力，也只让你感觉到索然无味，自然很难达到高潮。
唤起不足
男性和女性的性唤起时间是不同的，小伙子们很容易就进入状态，但姑娘们却不是。有的小伙子们过于着急，也没有跟姑娘们好好地交流沟通，迫不及待地就投入「战斗」。
结果，姑娘还未动情，小伙已经缴械投降。这段关系还能否维系，我们尚且不论，但高潮肯定是没戏的。
性焦虑
人很难战胜自己的欲望，因此，当你对于性高潮求而不得的时候，很容易陷入一种性焦虑的循环。越渴望，越失望，越难得到。正所谓希望越大，失望越大。
伴侣问题
性生活是一个团队活动，队友的重要性不言而喻。所谓无师自通、天赋异禀的精神小伙可遇而不可求。相对于「性小白」来说，「老司机」无论是经验还是手法上，自然都更胜一筹。但每一个「老司机」，都是从「性小白」身经百战成长而来的。
因此，两个人的沟通、磨合非常重要。只有不断地总结经验，才能让你们之间的性生活更加完美。
疼痛
性交痛其实是困扰很多姑娘的问题。有的人某一两个姿势会感到疼痛；有的人无论哪种姿势都疼；还有的人，没有性生活的时候也存在慢性盆腔痛。这种每次性生活的疼痛，或者长时间的慢性疼痛，常常会使人抓狂。正常的生活可能都会受到影响，更别提性生活和高潮了。
然而，现实生活中，受到这个问题困扰的女性朋友并不在少数，却常常因为害羞等原因选择独自承受。切记，如果出现了性交痛甚至慢性盆腔痛，这是不正常的现象，一定要及时寻求医生的帮助。
性教育
最近有一个外国文献很有意思，通过对当地女性性高潮（尤其是yin道高潮的调查研究）发现，他们国家的姑娘，更容易在性生活的过程中得到yin道高潮。究其原因，是因为他们国家的姑娘从小就被告知，yin道是性生活过程中高潮的来源。正是这种性教育，让她们在性生活的过程中，会投入更多精力，来感受yin道接收到的刺激。
这是一个非常有趣的研究和结论，但是也让我们很无奈。因为我国目前性教育的缺乏，很多姑娘可能连性高潮是什么都不知道，更别提如何获得性高潮了。这种教育上的缺失，可能是我们现在暂时无法弥补的。
敏感度低
无法获得性高潮，除了心理上的因素以外，还有可能存在身体上的问题，例如，yin蒂敏感度降低。前面妖塔提到过，yin蒂分布了大量的神经，而且解剖位置表浅，比较容易获得高潮。如果你无法获得高潮，首先看看是不是自己或队友技巧太差，如果不是，那么很有可能是yin蒂敏感度降低导致的。
前面咱们分析了很多阻碍我们获得高潮的原因，有一些或许通过双方的沟通、后天的努力能够解决；但有一些，可能是我们如何努力都无法逾越的鸿沟。
曾有科学家认为，女性的性高潮其实是人类进化的结果，是进化出来用于选择配偶的一种功能。但妖塔认为，或许这种理论有一定的道理，或许性生活是生活中不可或缺的重要组成部分，但我们选择作为伴侣，不应该仅仅因为性，而更多是因为爱。
完
好啦，以上就是今天的全部内容，希望各位在追求性高潮的过程中，都能有所收获。
参考文献
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[5] 维基百科. 性高潮[EB/OL]. (2020-12-08)[2021-1-21]. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%80%A7%E9%AB%98%E6%BD%AE.
图片设计: 方冰 | 责任编辑: 希希
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