孕妈妈刷牙恶心，可以用漱口水代替吗？

随着社会经济的发展，人们生活水平在不断提高，漱口水也逐渐成为日用品中的“新选择”。漱口水不仅用起来方便，还能消除口腔异味，并对多种口腔疾病有治疗作用。

而孕妇作为特殊人群，在怀孕期间，受体内雌、孕激素增加的影响，孕妈妈胃口会发生改变，经常喜欢吃一些酸性食物。

但这些食物往往容易刺激口腔，使孕妈妈口腔ph值下降，导致细菌滋生，引发牙周炎、牙龈炎等，发生牙齿敏感度上升、牙龈出血的情况会比普通人高。

那么在改善口腔问题上，孕妇可以用漱口水吗？

☞ 孕妇可以用漱口水吗？

怀孕期间，很多孕妈在孕早期会出现不同程度的恶心、呕吐等反应，此时唾液中的酸性物质明显增加。

如果孕妈日常摄入过多的含糖食物，细菌代谢产生的酸性物还会腐蚀牙面，导致龋病发生，而生理激素的变化又容易引起妊娠期牙龈肿胀、出血、口臭等牙周炎症状。

研究发现，孕妈自身的龋病细菌容易通过胎盘传给胎儿，增加胎儿出生后的患龋率，而严重的牙周炎还会导致胎儿出生后体重偏低。

为避免口腔疾病危害胎儿，孕妈要尤其注重口腔清洁与护理，而漱口水作为口腔护理的辅助用品，对于改善孕期口腔问题很有帮助。

漱口水的主要成分为表面活性剂、氟化物、氯化锶和水等，具有一定的清洁口腔，预防龋齿、牙周炎等功效。

按功效细分，漱口水可分为含氟化物漱口水、防牙菌膜漱口水、草本漱口水和孕妇漱口水等不同种类，建议孕妈选择孕妇专用漱口水，它针对孕妇量身定制，能够更好地帮助预防妊娠期牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

与早晚刷牙不同的是，孕妇漱口水除了能够满足孕妈们即时清洁口腔的需要，也能清除异味食物、消化不良等带来的口臭，漱口水中的有效成分还能直接作用于患处，治疗口腔疾患。

因此，孕妈正确使用孕妇漱口水，能够很好地避免口腔疾患对胎儿产生的不利影响哦。

☞ 孕妇漱口水怎么用？

对孕妈来说，不仅要正确选用孕妇漱口水，掌握正确的使用方法同样重要。

若想发挥孕妇漱口水的最大功效，那么使用过程中，漱口时长、漱口次数与口腔含漱力都要注意把控。

那孕妇漱口水具体怎么用呢？

使用漱口水前，孕妈应先用清水清洁口腔，再用漱口水漱口。正确方法为先含清水于口中，连续鼓动两腮和唇部数次，让水充分冲洗口腔各部位，以清除牙齿和牙缝间的食物残渣。

然后，吐掉清水，将漱口水含入口中，同样鼓动两腮和唇部数次，最后吐出，无需再用清水清洗。

需注意，浓度不同、功效不同的漱口水在用法上可能有所差异。

安安小Tips：

孕妇漱口水虽然使用方便，但不能长期使用，否则容易导致口腔菌群失调，引发口腔疾患，使牙齿及口腔黏膜表面着色，导致味觉降低。部分孕妈妈还可能会出现唾液分泌异常、口干、咽痛等不适症状。此外，孕妈妈最好不要用漱口水长期代替刷牙，应与牙膏交替使用。